SBK - Schlaf gut

Az SBK - Schlaf gut alkalmazás a vállalati egészségügyi menedzsment ajánlata, és csak kiválasztott vállalati ügyfelek számára érhető el.

Érdekelnek a digitális egészségügyi ajánlatok? Látogasson el a www.sbk.org weboldalra, vagy lépjen kapcsolatba személyes ügyféltanácsadójával.

=====

Az SBK Sleep Well alkalmazásával megtudhatja, hogy alszik-e eleget, és megtanulhatja a leghatékonyabb technikákat az alvás javítására. Digitális alvási edzőnk, Albert a kognitív viselkedésterápia alapelvein alapuló alvástréningen vezet végig. Alvás edzőjével együtt több modulon megy keresztül, amelyekben Albert kérdéseket tesz fel Önnek, fontos ismereteket ad át az alvásról, és Önnel együttműködve optimalizálja alvási viselkedését. Az alvásnaplóból származó válaszaival és információival Albert személyre szabott tréninget hoz létre, amely segít Önnek elérni személyes alvási céljait – például gyorsabban elaludni vagy csökkenteni az éjszakai ébrenléti fázist.

FUNKCIÓK
- Megelőző alkalmazás az egészséges alvásért
- Integrált digitális kanapé Albert
- Személyes alvásnapló
- Digitális egyéni alvástréning
- Sok más értékes tipp és gyakorlati gyakorlat az egészséges alváshoz

KÖVETELMÉNYEK
- Kizárólag a Sleep Wellben részt vevő cégek dolgozóinak! az SBK vállalati egészségügyi menedzsment keretében
- Ha szeretné tudni, hogy Ön is jogosult-e a felhasználásra, kérjük, forduljon bármikor a Schlafgut@sbk.org címre.
- Android 8.0 vagy újabb verzió
- Nincs eszköz módosított operációs rendszerrel

KAPCSOLATBA LÉPNI
Ha bármilyen kérdése vagy visszajelzése van, bármikor kapcsolatba léphet velünk: Schlafgut@sbk.org
Ha bármilyen technikai kérdése van, vagy segítségre van szüksége, kérjük, bármikor forduljon ügyfélszolgálatunkhoz: sbk.schlafgut@mementor.de