StretchOut

հեշտությամբ ներառեք ձգվող վարժությունները ձեր առօրյայի մեջ StretchOut-ի միջոցով, որը նախատեսված է ձեզ ֆիզիկական և մտավոր բարեկեցության յուրահատուկ փորձառություն բերելու համար: Ձգվող վարժությունների ավելի քան 1000 համակցություններով StretchOutis-ը հարմարեցված է տարբեր հմտությունների մակարդակով անհատների կարիքները բավարարելու համար: Անկախ նրանից՝ դուք սկսնակ եք, թե պրոֆեսիոնալ յոգի, StretchOut-ը տրամադրում է հեշտությամբ հետևելու յոգայի դիրքեր և ձգվող շարժումներ՝ թույլ տալով անմիջապես սկսել հանգստի ճանապարհորդություն:

ԿԱՐԵՎՈՐ ՄԱՍԵՐ
Ամենօրյա ծրագիր - Ֆիթնեսի հինգ նպատակներով, որոնցից յուրաքանչյուրը ուղեկցվում է հատուկ վարժությունների ծրագրերի ընտրությամբ, կարող եք միանալ ընդամենը մեկ սեղմումով: Անկախ նրանից, թե դուք ձգտում եք ավելի լավ կեցվածքի, մարմնի ձևավորման, թուլացման, ճկունության կամ ավելին, մենք ձեզ ծածկում ենք:

Անհատականացված մարզում - Օգտագործողներին թույլատրվում է ազատորեն ընտրել և համատեղել ավելի քան 200+ շարժումներ՝ ելնելով իրենց կարիքներից և նպատակներից՝ ստեղծելով իրենց անհատականացված մարզումների առօրյան: Անկախ նրանից, թե դուք ձգտում եք հանգստանալ, թե մարտահրավերներ, մենք բավարարում ենք ձեր սպասելիքները:

Ուղղորդված մեդիտացիա. Անկախ նրանից, թե դա թեթևացնում է սթրեսը, ուժեղացնում է կենտրոնացումը կամ քնի որակը, մեր ղեկավարվող մեդիտացիայի բաժինը առաջարկում է անհատականացված մեդիտացիայի փորձառություններ, որոնք կօգնեն օգտատերերին հասնել հավասարակշռության մտքի և մարմնի միջև առօրյա կյանքում:

Մանրամասն ուղեցույց - Մենք տրամադրում ենք պրոֆեսիոնալ ձայնային հրահանգներ և ժամաչափեր, որոնք կառաջնորդեն ձեզ յուրաքանչյուր շարժման ընթացքում: Ձեր ուղին դեպի կատարելություն և ցանկալի արդյունքներ սկսվում է այստեղից:

Անհատականացված առողջություն – Մենք հաշվի ենք առնում անհատների առողջական տարբեր պայմանները՝ նախազգուշացումներ տրամադրելով՝ նվազագույնի հասցնելով հնարավոր ռիսկերն ու վնասվածքները: Ավելին, մենք ինտեգրվում ենք Apple Health-ին՝ օգնելու ձեզ պահպանել առողջ ապրելակերպ:

Zen Style Design - Ոգեշնչվելով ավանդական գեղագիտությունից՝ մենք հյուսում ենք Zen տարրերը մեր առաջարկների մեջ՝ ստեղծելով երիտասարդացնող և անզուգական յոգա և ձգվող փորձ ձեզ համար:

ՏԱՐԲԵՐ ԿԱՐԻՔՆԵՐ, ՏԱՐԲԵՐ ԾՐԱԳՐԵՐ
Նոր սկսնակներ – Խնամքով մշակված առօրյայով մեր նպատակն է ձեզ ամուր մեկնարկ տալ, բարձրացնել ճկունությունը և նպաստել բարեկեցության զգացմանը:

Ուղղել կեցվածքը – Հատուկ նախագծված է ձեր կեցվածքը վերականգնելու և վերադասավորելու համար՝ խթանելով ձեր ավելի ուժեղ, ավելի համահունչ և վստահ տարբերակ:

Ձևավորվեք - հարմարեցված նրանց համար, ովքեր նպատակ ունեն ազատվել ավելորդ քաշից և քանդակել իրենց մարմինը, այս ծրագիրը ներառում է յոգայի դինամիկ ռեժիմներ՝ կալորիաների այրումը խթանելու և ձեր մկանները տոնուսացնելու համար:

Body Remedy – Այս ծրագիրը ներառում է Յին Յոգան՝ պրակտիկա, որը հայտնի է իր նուրբ, բայց ազդեցիկ մոտեցմամբ մարզումների առօրյայում, որի նպատակն է վերացնել ֆիզիկական անհարմարությունը և թեթևացնել դրանք:

Գտեք հանգստություն - հարմարեցված նրանց համար, ովքեր հանգստություն են փնտրում, այս ծրագիրը ներառում է յոգայի հանգստացնող վարժություններ՝ լարվածությունը թուլացնելու և ներքին հանգստություն ապահովելու համար: