FitMama: Workout for Women

Alkalmazáson belüli vásárlások
1 E+
letöltés
Tartalom besorolása
USK: minden korosztály
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép

Az alkalmazásról

A FitMama a dedikált edzésalkalmazás az anyaság minden szakaszában! A születés előtti jógától és a biztonságos terhességi edzésektől a szülés utáni gyógyulásig és a hatékony fogyásig a FitMama támogatja az Ön utazását. Tonizálja magját az otthoni ingyenes pilates lehetőségekkel, és erősítse meg az erőt a női edzésekhez tervezett erősítő edzésekkel. Hatékonyan fogyjon és fogyjon hasi zsírból, miközben a FitMamával várva és erővel töltheti el magát!

A FitMama a következő szolgáltatásokat nyújtja:

Terhességbiztos edzések: Alacsony hatású pilates, jóga és erősítő edzések, amelyekben a nők megbízhatnak, minden trimeszterhez igazítva. Fenntartja jó közérzetét, és készítse fel testét a vajúdásra.

Fogyás és alakformálás anyukáknak: Érje el fitneszcéljait az anyák egyedi igényeihez tervezett anyagcsere-fokozó körökkel és tonizáló otthoni edzésekkel. Érezze magát erősebbnek és magabiztosabbnak.

Szülés utáni helyreállítás: Finoman gyógyítsa meg a hasi elválasztást (diastasis recti), és erősítse meg a medencefenéket célzott maggyakorlatokkal és Kegel gyakorlatokkal. Akadályozza meg a szivárgásokat, és építse újjá az alapot.

Gyors és hatékony otthoni edzés: Illessze az edzést elfoglaltságába rövid, hatásos 7-20 perces rutinokkal, amelyeket bárhol és bármikor végezhet – nincs szükség edzőteremre! Tökéletes elfoglalt anyukáknak.

Kövesse nyomon a fejlődést és maradjon motivált: Kövesse figyelemmel fitneszútját beépített nyomkövetőnkkel, ünnepelje előrehaladását, és vegyen részt motiváló havi kihívásokban.

Pilates, jóga és erősítő edzés: Keverje össze az erősítő edzést, a pilates-et és a jógafolyamokat, hogy megfeleljen napi hangulatának és energiaszintjének.

Csatlakozzon több ezer anyához, akik bíznak a FitMamában, hogy:
- Maradjon aktív és egészséges anyasági útjuk során az elérhető otthoni edzésekkel.
- Szülés utáni edzésprogramjainkkal biztonságosan felépülhet és újjáépítheti az erőt a terhesség után.
- Találja meg az energiát és az önbizalmat ahhoz, hogy anyaként boldoguljon, még akkor is, ha korlátozott időt töltenek az edző nők.
- Dolgozzon női fitnesz céljaikért, és jól érezze magát a testében.

Töltse le most – az első hét ingyenes!

Adatvédelmi szabályzat: https://fitmama.app/privacy-policy
Felhasználási feltételek: https://fitmama.app/terms-of-services​
Frissítve:
2025. máj. 4.

Adatbiztonság

A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Személyes adatok és Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során
Kérheted az adatok törlését