Calorie Counter & Food Tracker

Ingin mencapai target berat badan Anda lebih mudah dan cepat? Selamat datang di aplikasi Penghitung Kalori & Pelacak Makanan – alat bantu Anda untuk makan lebih cerdas, pilihan makanan sehat, dan diet seimbang.


Dengan AI Food Scanner kami yang revolusioner, kini Anda dapat mengambil foto makanan Anda dan langsung mendapatkan informasi nutrisi terperinci, menjadikan pelacakan kalori lebih cepat dan akurat dibandingkan sebelumnya. Ucapkan selamat tinggal pada pencarian item makanan satu per satu—cukup ambil gambar, dan aplikasi akan melakukan sisanya.


Manajemen berat badan terdengar sederhana: konsumsi lebih sedikit kalori daripada yang Anda bakar untuk menurunkan berat badan, dan lebih banyak untuk menambah otot. Namun menyeimbangkan faktor-faktor ini dapat menjadi sebuah tantangan. Teknologi pengenalan makanan kami yang didukung AI membuat Anda tidak perlu lagi menebak-nebak penghitungan kalori, sehingga Anda dapat fokus pada tujuan Anda dengan mudah. Kami menciptakan aplikasi ini untuk menjadi teman suportif Anda dalam mencapai tujuan penurunan berat badan Anda, menjadikan prosesnya lebih sederhana dan efisien.


Prinsip kami: Selalu lebih baik mencatat kalori dan makro, meskipun tidak sempurna, daripada tidak mencatat sama sekali. Pencatatan log yang lebih mudah dan cepat mengurangi godaan untuk melewatkannya, dan konsistensi adalah kunci penurunan berat badan yang berkelanjutan.


Fitur utama untuk penurunan berat badan, penambahan otot, atau pemeliharaan:


PENGENALAN MAKANAN AI CERDAS

Pemindai Makanan AI baru kami memungkinkan Anda mengambil foto makanan Anda dan langsung mendapatkan informasi nutrisi. Tidak perlu lagi mencari item makanan satu per satu—cukup ambil gambar, dan aplikasi akan melakukan sisanya. Baik diketik atau difoto, pelacakan makanan menjadi mudah.


PEMINDAI BARCODE

Untuk makanan kemasan, pemindai kode batang kami yang cepat, akurat, dan tidak merepotkan memastikan pelacakan yang lancar.


DASAR ILMIAH YANG PADAT

Kami menggunakan presisi ilmiah untuk penghitungan kalori, dengan mengintegrasikan wawasan dari ilmu olahraga. Kalkulator kami menggunakan persamaan Cunningham untuk Tingkat Metabolisme Basal (BMR) dan Total Pengeluaran Energi Harian (TDEE), dengan mempertimbangkan berat badan, persentase lemak, dan tingkat aktivitas untuk memberikan anggaran kalori yang dipersonalisasi dan akurat.


KALKULATOR KALORI & MAKRO YANG TEPAT

Ikuti kuis singkat tentang tubuh dan tingkat kebugaran Anda, dan aplikasi kami akan membuat rencana makan yang dipersonalisasi. Baik Anda ingin menghilangkan lemak, menambah otot, atau mempertahankan berat badan, aplikasi ini menyesuaikan rencana diet hanya untuk Anda.


PENDEKATAN FLEKSIBEL

Kami mengikuti panduan terbaru untuk menghilangkan lemak atau menambah massa otot secara berkelanjutan, sehingga Anda dapat memilih kecepatan yang nyaman berdasarkan sasaran dan anggaran kalori Anda.


PELACAK MAKRO

Kami tidak hanya melacak kalori; kami menyediakan rencana makro yang dipersonalisasi, dimulai dengan rekomendasi protein berdasarkan tingkat aktivitas dan parameter tubuh Anda. Kami juga menyesuaikan asupan karbohidrat dan lemak Anda berdasarkan pola makan pilihan Anda—baik seimbang, rendah karbohidrat, rendah lemak, atau keto. Untuk membantu Anda menjaga keseimbangan, makanan dikategorikan menjadi sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan.


PERENCANAAN MAKANAN & JURNAL MAKANAN

Rencanakan makanan Anda terlebih dahulu dengan perencana makan kami dan pantau nutrisi Anda dengan jurnal makanan. Aplikasi kami membuat perencanaan makan menjadi mudah dan efektif, membantu Anda tetap menjaga kebiasaan makan sehat Anda.


DEFISIT KALORI & PELACAKAN GIZI

Ingin tetap mengalami defisit kalori untuk menurunkan berat badan? Gunakan kalkulator defisit kalori kami untuk menentukan asupan ideal Anda. Selain itu, lacak nutrisi penting dengan pelacak mikronutrien, kalkulator karbohidrat bersih, dan kalkulator protein kami. Cal Tracker kami yang didukung AI membantu Anda mencatat kalori dengan mudah dan tetap mengikuti target nutrisi Anda.


Hitung kalori dengan mudah dan ubah hubungan Anda dengan makanan dan kebugaran dengan aplikasi Penghitung Kalori & Pelacak Makanan gratis kami yang didukung AI.


Unduh sekarang untuk mewujudkan pencapaian sasaran berat badan Anda!


- Ketentuan Penggunaan: https://wellness.municorn.com/terms?app= Calorie-counter

- Kebijakan Privasi: https://wellness.municorn.com/privacy?app= Calorie-counter

- CCPA: https://wellness.municorn.com/ccpa?app=calori-counter

- Tambahan Privasi: https://wellness.municorn.com/privacy-supplement?app= Calorie-counter


Jika ada pertanyaan atau pertanyaan apa pun, silakan hubungi kami di cc-support@municorn.com