Մարզվեք տանը կամ մարզադահլիճում կանանց ֆիթնեսի աշխարհի ամենամեծ համայնքներից մեկի հետ: Ձեռք բերեք ձեզ անհրաժեշտ ֆիթնեսի մոտիվացիան Sweat-ի միջոցով, որն անհատական մարզումների հավելվածն է, որին մասնակցում է համահիմնադիր և էլիտար գլխավոր մարզիչ Քայլա Իցինեսը:
Sweat-ն առաջարկում է դժվարին, սակայն հասանելի ծրագրերի լայն փաթեթ՝ մարզումներով, որոնք կարող եք անել ցանկացած վայրում, ցանկացած ժամանակ՝ աստիճանաբար ձեր մարզավիճակը զարգացնելու համար: Նոր ծրագրերը ձեզ ավելի շատ եղանակներ են տալիս ինքներդ ձեզ մղելու և ավելի մոտեցնելու ձեր նպատակներին հասնելու համար: Հաշվետու մնացեք վիրտուալ համայնքի մարտահրավերների հետ կապված և ամենուրեք ձեզ աջակցում եք համախոհ կանանց կողմից:
Միացե՛ք Kayla-ի և Sweat-ի այլ համաշխարհային կարգի մարզիչներին՝ Kelsey Wells, Britany Williams, Cass Olholm և ավելին: — ֆիթնեսի ինքնավստահությունը բացահայտելու ձեր ճամփորդության մեջ:
Բոլոր նոր անդամները ստանում են բացառիկ մուտք դեպի անվճար փորձաշրջան:
Գտեք մարզման ոճը, որը ձեզ դուր է գալիս սկսնակների, միջին և առաջադեմ մարզումների համար, ներառյալ՝ - HIIT (բարձր ինտենսիվության ինտերվալային մարզում) - շրջանային ուսուցում - Մարմնի քաշի վարժություններ - Powerbuilding - Ուժային մարզումներ - Յոգա -Բարե - Պիլատես - Վերականգնում - Կարդիո - Հղիություն և հետծննդյան
Մարզվեք ձեր ճանապարհով. հետևեք ծրագրին կամ աշխատեք ըստ պահանջի: Ընտրեք ձեր ապրելակերպին համապատասխան մարզումներ՝ առանց սարքավորումների, ազատ կշիռների կամ մեքենաների և էքսպրես մարզումներ, երբ ժամանակի քիչ եք:
Sweat-ի առանձնահատկությունները հեշտացնում են ուղու վրա մնալը և ձեր առաջընթացը վերահսկելը: Հատկանիշները ներառում են. - Վարժությունների նկարագրություններ և վիդեո ցուցադրություններ - Կատարեք փոխարինումներ՝ շարժումներն ավելի դժվար կամ հեշտացնելու համար - Մարզիչի աուդիո ազդանշաններ - Մարզասրահի վրա հիմնված ծրագրերի ընթացքում օգտագործվող կշիռները - Պլանավորող՝ ձեր մարզումները պլանավորելու և ձեր շաբաթական առաջընթացին հետևելու համար - Կիսվեք «քրտնած սելֆիներով» ձեր ընկերների և Sweat համայնքի հետ՝ մոտիվացված մնալու համար - Համապարփակ կրթական բաժին, որն ընդգրկում է ֆիթնեսը, սնունդը և բարեկեցությունը - Ավելի քան 200 թարմ և արագ սնունդ յուրաքանչյուր ապրելակերպի համար - Ամենօրյա քայլի և խոնավացման հետքեր - 24/7 մուտք դեպի Քրտինք համայնք
ԲԱԺԱՆՈՐԴԱԳՐՈՒԹՅԱՆ ԳՆԵՐԸ ԵՎ ՊԱՅՄԱՆՆԵՐԸ Sweat-ն անվճար է ներբեռնելու համար: Շարունակական օգտագործումը պահանջում է ակտիվ բաժանորդագրություն, որը հասանելի կլինի ամսական կամ տարեկան կտրվածքով: Նոր հաճախորդները, ովքեր ընտրում են ամսական բաժանորդագրություն, իրավունք ունեն անվճար փորձաշրջանի: Տարեկան բաժանորդագրությունների համար գանձվում է ընդհանուր տարեկան վճարը գնման օրվանից: Ամսական բաժանորդագրության օգտատերերը վճարվում են ամսական: Վճարումը կգանձվի ձեր կրեդիտ քարտից ձեր Google Play հաշվի միջոցով գնման հաստատման ժամանակ: Բաժանորդագրությունը ինքնաբերաբար թարմացվում է, եթե չեղարկվել է բաժանորդագրության ժամկետի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Թարմացնելիս թանկացում չկա։ Բաժանորդագրությունները կարելի է կառավարել, և գնելուց հետո Google Play-ի Հաշվի կարգավորումներում անջատել ավտոմատ թարմացումը: Գնելուց հետո գումարի վերադարձը չի տրամադրվի ժամկետի որևէ չօգտագործված հատվածի համար: Կարդացեք մեր Ծառայությունների ամբողջական պայմանները և մեր Գաղտնիության քաղաքականությունը https://www.sweat.com/privacy կայքում
Վերջին թարմացումը՝
14 մյս, 2025 թ.
Առողջություն և ֆիթնես
Տվյալների պաշտպանություն
arrow_forward
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Տեղադրություն, Անձնական տվյալներ ու ևս 2
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Ֆինանսական տեղեկություններ ու ևս 5
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Դիտել մանրամասները
Գնահատականներ և կարծիքներ
phone_androidՀեռախոս
tablet_androidՊլանշետ
4,4
38,2 հզր կարծիք
5
4
3
2
1
Ինչ նոր բան կա
Thanks to your feedback, the Sweat and #SWK (formerly BBG) Communities can now enjoy continued updates throughout the app to make it even better. New to Sweat with this update:
- Bug fixes and experience improvements
Love Sweat? Rate us 5 stars and share your love with the community!