Centr: Personal Fitness App

Փորձեք Centr հավելվածն ԱՆՎՃԱՐ 7 օր, ցանկացած ժամանակ չեղարկեք:

CNET՝ 2025 թվականի մարզումների բաժանորդագրության լավագույն հավելվածները
Լավ տնային տնտեսություն. մարզումների լավագույն հավելվածները ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների համար
Թոմի ուղեցույց. Հեռախոսի լավագույն հավելվածները 2025 թվականին
POPSUGAR. Լավագույն Ուժի Մարզման Ծրագիր
ՏՂԱՄԱՐԴԱԿԱՆ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ. Տնային մարզասրահի մրցանակներ

Centr’s Fitness հավելվածը տրամադրում է անհատականացված մարզումներ՝ հիմնված ձեր անձնական նպատակների, նախասիրությունների և հմտությունների մակարդակի վրա: Անկախ նրանից, թե դուք նախընտրում եք մարզումները տանը, թե մարզասրահում, Centr-ն առաջարկում է մարզումների տարբերակներ յուրաքանչյուր մակարդակի համար, և երբևէ առաջինը HYROX-ով հավաստագրված վերապատրաստման ծրագիր: Բարելավեք ձեր ուժը, տոկունությունը և կազմվածքը ձեզ համար հարմար մարզումների պլանով:

Ներբեռնեք Centr այսօր և սկսեք ձեր ԱՆՎՃԱՐ 7-օրյա փորձարկումը:

ԿԵՆՏՐՈՆԻ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ

ՊԱՏՎԻՐՎԱԾ ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐ ՁԵՐ ՖԻՏՆԵՍԻ ՆՊԱՏԱԿՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ
- Անհատականացված ուսուցում՝ հիմնված ձեր անձնական նպատակների, նախասիրությունների և հմտության մակարդակի վրա:
- Ֆիթնեսի և մարզումների տարբերակներ տղամարդկանց և կանանց համար:
- Մարզումներ սկսնակների համար, միջին և առաջադեմ:
- Ուժի, քաշի կորստի կամ մարզվելու և տոնուսավորվելու տարբերակներ:

Մարզվել ցանկացած ժամանակ, ցանկացած վայրում
- Սեղմեք խաղալ մարզասրահում կամ տանը:
Մարզումը պարզ է՝ ինքնուրույն ղեկավարվող և մարզված մարզումների տարբերակներով:

ՔԱՉ ՈՐՈՇՈՒՄՆԵՐ, ԼԱՎ ԱՐԴՅՈՒՆՔՆԵՐ
-Այլևս երբեք մի շեշտեք ձեր ֆիթնես առօրյայի մասին: Մենք կընտրենք ձեր ամենօրյա մարզումները և կերակուրները՝ ելնելով ձեր նպատակներից և նախասիրություններից:

ԿԱՏԱՐԵԼԻ Է ԶԲԱՂՎԱԾ ՄԱՐԴԿԱՆՑ ՀԱՄԱՐ
- Մարզումների հետ, որոնք տևում են 5 րոպեից մինչև 60 րոպե, մենք ունենք տարբերակներ, որոնք համապատասխանում են ամենածանրաբեռնված գրաֆիկին:

ՀԻՐՈՔՍ ԹՐԵՅՆԻՆԳ
- Պատրա՞ստ եք մարզվել HYROX-ի համար: Centr-ի հավաստագրված վերապատրաստման ծրագիրը թույլ կտա ձեզ ձեռք բերել ուժ և տոկունություն, որն անհրաժեշտ է մրցավազքի օրը նվաճելու համար ընդամենը 12 շաբաթվա ընթացքում: Նորությո՞ւն եք HYROX-ում: Seasoned-Pro? Մենք ունենք յուրահատուկ պլաններ հենց ձեզ համար։

ՄՈՏԻՎԱՑՈՒՄ
- Ուրախացեք կրկին մարզվել Կենտրոնի համաշխարհային կարգի մարզիչների հետ; նրանք կպահեն ձեզ վերադառնալ ավելին:

