StretchOut

Könnyedén beépítheti a nyújtó gyakorlatokat a napi rutinjába a StretchOut segítségével, amelyet úgy terveztek, hogy a fizikai és mentális jólét egyedi élményét nyújtsa. A több mint 1000 nyújtógyakorlat kombinációjával a StretchOutis úgy lett kialakítva, hogy megfeleljen az egyének igényeinek különböző jártassági szinten. Akár kezdő, akár profi jógi vagy, a StretchOut könnyen követhető jógapózokat és nyújtó mozdulatokat kínál, lehetővé téve, hogy azonnal elinduljon a relaxációs utazás!

FŐBB JELLEMZŐK
Mindennapi program – Öt fitneszcéllal, amelyek mindegyikéhez testre szabott edzésprogramok társulnak, egyetlen kattintással csatlakozhat. Akár jobb testtartásra, alakformálásra, lazításra, rugalmasságra vagy többre vágyik, nálunk megtalálja!

Testreszabott edzés – A felhasználók szabadon választhatnak és kombinálhatnak több mint 200 mozgást igényeik és céljaik alapján, így saját, személyre szabott edzési rutinokat hozhatnak létre. Akár kikapcsolódásra, akár kihívásokra vágyik, mi megfelelünk elvárásainak.

Irányított meditáció – Legyen szó a stressz oldásáról, az összpontosítás fokozásáról vagy az alvás minőségének javításáról, irányított meditációs részlegünk személyre szabott meditációs élményeket kínál, amelyek segítségével a felhasználók megtalálhatják az egyensúlyt a test és a lélek között mindennapi életük során.

Részletes útmutatás - Professzionális hangutasításokat és időzítőket biztosítunk, amelyek minden mozdulat során végigvezetik Önt. A tökéletességhez és a kívánatos eredményekhez vezető út itt kezdődik.

Személyre szabott egészség – Figyelembe vesszük az egyének eltérő egészségi állapotát azáltal, hogy óvintézkedéseket teszünk a lehetséges kockázatok és sérülések minimalizálása érdekében. Ezenkívül integráljuk az Apple Health szolgáltatást, hogy segítsünk az egészséges életmód fenntartásában.

Zen Style Design – A hagyományos esztétikából ihletet merítve zen elemeket fűzünk be kínálatunkba, fiatalító és páratlan jóga- és nyújtási élményt teremtve számodra.

MÁS IGÉNYEK, MÁS PROGRAMOK
Új kezdők – Gondosan kidolgozott rutinokkal az a célunk, hogy szilárd kezdést biztosítsunk, fokozzuk a rugalmasságot, és elősegítsük a jó közérzetet.

Fix Posture – Kifejezetten a testtartás alaphelyzetbe állítására és újraigazítására tervezték, ezzel elősegítve önmaga erősebb, kiegyensúlyozottabb és magabiztosabb változatát.

Formáld magad – Azokra szabva, akik a túlsúly leadására és a testük formázására törekszenek. Ez a program dinamikus jógarutinokat integrál a kalóriaégetés fokozása és az izmok tonizálása érdekében.

Body Remedy – Ez a program a Yin jógát, a gyengéd, de hatásos megközelítéséről ismert gyakorlatot integrálja az edzési rutinba, amelynek célja a fizikai kényelmetlenség kezelése és enyhítése.

Find Relaxation – A nyugalomra vágyók számára készült ez a program nyugtató jóga-rutinokat tartalmaz, amelyek enyhítik a feszültséget és elősegítik a belső megnyugvást.