Ամենաբարձր վարկանիշ ունեցող Յոգայի հավելվածի ՝ Down Dog- ի մշակողներից, Barre- ն ամեն անգամ տալիս է բոլորովին նոր բարերի մարզում: Ի տարբերություն նախնական ձայնագրված տեսանյութերի հետևյալի ՝ Barre- ն թարմացնում է իրերը և դրդում ձեզ անվերջ բովանդակությամբ:
ԲԱՐԵԿԱՄ ՍԿՍՆԱԿ
Սկսեք ձեր սեփական տան հարմարավետությունից: Ոչ մի շքեղ իրեր չեն պահանջվում, գործը սկսելու համար անհրաժեշտ է միայն աթոռ: Եթե դուք սկսել եք արգելել, մենք ձեզ կառաջնորդենք բոլոր շարժումներով ՝ հստակ հրահանգներով, բարձր ճշգրտությամբ տեսանյութով և բազմաթիվ փոփոխություններով և այլընտրանքներով:
ՆՊԱՏԱԿ ԵՎ ՁԱՅՆ
Մեր բարերի դասընթացներն ապահովում են մարմնի ընդհանուր մարզում ՝ մանրակրկիտ / ցածր ազդեցության մանրակրկիտ վարժություններով: Ձեռք բերեք մարզավիճակ և վայելեք ուժեղ ուժ, ուժ, հավասարակշռություն և ճկունություն ՝ միաժամանակ քանդակելով հոյակապ նիհար մկանները և ավելացնելով ձեր ձեռքերը, որովայնի բացը, հետույքը և ոտքերը մեկուսացնող և տոնուսավորող վարժությունների միջոցով:
Խթանող հատկությունը
Wantանկանո՞ւմ եք հարմարեցնել ձեր մարզումը ՝ ավելի շատ կենտրոնանալու մարմնի որոշակի մասի վրա: Մենք ձեզ ծածկեցինք:
ԴԻՆԱՄԻԿ ՓՈՓՈԽ ԵՐԱՇՏՈՒԹՅՈՒՆ
Ընտրեք ձեր սիրած երաժշտության տեսակը, և մենք տրամադրում ենք ռիթմեր, որոնք աջակցում են այնտեղ, որտեղ դուք գտնվում եք ձեր անբարենպաստ ռեժիմում ՝ լինի տաքացնող, թե ջերմություն կառուցելով, թե սառչելով:
ՀԱՄԱԿԱՐԳ ՍԱՐՔԵՐԻ ՄԻ BԵՎ
Ավտոմատ համաժամեցում ձեր բոլոր սարքերում:
Դաուն Դոգի պայմանները կարող եք գտնել https://www.downdogapp.com/terms կայքում
Դաուն Շան գաղտնիության քաղաքականությունը կարող եք գտնել https://www.downdogapp.com/privacy կայքում
Վերջին թարմացումը՝
22 հոկ, 2024 թ.