DBT Coach : Guided Therapy

Սա դիալեկտիկական վարքագծային թերապիայի (DBT) ամենաընդգրկուն հավելվածն է, որն այսօր գոյություն ունի հեշտ հետևելու տեսողական գործիքներով:

Սովորեք և կիրառեք DBT հմտությունները՝ օգտագործելով վիդեո դասեր և զվարճալի անիմացիաներ, որոնք օգնում են ձեզ ավելի երկար հիշել հմտությունները: Ներկայացնում է ավելի քան 100 տեսանյութ և 200+ անիմացիա: Դուք կարող եք նաև գրառումներ կատարել այս դասերի վերաբերյալ հետագա օգտագործման համար:

Օգտագործողի համար հարմար օրագրի քարտ հմտությունների և նպատակային վարքագծի համար: Ամփոփ էկրաններ՝ ձեր առաջընթացը ստուգելու համար: Վերլուծություն՝ նոր հմտություններ սովորելիս ձեր սեփական վարքագծի մասին պատկերացում կազմելու համար: Թերապևտների և խնամքի թիմի հետ կիսվելու ունակություն:

Հետևեք ձեր առաջընթացին, թե ինչպես եք անում և մոտիվացիր ձեռք բերելու նոր հմտություններ: Ստացեք մրցանակներ այն առաջադրանքների համար, որոնք կատարվել են նոր հմտություններ ձեռք բերելու կամ ձեր արդեն ծանոթներից հետ չմնալու համար:

Լրացրեք վարժություններ և գործնական գաղափարներ, որոնք նման են DBT հմտությունների իրական ուսուցման աշխատաթերթերին: Կան ավելի քան 100 վարժություններ: Դուք կարող եք նաև տեսնել բոլոր վարժությունների պատմությունը, որոնք դուք արել եք անցյալում համեմատելու համար: Վարժություններից յուրաքանչյուրն ուղղակիորեն կապված է դասերի հետ:

Ավելի քան 1000 մեդիտացիաներ, որոնք տատանվում են բազմաթիվ թեմաներով աշխարհի լավագույն ուսուցիչներից մի քանիսի կողմից:

Ընտրվածների ցանկ՝ պահպանելու հմտություններն ու մեդիտացիաները, որոնք հաճախ օգտագործում եք:

Ճգնաժամի գոյատևման ցուցակ՝ ձեր ճգնաժամը կառավարելու համար:

Համայնքային գործիքները, ինչպիսիք են Քննարկման խմբերը և Հասակակիցների աջակցության խմբերը, օգնում են ձեզ կիրառել և կիսել գիտելիքները DBT հմտությունների մասին:

Վերջապես, հավելվածը ինտեգրվում է կլինիկական հավելվածի հետ: Եթե ​​ձեր թերապևտը գրանցված է, և դուք պատրաստ եք կիսել ձեր օրագրի քարտը և վարժությունները, ապա ձեզ հարկավոր չէ ամեն շաբաթ էլփոստով կիսվել: Ձեր թերապևտը կարող է իրական ժամանակում ներգրավվել ձեզ հետ:

Դիալեկտիկական վարքային թերապիայի (DBT) բուժումը հոգեթերապիայի կամ խոսակցական թերապիայի տեսակ է, որն օգտագործում է ճանաչողական-վարքային մոտեցում: Այն սկսվեց սահմանային անհատականության խանգարումը (նաև հայտնի է որպես հուզական անկայունության խանգարում) բուժելու ջանքերով: DBT-ն հասկացվել է որպես բուժում, որը լայնորեն կիրառելի է զգացմունքները կարգավորելու դժվարություններ ունեցող անհատների համար: Էմպիրիկ ապացույցներն այժմ հաստատում են DBT-ի օգտագործումը, որը հարմարեցված է ուտելու խանգարումների, նյութերի օգտագործման խանգարումների և PTSD-ի համար:

Վճարումը կգանձվի ձեր Playstore հաշվի վրա գնման հաստատման ժամանակ
*Դուք ունեք ընտրություն՝ ամսական 11,99 դոլար/ամսական հաշվարկ կամ 59,99 դոլար զեղչված գնով վեց ամիսը մեկ:
• Բաժանորդագրությունն ինքնաբերաբար թարմացվում է, եթե ավտոմատ թարմացումը չանջատվի ընթացիկ ժամանակաշրջանի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ
• Հաշվից կգանձվի նորացման համար ընթացիկ ժամանակաշրջանի ավարտից առաջ 24 ժամվա ընթացքում և կբացահայտի նորացման արժեքը
• Բաժանորդագրությունները կարող են կառավարվել օգտատիրոջ կողմից, իսկ ավտոմատ թարմացումը կարող է անջատվել՝ գնելուց հետո օգտատիրոջ Հաշվի կարգավորումներ գնալով։
• Անվճար փորձաշրջանի ցանկացած չօգտագործված մասը, եթե առաջարկվի, կզրկվի, երբ օգտատերը գնի այդ հրատարակության բաժանորդագրությունը, որտեղ կիրառելի է:

Գաղտնիության քաղաքականություն՝ http://www.swasth.co/privacy
Օգտագործման պայմաններ՝ http://www.swasth.co/terms