Mentat Ai - Your Mental Health

Mentat Ai – Pendamping Kesehatan Mental Anda yang Didukung AI 24/7

Kendalikan kesehatan mental Anda dengan Mentat Ai, dukungan terapi pribadi berbasis AI yang tersedia kapan saja, di mana saja. Baik Anda sedang mengelola stres, menghilangkan kecemasan, atau kelelahan, Mentat Ai hadir untuk memberi Anda dukungan langsung dan alat yang efektif untuk kesehatan emosional.

MENGAPA MEMILIH MENTAT AI?

- Tersedia 24/7 – Dapatkan bantuan yang Anda butuhkan kapan pun hidup terasa berat.
- Dukungan yang Dipersonalisasi – Mentat Ai beradaptasi dengan emosi Anda, menawarkan panduan khusus yang tumbuh bersama Anda.
- Teknik yang Didukung Sains – Manfaatkan strategi yang telah terbukti seperti Terapi Perilaku Kognitif (CBT), kewaspadaan, dan manajemen stres.
- Sepenuhnya Pribadi & Aman – Pikiran Anda adalah milik Anda sendiri. Privasi Anda adalah prioritas kami.

APA YANG DI DALAM APLIKASI?

- Terapis AI Instan (Berbasis Langganan)
Kapan pun Anda merasa stres, cemas, atau kewalahan, mengobrollah dengan psikolog AI Anda untuk mendapatkan panduan yang dipersonalisasi, latihan reflektif, dan dukungan praktis.

- Pelacak Suasana Hati & Wawasan Emosional
Catat emosi Anda setiap hari untuk menemukan pola, mengenali pemicu, dan melacak kemajuan kesehatan mental Anda dari waktu ke waktu.

- Kartu Mengatasi untuk Menghilangkan Kecemasan Instan (BARU!)
Perlu reset cepat? Jelajahi Kartu Mengatasi kami untuk menemukan teknik yang terinspirasi dari terapi, latihan kesadaran yang menenangkan, dan afirmasi yang membantu Anda menavigasi emosi sulit pada saat itu.

- Bantuan Darurat – Dukungan AI Saat Anda Sangat Membutuhkannya (BARU!)
Di saat yang sulit? Ketuk tombol Bantuan Darurat untuk menerima latihan langsung yang dipandu AI yang dirancang untuk menenangkan dan memusatkan Anda.

- Teknik Perhatian & Terapi
Jelajahi latihan pernapasan, alat CBT, dan sesi kesadaran terpandu untuk mengurangi stres dan menumbuhkan ketahanan emosional.

- Jurnal Pribadi untuk Refleksi
Menulis dengan bebas di tempat yang aman dan bebas penilaian. Renungkan emosi Anda, lacak kemajuan Anda, dan tingkatkan kesadaran diri Anda.

- Wawasan Kesehatan Mental yang Dipersonalisasi
Dapatkan wawasan berharga dari analisis tren emosional yang didukung AI, membantu Anda mengenali pola dan membangun strategi penanggulangan yang lebih sehat.

MENGAPA ANDA AKAN MENCINTAI MENTAT AI

Tanpa Janji, Tanpa Menunggu – Dapatkan dukungan yang Anda butuhkan secara instan, kapan pun sesuai jadwal Anda.

Mudah Digunakan & Intuitif – Dirancang agar ramah pengguna, dengan antarmuka sederhana yang nyaman dan menenangkan untuk dinavigasi.

Ruang yang Mendukung dan Tidak Menghakimi – Mentat Ai menciptakan lingkungan yang aman di mana perasaan Anda diakui dan privasi Anda dihormati.

PEMBERITAHUAN PENTING

Mentat Ai adalah alat pertumbuhan pribadi yang dirancang untuk membantu Anda meningkatkan kesehatan emosional Anda. Ini bukan pengganti terapi profesional atau perawatan medis. Jika Anda berada dalam krisis, hubungi psikolog berlisensi atau ahli kesehatan mental.


Pelajari lebih lanjut tentang kebijakan kami:

Perjanjian Lisensi Pengguna Akhir: https://www.mentat-ai.com/eula

Kebijakan Privasi: https://www.filinsol.com/privacy-policy/mentat-ai


Anda tidak sendirian. Mentat Ai ada di sini untuk memandu Anda di setiap langkah. Baik Anda ingin mengurangi stres, membangun ketahanan emosional, atau menemukan keseimbangan, ambillah langkah pertama menuju pikiran yang lebih sehat dengan meditasi, relaksasi, dan teknik bantuan tidur.

Kesehatan mental Anda penting bagi kami. Unduh Mentat Ai dan jadikan itu panduan tepercaya Anda.