Feldenkrais First

A Feldenkrais First messze túlmutat más fitnesz- vagy meditációs alkalmazásokon. Az alkalmazás útmutató és aranybánya az életed összehangolásához.

VONATKOZÓ ELMÉLET ÉS MÉLY GYAKORLAT
A Feldenkrais First explicit képzést és szakértői útmutatást nyújt a Feldenkrais-módszer elméletében és gyakorlatában. Megtanulja a koordináció és tudatosság know-how-ját és know-how-ját, valamint a módszer gyökereinek relevanciáját a neuroplaszticitásban, a mozgástréningben és az emberi fejlődésben.

MODERN LENCSE A TIZIKAI INTEGRITÁSRÓL ÉS ÉRZELMI MÉLTÓSÁGRÓL
Hozzáférhet a mozgáson keresztüli tudatosság leckék nagy könyvtárához, amelyek célja a hatékonyabb mozgás és az önbizalom növelése.

ÁTFOGÓ ÚTMUTATÓ
Az alkalmazás számos hasznos funkcióval támogatja a gyakorlást és a növekedést:
1. A mozgáson keresztüli tudatosság leckéket tartalmazó könyvtára, amelyet több évtizedes tapasztalattal rendelkező szakértő tanárok tartanak
2. Tanórák indexe témák, tapasztalati szint és hasznos hashtagek szerint
3. Élő események, heti órák, beszélgetések, interjúk és workshopok.
4. Közösségi terek, ahol megoszthatja tapasztalatait, eredményeit és kérdéseit.
5. Alkalmazáson belüli támogatási üzenetek
6. Napi emlékeztetők és elmélkedések, amelyek segítenek új képességeinek integrálását élete pillanataiba
7. Élő kohorsz tanfolyamok
8. Saját tempójú videó és audio tanfolyamok
9. Feldenkrais tanárképző tanfolyamok

LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE A TARTÁS ÉS A MOZGÁS MEGKÖZELÍTÉSE A JÖVŐVEL
Legyen Ön kezdő, komoly amatőr, gyakorló gyakorló vagy profi, intelligens, méretezhető gyakorlatot végez, így nem vesztegeti az idejét a felszínességre.

TANULJON AZ ÉRZÉKELŐ-MOTOROS ALAPOKAT A KOORDINÁCIÓ, EGYENSÚLY, EGYENSÚLY ÉS FIGYELEM
A Feldenkrais First egyetlen, egységes kontextusban edzi az Ön fizikai és kognitív pontosságát. A cselekvés és a figyelem egyenlő súllyal esik latba. A pályázatok száma korlátlan. Célunk, hogy segítsünk neked egy mélyebb megértés, önrészérzés és a világ legjobb énjének egyértelmű felfogásának ösvényének kialakításában.

HELY A KÉRDEZŐDÉSRE ÉS A MEGVALÓSÍTÁSHOZ
Fedezze fel az élet néhány legfontosabb kérdését az idegtudomány, az antropológia, a bölcsesség gyakorlatai, a harcművészetek, a fizikai funkciók és az emberi fejlődés metszéspontjában.

KÉSZÍTŐ: ANDREW GIBBONS, JEFF HALLER ÉS ROGER RUSSELL
Andrew, Jeff és Roger megépítette a Feldenkrais First-t, hogy Dr. Moshe Feldenkrais munkájának elsőszámú gyakorlati, elméleti és alkalmazási forrása legyen az emberi fejlődés, az atlétika, a művészetek, az oktatás és a tudomány területén. Küldetésük, hogy segítsenek boldogulni egy bizonytalan világban.
„A Feldenkrais First szórakoztatóbb, mint bármely meditációs alkalmazás, edzés óra vagy egészségügyi gyakorlat, amit valaha is végeztem. A funkcionális anatómia megértése kiváló, a leckék pedig a világosság mintául szolgálnak.” – Phyllis Kaplan, MD
„A Feldenkrais First-vel való együttműködés megváltoztatta az életemet. Elhagytam a botot, elkerültem a műtétet, és ahogy járok, mozogok, és ahogy ülök és állok, folyamatosan fejlődött.” – Greg Sam, profi pókerjátékos
„Csodálatos, éleslátású diákközösség. A leckék ösztönzőek, kihívást jelentenek és élénkítenek.” – Mark Steinberg, 1. hegedűs Brentano vonósnégyes, a Yale School of Music Kara
"Jeff Haller többet tud a mozgástanításról, mint bárki, akivel találkoztam."
— Rick Acton, a Golf Digest Magazin 100 legjobb tanára, korábbi Champions Tour játékos
„Jeff Haller a funkcionális mozgás mestere. Bárcsak találkoztam volna vele, amikor 28 évvel ezelőtt újonc voltam a PGA Touron!” – Brad Faxon, Champions Tour golfozó
„Andrew tanítása olyan világos és konkrét. Nem mondom ezt könnyedén – fájdalommentes vagyok.” – Lisbeth Davidow, Feldenkrais tanár
ELŐFIZETÉS Az előfizetések automatikusan megújulnak. Kezelje előfizetését az Apple-fiók beállításai között. A fizetés az Apple-fiókját terheli. További információért látogasson el a www.feldenkraisfirst.com oldalra