Upfit Ernährungsplan

Alkalmazáson belüli vásárlások
3,5
307 vélemény
10 E+
letöltés
Tartalom besorolása
USK: minden korosztály
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép

Az alkalmazásról

Az Upfit megkönnyíti az egészséges táplálkozást. A 100%-ban személyre szabott táplálkozási tervek a fogyáshoz, az izomépítéshez és a tiszta táplálkozáshoz igazodnak az Ön céljaihoz, mindennapi életéhez és ízléséhez, és segítenek az étrend javításában. A tanúsításnak köszönhetően immár akár 100%-ot is megtéríthet egészségbiztosítója.

Alacsony szénhidrát, vegán, magas fehérje, Paleo, időszakos koplalás... Az egészséges táplálkozás néha elég bonyolult lehet. Melyik étrend az igazán egészséges? Hogyan érhetem el személyes táplálkozási célomat éhezés és jojó-effektus nélkül? Mit és mennyit egyek a fogyáshoz vagy az izomépítéshez?

Élvezze újra az evést, és hagyja, hogy az Upfit elvégezze helyetted a kemény munkát. Ismerje meg játékos formában, hogyan alakítják az apró szokások az egészséges életmódot, és csatlakozzon több ezer sikeres felszerelőhöz világszerte. Nemcsak a magánfelhasználók, hanem a képzett táplálkozási szakértők, olimpikonok és fitneszstúdiók is alkalmazzák a tudományos Upfit diétaellenes megközelítést a táplálkozási célok elérése érdekében.

EGYÉNI – személyre szabott táplálkozástervező
Ne hajlítsa meg magát, mert a kompromisszumok és az áldozatok gyorsan demotiválnak. A személyre szabott táplálkozási terveket új szintre emeljük, és megvédjük szeretett táplálkozási preferenciáit. Upfit táplálkozási edzőjével étrendje mindig az Ön céljaihoz, mindennapi életéhez és ízléséhez igazodik, egészen a mikro- és makrotápanyagokig. Még az olyan nem szeretett ételeknek sem, mint a cékla vagy a Harz sajt, nincs esély a tányérodon, és kizárható. Ne hajolj, maradj olyan egyedi, amilyen vagy!

EGYSZERŰ – Viszlát a kalóriák számolása
Nincs időd vagy kedved minden nap foglalkozni az étrendeddel? Nem akarsz hazajönni, és nem tudod, mit és mennyit kellene enned a fogyáshoz vagy az izomépítéshez? Hagyja, hogy az Upfit megtervezze a mindennapi táplálkozását, és elérje személyes táplálkozási célját éhezés, nélkülözés és jojózás nélkül.

VÁLTOZATOS – 16 000 recept inspirál minden nap
Az evés öröm, és még a fogyáshoz vagy izomépítéshez szükséges táplálkozási terv is szórakoztató, motiváló és ízletes lehet. Az Upfit segítségével rugalmas marad, és minden étkezéshez számos finom, legfeljebb 15 perces alternatív recept áll rendelkezésére táplálkozási céljainak eléréséhez. Mentse el a különösen ízletes fogyókúrás recepteket, és készítse el lépésről lépésre saját szakácskönyvét, amelyet mindig gyorsan elérhet.

HATÉKONY – Takarítson meg időt és aggodalmakat
Dolgozol, és nincs időd a diétáddal foglalkozni? Megértjük ezt, és 100%-ban egyéni táplálkozási tervet készítünk, amely megfelel Önnek. Az Upfit bevásárlólistákat készít kedvenc piacairól, elkészíti céljainak és ízlésének megfelelő recepteket, kiszámítja az optimális kalóriákat, és akár közvetlenül az Ön otthonába is szállíthatja a bevásárlást, ha úgy tetszik. Az intelligens előfőzési funkciónak köszönhetően minimálisra csökkentheti főzési erőfeszítéseit, és továbbra is biztos lehet benne, hogy az egészségtelen menzai ételek helyett mindig valami finom és egészséges étel készül ebédre. A megfelelő tervezés (étkezés előkészítése) a fogyás vagy az izomépítés során a minden és a vége.

A MINDENNAPI ÉLETBEN ALKALMAS – Táplálkozási terv partner és család számára
Könnyen vonja be partnerét vagy családját az új táplálkozási rutinjába, és spóroljon a főzési erőfeszítéseken. Mondja el, hogyan él, eszik és főz, és mi elkészítjük a megfelelő táplálkozási tervet, vagy segítünk a kiegyensúlyozott táplálkozásban a mindennapokban.

A 3 LEGJOBB FELÉPÍTÉSI FUNKCIÓ
• Receptalternatívák: étkezési kategóriánként mindig 200+ további kalória-megfelelő étel
• Előfőzés (étkezés előkészítése): Dolgozóknak és különösen kevés idővel rendelkezőknek
• Intelligens bevásárlólisták: Automatikusan beállított, és a kedvenc piacok árait is tartalmazza

Válasszon 2 feltétel közül, amelyeket egyszeri fizetéssel vásárolhat meg: 3 hónap vagy 12 hónap. Az Upfit nem előfizetés, nem újul meg automatikusan, és nem kell lemondani.
Frissítve:
2025. márc. 6.

Adatbiztonság

A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
Személyes adatok, Pénzügyi adatok és további 4
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Személyes adatok, Pénzügyi adatok és további 4
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során
Kérheted az adatok törlését

Értékelések és vélemények

3,5
302 vélemény

Újdonságok

• NEU: Upfit lässt sich nun bis zu 100% von der Krankenkasse erstatten dank Zertifizierung nach § 20 SGB V!
• UPDATE: In den Mahlzeiten-Einstellungen kannst du nun auch ungeliebte Mahlzeiten generell ausschließen.
• UPDATE: Trockenfrüchte, Hülsenfrüchte, Schalenfrüchte können nun gebündelt ausgeschlossen werden.
• UPDATE: Geschlecht lässt sich nun ändern.
• FIX: Makroverteilung und Angabe des Wunschgewichts nach Änderung des Ziels.