Felsőtest edzés otthon

Kihívás néhány perc alatt a karjaira, a mellkasára, a vállára, a hát felső részére és a többi felsőtest izomzatára. A fekvőtámaszok nem az egyetlen gyakorlat a felsőtested számára, ezért 75 gyakorlatot biztosítunk a felsőtest összes izmaira.

Fitify által végzett felsőtest-edzések 6 egyedi edzést nyújtanak

• Komplex felsőtest
• Arm Blaster
• Monster Chest
• Váll és felső hátsó rész
• Stretch & Relief
• Csak Push-Ups

Jellemzők

• több mint 75 testtömeg-gyakorlat
• 6 egyedi edzésprogram
• nincs szükség felszerelésre (pad vagy sarok ajánlott)
• hangedző
• tiszta HD videó bemutatók
• férfiaknak és nőknek, fiataloknak vagy időseknek
• offline módban működik

Egyéni edzések
Készítse el saját edzését egyedi edzésekkel. Válassza ki a gyakorlatokat, az időtartamot, a pihenő intervallumokat, és kihívja magát saját edzésével. A Fitify segítségével egy egyéni edzésed van ingyen.

Alkalmazkodási nehézség
A visszajelzései alapján felfelé vagy lefelé állítjuk az edzés szintjét.

Alkalmazások Fitify
Legyen erősebb, karcsúbb és egészségesebb a Fitify-val - a saját személyi edzőjével.
Nézzen meg más Fitify testtömeg-alkalmazásokat: (Abs & Core, Legs & Butt, Warmup & Cooldown)
Vagy fitneszeszközökkel ellátott alkalmazások (például TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Habgörgő, Bosu vagy Resistance band).