Feldenkrais First

Feldenkrais First membawa Anda jauh melampaui aplikasi kebugaran atau meditasi lainnya. Aplikasi ini adalah panduan dan tambang emas untuk mengoordinasikan hidup Anda.

TEORI YANG RELEVAN DAN PRAKTEK YANG MENDALAM
Feldenkrais First memberikan pelatihan eksplisit dan bimbingan ahli dalam teori dan praktik Metode Feldenkrais. Anda akan mempelajari pengetahuan dan pengetahuan tentang koordinasi dan kesadaran, serta relevansi akar metode ini dalam neuroplastisitas, pelatihan gerakan, dan pengembangan manusia.

LENSA MODERN TENTANG INTEGRITAS FISIK DAN MARTABAT EMOSIONAL
Anda akan memiliki akses ke perpustakaan besar pelajaran Kesadaran Melalui Gerakan yang dirancang untuk membantu Anda bergerak lebih efisien, dan meningkatkan kepercayaan diri Anda.

PANDUAN KOMPREHENSIF
Aplikasi ini mendukung latihan dan pertumbuhan Anda dengan sejumlah fitur berguna:
1. Perpustakaan pelajaran Kesadaran Melalui Gerakan yang dikuratori yang diajarkan oleh guru ahli dengan pengalaman puluhan tahun
2. Indeks pelajaran yang disusun berdasarkan tema, tingkat pengalaman, dan hashtag yang berguna
3. Acara langsung, kelas mingguan, percakapan, wawancara dan lokakarya.
4. Ruang komunitas untuk Anda berbagi wawasan, prestasi dan pertanyaan.
5. Pesan dukungan dalam aplikasi
6. Pengingat dan refleksi harian untuk membantu Anda mengintegrasikan kemampuan baru Anda ke dalam momen-momen hidup Anda
7. Kursus kohort langsung
8. Kursus video & audio mandiri
9. Kursus Pelatihan Guru Feldenkrais

PENDEKATAN LANGKAH DEMI LANGKAH TERHADAP POSTUR DAN GERAKAN DENGAN MASA DEPAN
Baik Anda seorang pemula, seorang amatir yang serius, seorang praktisi ahli, atau profesional, Anda akan terlibat dalam praktik yang cerdas dan terukur, sehingga Anda tidak membuang-buang waktu di permukaan yang dangkal.

PELAJARI LANDASAN SENSORI-MOTOR UNTUK KOORDINASI, KESEIMBANGAN, EQUANIMITY DAN PERHATIAN
Feldenkrais Pertama melatih ketepatan fisik dan kognitif Anda dalam satu konteks yang menyatukan. Tindakan dan perhatian diberi bobot yang sama. Aplikasinya tidak terbatas. Tujuan kami adalah membantu Anda menciptakan jalur pemahaman yang lebih dalam, belas kasihan pada diri sendiri, dan persepsi yang jelas tentang diri terbaik Anda di dunia.

TEMPAT UNTUK PERTANYAAN DAN WAWASAN YANG DAPAT DILAKUKAN
Jelajahi beberapa pertanyaan terpenting dalam kehidupan di persimpangan ilmu saraf, antropologi, praktik kebijaksanaan, seni bela diri, fungsi fisik, dan perkembangan manusia.

DIBUAT OLEH ANDREW GIBBONS, JEFF HALLER DAN ROGER RUSSELL
Andrew, Jeff dan Roger membangun Feldenkrais First untuk menjadi sumber praktik, teori, dan penerapan utama karya Dr. Moshe Feldenkrais di bidang pembangunan manusia, atletik, seni, pendidikan, dan sains. Misi mereka adalah membantu Anda berkembang di dunia yang tidak pasti.
“Feldenkrais First lebih menyenangkan daripada aplikasi meditasi, kelas olahraga, atau praktik kesehatan apa pun yang pernah saya lakukan. Pemahaman tentang anatomi fungsional sangat luar biasa, dan pembelajarannya merupakan contoh kejelasan.”—Phyllis Kaplan, MD
“Bekerja dengan Feldenkrais First telah mengubah hidup saya. Saya tidak lagi menggunakan tongkat, menghindari operasi, dan cara saya berjalan, bergerak, dan menopang diri saya dalam duduk dan berdiri terus meningkat.”—Greg Sam, Pemain Poker Profesional
“Komunitas siswa yang luar biasa dan berwawasan luas. Pelajarannya menstimulasi, menantang, dan menyegarkan."—Mark Steinberg, Pemain Biola Pertama Brentano String Quartet, Fakultas Yale School of Music
"Jeff Haller tahu lebih banyak tentang pengajaran gerakan daripada siapa pun yang saya temui."
— Rick Acton, 100 Guru Teratas Majalah Golf Digest, Mantan Pemain Tur Juara
“Jeff Haller adalah ahli gerakan fungsional. Saya berharap saya bisa bertemu dengannya ketika saya masih pemula di PGA Tour 28 tahun lalu!” —Brad Faxon, Pegolf Tur Juara
“Ajaran Andrew sangat jelas dan spesifik. Saya tidak mengatakan hal ini dengan enteng—saya bebas dari rasa sakit.” —Lisbeth Davidow, Guru Feldenkrais
BERLANGGANAN Langganan diperpanjang secara otomatis. Kelola langganan Anda dari pengaturan akun Apple Anda. Pembayaran akan dibebankan ke akun Apple Anda. Untuk informasi lebih lanjut kunjungi www.feldenkraisfirst.com