Մարզման պլանավորիչ

Ցանկանում եք առողջանալ ու սկսել 2025 թվականը մեր "Նոր տարի, նոր դու" արշավի հետ՝ 70%-անոց զեղչով!

FitAI-ն սկսում է "Նոր տարի, նոր դու" արշավը 2025 թվականին, որն ընդգրկում է ձեր Նոր տարվա նպատակներին հասնելու աջակցություն՝ ձեր մարմինը և հոգին փոխելու համար։ Անկախ ձեր նպատակներից՝ քաշ կորցնել, մկաններ շերտել կամ ընդհանուր առողջությունը բարելավել, FitAI-ն առաջարկում է ձեզ 70%-անոց զեղչ՝ ոչ վաղուց տեսած ամենամեծ զեղչը։

**FitAI: Ձեր լավագույն արհեստական բանականությամբ աշխատող անձնական մարզիչ**

Բացեք ձեր ներքին պոտենցիալը FitAI-ով, եզակի մարզման հավելվածով, որը համատեղում է առաջատար արհեստական բանականություն և լայնածավալ վարժությունների տվյալների բազա, որպեսզի օգնի ձեզ մկաններ շերտել, ուժ ձեռք բերել և քաշ կորցնել։ բովանդակության մեջ՝ աշխատեք թե բնակարանում, թե մարզասրահում, FitAI-ն պատրաստում է անձնական մարզման ծրագրեր՝ համաձայն ձեր մարզավիճակի մակարդակի, նպատակներին և ունակությունների վրա:

**Մեծագույն վարժությունների տվյալների բազա**
- 3000-ով ավելի վարժություններ: Մարմինով մարզվելու և մարզասրահում տարբեր վարժությունների լայն տոմս, ներառյալ կկերներ, լունժեր, պլանկներ, ձգումներ ու այլն:
- Նպատակադրեք յուրաքանչյուր մկանային խումբ՝ կրծքավանդակի, բիցեպսի, տրիցեպսի, որովայնի, քառակուսի մկանների, միջոցի, ձագերի մկանների համար:
- Սարքավորումների ինտեգրում՝ օգտագործեք FitAI-ն տարբեր սարքավորումներով, ինչպիսին են դումբլները, բարերը, կետեբելլերը, ռեզիստենսիա տելեներն ու այլ սարքեր, կամ ընտրեք մարմինով վարժություններ՝ առանց սարքավորումների:

**Առանձնացված արհեստական բանականությամբ մարզման ծրագրեր**
- AI-ով ստեղծված մարզումներ՝ մեր առաջադեմ արհեստական բանականությունը ձևավորում է մարզման ռեժիմներ, հենք ընդունելով ձեր նպատուկ առաջնահերթությունները, մարզավիճակի մակարդակը և սարքավորումները:
- Հարմարեցված ձեր նպատակներին՝ մկաններ շերտել, քաշ կորցնել կամ բարելավել ընդհանուր ֆիզիկական կարողությունը:

**Մարզումների հետևորդ ու մարզասրահի օրագիր**
- Հետևեք ձեր առաջընթացին, գրանցելով մարզումները, ներառյալ կրկնությունները, քաշերը, և այլն:
- Կառուցողական վերլուծություններ՝ հետևեք ձեր առաջընթացին իրական ժամանակում ցուցադրելով գծապատկերներ և ձայնագրություններ:
- Անձնական ռեկորդներ ու միլեստոններ՝ կենտրոնացեք ձեր հաղթանակներին, ձեր մարզման պրոցեսում մղելով մոտիվացիան:

**Մարզման ծրագիր բնակարանի ու մարզասրահի համար**
- Բնակարանում մարզումներ՝ պատրաստված առանց սարքերի մարզվելու համար:
- Մարզասրահի մարզումներ՝ անձնական ծրագրեր, որոնք օպտիմալացնում են ձեր մարզասրահի նստաշրջանները՝ լինելով նախագծված այն սարքավորումներով, որոնք ունեք:
- Բազմազան մարզման ռեժիմներ, ներառելով ուժային մարզումներ, HIIT, կարդիո, աթերոբիկա, վազում և վարժությունների այլ ձևեր, որպեսզի մարզման ծրագիրը մնա թարմ ու արդյունավետ:

**Արևային մարզիչ & ChatGPT ինտեգրում**
- Անձնական մարզողական խորհրդատվություն՝ ստանալ պատասխաններ ձեր մարզումների վերաբերյալ հարցերին ChatGPT-հենված ռազմական ոստիկանության միջոցով:
- AI-ով ստեղծված մարզման ծրագրեր և ռեժիմներ՝ շրջապատեք ձեր մարմնի և մարզավիճակի համար հարմար մարզումները:

**Մեծ գոնըրատվություն մարզման կլինիկայի համար**
- Նախապես կառուցված մարզումներ՝ տարբեր մկանային խմբերին ուղղված:
- Անձնական մարզում ստեղծելու հնարավորություն՝ ըստ ձեր նախասիրությունների:
- Բարձր որակի տեսանյութերի ցուցադրում՝ մոտիվացիան բարձրացնելու համար՝ ցուցադրելով յուրաքանչյուր վարժությանը համապատասխանող տեսանյութեր ու թեքներ:

**Ինչու ընտրել FitAI?**
FitAI-ն առաջարկում է անձնական մարզիչ, մկանների մարզիչ, մարզումների հետևորդ և մարզասրահի օրագիր մեկ հատվածում: Արևելական ինտելեկտի միջոցով, մենք առաջարկում ենք անհատական մարզական ծրագիր, որը միավորում է փորձառու խորհրդատվություն՝ ձեզ օգնելու հասցնել իրականացնել նպատակները։ FitAI-ով ձեր մարզումները միշտ թարմ, զվարճալի և արդյունավետ են!