ՄԱՐԶՄԱՆ ԱՆՎԵՐՋ ՏԱՐԲԵՐԱԿՆԵՐ
- Ուժ, HIIT, մկանների ձևավորում, պիլատես, յոգա, բռնցքամարտ, MMA, հիբրիդային մարզումներ և այլն:
- Զտել ըստ մարմնի մասի կամ սարքավորման տեսակի:

ԱՎԵԼԻ ԱՐԴՅՈՒՆՔՆԵՐ ՁԵՐ ՍԵՓԱԿԱՆ ՍՆՈՒՆԴԻ ՊԼԱՆՈՎ
- Կենտրոնը տրամադրում է փորձագետի կողմից հաստատված սննդակարգ՝ ձեր սննդի նախասիրությունների հիման վրա պատրաստված ուտեստներով:
- Կերեք հեշտ, առողջ սնունդ, որն իրականում սիրում եք ձեր ֆիթնես նպատակներին հասնելու համար:
- Բուսաբուծության սիրահար, մսակեր կամ ինչ-որ բան դրա միջև, կա ինչ-որ բան հենց ձեզ համար:

ՔԱՍԹԻՆԳ ԵՎ ԺԱՄԱՑՈՒՅՑՆԵՐ
- Կենտրոնական մարզումները և ֆիթնեսի հետագծումը համատեղելի են քասթինգի, պլանշետների և Wear OS-ի հետ:

ՀԱՆԴԻՊԵՔ ՁԵՐ ՄԱՐԶԻՉՆԵՐԻՆ
- Լյուկ Զոկկի. Քրիս Հեմսվորթի անձնական մարզիչը
- Ինգրիդ Քլեյ. HIIT HIRT ուժի մարզիչ և բուսական խոհարար
- Ալեքս Պարվի՝ HILIT մարզիչ
- Դեն Չերչիլ. Խոհարարական գրքի հեղինակ և սննդի մարզիչ
- Maricris Lapaix. Սկսնակ սիրտի և ուժի մարզիչ
- Թահլ Ռինսկի. դինամիկ յոգայի հրահանգիչ
- Սիլվիա Ռոբերթս. Պիլատեսի հրահանգիչ
- Էնջի Աշե՝ դիետոլոգ և սննդաբան
- Ջես Քիլթս. Ուժի և կոնդիցիոներների մարզիչ
- Բոբի Հոլանդ Հենթոն՝ հոլիվուդյան կասկադյոր
- Էշլի Ջոի. սիրտի և ուժի մարզիչ
- Ջոզեֆ Սակոդա AKA «Da Rulk». Հատուկ գործողությունների մարզիչ
- Մայքլ Օլաջիդ կրտսեր. բռնցքամարտի չեմպիոն և սուպերմոդել մարզիչ
- Torre Washington. Vegan bodybuilder
- Խորխե Բլանկո՝ բռնցքամարտի և MMA մարզիչ

-----
Բացահայտեք ձեր ամբողջ ներուժը՝ սկսելով 7 օր անվճար Centr-ում
-----
Անդամակցությունները հասանելի են 1, 3 և 12 ամսով:

Գնման հաստատման ժամանակ վճարումը կգանձվի ձեր Google Play հաշվից և ինքնաբերաբար կերկարաձգվի, եթե ավտոմատ թարմացումը չանջատվի ձեր ընթացիկ ժամանակաշրջանի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Ձեր Google Play հաշվից ավտոմատ կերպով գանձվելու է ընթացիկ ժամանակաշրջանի ավարտից 24 ժամ առաջ:

Ընթացիկ բաժանորդագրությունները չեն կարող չեղարկվել ակտիվ բաժանորդագրության ժամանակահատվածում, սակայն դուք կարող եք կառավարել բաժանորդագրությունները և/կամ անջատել ավտոմատ թարմացումը՝ գնելուց հետո այցելելով ձեր Google Play հաշվի կարգավորումները:

Անվճար փորձաշրջանի ցանկացած չօգտագործված մասը, եթե առաջարկվում է, կզրկվի, երբ այդ հրատարակության համար բաժանորդագրություն գնվի, որտեղ կիրառելի է:

Կարդացեք ամբողջական Ծառայության պայմանները և Գաղտնիության քաղաքականությունը՝ https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition