FAIRCLUB

300+ առողջապահական առավելություններ ձեզ և ձեր ընտանիքի անդամների համար:

FAIRCLUB-ը նաև HUMANOO ցանցի մի մասն է՝ Եվրոպայի ամենամեծ ԹՎԱՅԻՆ ԿՈՐՊՈՐԱՏԻՎ ՎԵԼՆԵՍ ՀԱՐԹԱԿՈՎ, որն աջակցում է մարդկանց ավելի առողջ կյանք վարելու համար:

Հավելվածն օգնում է ձեզ հասնել ձեր ամենօրյա առողջապահական նպատակներին՝ պարգևատրելով ձեզ հավելվածի ներսում և դրսում առողջությանը նպաստող ձեր սովորությունների համար: Մենք ձեզ հնարավորություն ենք տալիս օգտվել բացառիկ զեղչերից գործընկեր կայքերում կամ ձեր ադամանդները կանխիկով փոխանակելու հնարավորություն:

Ընտրեք ավելի քան 3000 անհատականացված մարզչական ծրագրեր՝ ֆիթնես վարժություններով, յոգայի և ճկունության մարզումներով, ուշադրությամբ վարժանքներով, սննդային խորհուրդներով, ոգեշնչող բաղադրատոմսերով և գիտելիքների ծրագրերով. յուրաքանչյուր մակարդակ ողջունելի է:

Իմացեք ավելին այն մասին, թե ինչպես կարող եք հասնել ձեր անձնական առողջության նպատակներին՝ սովորելով, թե ինչպես ստեղծել առողջ սովորություններ մեր գիտելիքների ծրագրերի և հոդվածների միջոցով:

Միացե՛ք մեր հրահանգչի ղեկավարությամբ ամենշաբաթյա դասընթացներին և հայտնաբերե՛ք ֆիթնեսի նոր ծրագրեր, յոգայի հոսքեր և բաղադրատոմսեր՝ ձեզ մոտիվացված պահելու համար:

Մասնակցեք մեր մարտահրավերներից մեկին ձեր գործընկերների հետ՝ անկախ նրանից, թե վարժություն, թե գիտակցության վարժություններ, թե գիտելիք, ամեն ճաշակի համար կա մի բան:
Հասնե՞լ անձնական նպատակներին, թե՞ մրցել ուրիշների հետ: Դու որոշի՛ր։

Ինչու՞ FAIRCLUB:

Պարգևներ. որքան շատ գործողություններ ավարտեք FAIRCLUB-ի հետ, այնքան ավելի շատ կպարգևատրվեք: Վաստակեք ադամանդներ ցանկացած գործունեության համար՝ քայլել, վազք, մարզվել, հեծանիվ վարել, սովորել կամ մեդիտացիա անել: Եվ եթե ավարտեք մեր առաքելությունները, դուք էլ ավելի շատ ադամանդներ կստանաք: Պարգևատրումների նոր ծրագիրը ձեզ համար հեշտացնում է ադամանդներ հավաքելը և մարելը և հնարավորություն է տալիս օգտվել բացառիկ զեղչերից, որոնք վերապահված են բացառապես FAIRCLUB-ի օգտատերերի համար:

Զորավարժություններ. FAIRCLUB-ն ունի համապատասխան ծրագիր բոլոր կարիքների համար՝ քաշի կորուստ, ուժ, տոկունություն և շարժունակություն: Եղեք մարզավիճակում կամ նվազեցրեք սթրեսն ու լարվածությունը անհատականացված մարզումների և քայլ առ քայլ վիդեո հրահանգների օգնությամբ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի առողջ ապրելակերպ վարել:

Մտածողություն. Autogenic մարզումները, քնի ծրագրերը և մեդիտացիան օգնում են ձեզ անջատվել և թողնել ամենօրյա սթրեսը: Մոտիվացիայի և կենտրոնացման ծրագրերը հնարավորություն են տալիս ավելի կենտրոնացած և եռանդով յուրացնել ձեր առաջադրանքները: Յոգայի պարզ վարժությունները նաև օգնում են ձեզ հանգստանալ և դառնալ ավելի հանգիստ:

Սնուցում. ոգեշնչող բաղադրատոմսերը և գործնական սննդային խորհուրդները կօգնեն ձեզ երկարաժամկետ, առողջ փոփոխություններ կատարել ձեր սննդակարգում: Սահմանեք ձեր սննդակարգի նախապատվությունները՝ անհատականացված բաղադրատոմսերի առաջարկներ ստանալու համար:

Առողջության առաջընթաց. Չափեք ձեր առաջընթացը առողջության վրա հիմնված գործունեության, մտավոր կենտրոնացման և ինքնուրույն ուսումնասիրության մեջ: Օգտագործեք մեր մարզչական ամենօրյա ստորաբաժանումները կամ հետևեք ձեր կատարողականին ձեր թրեքերի կամ սմարթֆոնի միջոցով: Հետևեք, չափեք ձեր առաջընթացը և պարգևատրվեք շաբաթ առ շաբաթ:

Հետևեք ձեր ֆիզիկական աշխատանքին. միացրեք FAIRCLUB-ը Google Fit-ին կամ հետևյալ աջակցվող մատակարարներից մեկին՝ Fitbit, Garmin, Withings և Polar:

Միշտ մնացեք արդի. Մենք հարաբերություններ ենք կառուցում ձեր թիմերի միջև, ներառյալ տարբեր վայրերի միջև, ինչպիսիք են՝ Օրինակ՝ առցանց, անցանց և հիբրիդային իրադարձություններ կամ մարտահրավերներ:
Եղեք արդի ձեր ընկերության բացառիկ իրադարձությունների օրացույցի հետ:

https://www.fairclub.de/general-usage-conditions/
https://fairclub.de/datenschutz-app/