My Water Tracker & Reminder

Pantau target hidrasi Anda dan bangun gaya hidup sehat dengan aplikasi pengingat air minum terbaik. Baik Anda melacak asupan air harian, mengelola hidrasi selama puasa intermiten, atau sekadar ingin tetap konsisten, pelacak hidrasi cerdas ini adalah solusi lengkap Anda.

Aplikasi kami membantu Anda menjaga hidrasi, mencapai target harian, dan bahkan mendukung puasa air Anda — semuanya dalam pengalaman yang sederhana dan ramah pengguna.

Mengapa Pelacak & Pengingat Air Saya?
Pelacak & Pengingat Air Saya dirancang untuk membantu Anda mengembangkan dan mempertahankan kebiasaan air yang lebih baik. Baik Anda memulai perjalanan hidrasi, menjelajahi puasa air, atau mengikuti rutinitas terstruktur seperti 8 gelas air sehari, aplikasi ini memberdayakan Anda untuk tetap bertanggung jawab dan konsisten.
Fitur Utama Aplikasi Pengingat Air Kami:
- Pengingat Air Minum: Dapatkan peringatan yang dipersonalisasi berdasarkan jadwal dan tingkat aktivitas Anda. Jangan pernah lupa untuk menghidrasi lagi.
- Lacak Asupan Air dengan Mudah: Catat setiap gelas yang Anda minum hanya dengan satu ketukan.
- Pelacak Hidrasi: Visualisasikan kemajuan Anda dan tetap termotivasi untuk menyelesaikan target asupan air harian Anda.
- Sasaran yang Dapat Disesuaikan: Tetapkan target air yang dipersonalisasi tergantung pada kesehatan Anda, sasaran penurunan berat badan, atau rutinitas kebugaran Anda.
- Dukungan Puasa Air: Baik Anda mengikuti puasa intermiten atau puasa hanya air, pengingat lembut membantu Anda tetap pada jalur tanpa gangguan.
- Aplikasi Sepenuhnya Gratis: Akses semua fitur pelacakan air sejak hari pertama, tanpa biaya tersembunyi atau peningkatan.

Dibuat untuk Semua Orang — Dari Pemula hingga Penggemar Kesehatan
Aplikasi ini sangat bagus untuk siapa pun yang ingin:
- Menurunkan berat badan atau mengatur nafsu makan melalui hidrasi yang tepat
- Memperbaiki tingkat kulit dan energi dengan asupan air yang konsisten
- Gunakan aplikasi hidrasi selama program puasa atau kesehatan
- Mendukung kesehatan ginjal, pencernaan, dan fungsi persendian
- Ikuti rutinitas terstruktur seperti "8 gelas air sehari"

Baik Anda sedang mencari aplikasi air minum, pengingat minum air, atau aplikasi hidrasi — pelacak ini menggabungkan semua ini menjadi satu solusi yang mulus.

Dibuat Sesuai Gaya Hidup Anda
Tidak seperti pelacak kesehatan umum, aplikasi ini beradaptasi dengan Anda. Sesuaikan semuanya mulai dari jadwal pengingat dan pelacakan asupan hingga gaya notifikasi Anda. Anda bahkan dapat melacak hidrasi untuk berbagai wadah — botol, cangkir, atau ons — dan melihat tren dari waktu ke waktu.
- Didesain untuk penggunaan sehari-hari — tidak berantakan, tidak membingungkan
- Peringatan cerdas untuk rutinitas pelacak asupan air Anda
- Lacak kemajuan hidrasi secara visual
- Bagus untuk pemula & pengguna berpengalaman
- Berfungsi untuk kebugaran, kesehatan, atau rutinitas puasa air

Hasil Nyata Melalui Kesederhanaan
Pengguna kami melaporkan merasa lebih berenergi, sakit kepala lebih sedikit, pencernaan lebih baik, dan hasil puasa lebih konsisten. Dengan fitur seperti pengingat air minum gratis, pelacak hidrasi, dan statistik harian, aplikasi ini membuat hidrasi otomatis.

Ingin melacak lebih dari sekadar air? Fitur pendamping kami juga berfungsi dengan rutinitas kesehatan lainnya, seperti perencanaan makan atau puasa intermiten — dan Anda dapat mengintegrasikannya dengan sasaran kebugaran Anda untuk membangun gaya hidup yang lebih kuat dan tangguh.

Sahabat Air Cerdas Anda
Ideal untuk siapa pun yang mencari:
- Pengingat minum air
- Aplikasi pelacak air gratis
- Aplikasi hidrasi
- Dukungan cepat air
- Fitur gratis pengingat air pintar
- Pelacak asupan air
- Alarm pengingat air
- Pelacak sasaran hidrasi harian

Baik Anda mengetahuinya sebagai pengingat air, pelacak air minum, atau asisten hidrasi — Pelacak & Pengingat Air Saya menjadikan hidrasi harian menjadi sederhana, efisien, dan bermanfaat.

Unduh sekarang dan mulailah membangun kebiasaan hidrasi Anda hari ini.