Muraqaba - Muslim Mindfulness

A Muraqaba alkalmazás célja az elmélkedés, a meditáció és az Isten-központú jelenlét iszlám hagyományának újraélesztése audio- és videóvezérelt gyakorlatokon, éberségi kurzusokon és eszközökön keresztül. Összegyűjtjük a gyönyörű Korán-versek esszenciáját, Allah neveit (Asma Ul Husna), prófétai duákat, adhkaarokat, megerősítéseket és még sok mást, hogy enyhítsünk a muszlimok érzelmi nehézségein, és ápoljuk a lelki és mentális jólétet.

Az alkalmazást a Mindfulness szakértői, pszichoterapeuták és tanárok fejlesztették ki a bizonyítékokon alapuló idegtudományok prófétai tanításaiba való beillesztésével. Az a küldetésünk, hogy felelevenítsük a muszlim hagyományt a Hudhur, Dhikr, Tafakkur, Tadabbur, Muraqaba, Taqwa és Ihsaan művelésével, hogy érzelmi rugalmasságot és jólétet építsünk ki Isten-központú, kulturálisan releváns módon. Csapatunk több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik mindfulness, érzelmi intelligencia és gondolkodásmód képzésben, valamint az iszlám pszichológiában, amely a muszlim tudósok munkáját és a hagyományokat integrálja meditációs, kontemplációs és megerősítési gyakorlatainkba.