DreamApp: Journal & Dictionary

Draumamerkingar, túlkun og dagbók | Kanna draumaþemu (Orðabók) | Finndu andlega skýrleika

Svo, hvað þýða þessir undarlegu draumar? Hvernig á að túlka það?
Með persónulegri merkingu og leiðsögn meðferðaraðila, kynntu þér drauma þína og sjálfan þig á dýpri stigi með draumatúlkunarappinu.

Byggt á hefð og studd af vísindum, kafum við ofan í drauma þína svo þú getir skilið undirmeðvitund þína. DreamApp er félagi sem hlustar á vinalegan hátt, gefur ráð og tengir punktana á milli drauma þinna og lífs þíns.

Að uppgötva falinn merkingu drauma þinna er bara byrjunin. Þarftu hjálp til að finna sjálfstraust í ákvörðunum þínum? Er erfitt að finna frið fyrir sjálfan sig og líf þitt? Draumar þínir gætu verið að segja þér hvernig þú átt að takast á við stærstu áskoranir þínar. Vertu eitt skrefi þínu í átt að því að sigrast á kvíða og þunglyndi, öðlast andlega skýrleika og losa fortíð þína.

>>> Svona virkar DreamApp ef þú skiptir ferlinu niður í stig >>>

FYRIR STIG | Draumur og heilun

Láttu drauminn lækna. Heilunarferðin þín byrjar í rúminu þínu þegar þú sofnar og fer í draumastig (REM). Það væri frábært að nota tracker til þess. Heilinn þinn er að redda tilfinningalegum áhyggjum þínum. DreamApp hefur lítið með þetta ferli að gera og allur heiðurinn fer til þróunar þess og eðlis.

STIG TVÖ | Draumaskýrslur, dagbókun (Draumalesari og draumabók)

Vaknaðu og vertu viss um að skrá draumaskýrsluna þína. Taktu eftir því hvernig sagan sem þig dreymdi um lætur þér líða þegar þú vaknar. Skilgreinir það skap þitt fyrir komandi dag? Fangaðu hugsanir þínar og tilfinningar áður en þær fjúka út, eins og þær munu örugglega gera. Skráning drauma þína setur grunninn fyrir að spyrja spurninga eins og hvers vegna þig var að dreyma, hvað þig var að dreyma og hvernig þú getur notað þessar upplýsingar til að taka ákvarðanir í vökulífi þínu. Þessi sjálfsskoðun skiptir sköpum til að taka eftir og skilja frekar hvaða ástand hugur þinn fer í, hvort sem er á draumum þínum eða vöku.

ÞRIÐJI STIG | Að skilja drauma þína

Fáðu fyrstu hráu greiningu og túlkun á þemunum sem birtust í draumnum þínum (Orðabók). Með því að nota ýmsar gervigreindarlausnir (Open AI, Chat GPT) mun DreamApp greina (nota Analyzer) og túlka drauminn þinn til að gefa þér grófa hugmynd um hvers vegna þig gæti hafa dreymt það sem þig dreymdi. Þú munt fá „merkingu draums þíns“ með mikilvægum fyrirvara um að það eru engar alhliða merkingar (svið stjörnuspákorta). Það eru frekar draumamynstur sem geta bent til nokkurra algengra tilfinningalegra áhyggjuefna sem endurspeglast í algengum draumum. Ólíkt því að lesa rannsóknarniðurstöður þínar, mun grafið aðeins sýna þér tölfræðileg viðmið fyrir rannsökuð þýði og aðeins er hægt að ávísa öllum ráðleggingum sem hægt er að framkvæma í samræmi við tiltekið ástand þitt og sögu heilsu og veikinda.

STIG FJÓRÐI | Ræddu drauma þína við meðferðaraðila

Já, þú heyrðir það rétt. DreamApp tengir þig við stjórnarviðurkenndan sálfræðing sem sérhæfir sig í að nota draumagreiningu og túlkun. Það þýðir ekki að DreamApp haldi að þú sért „andlegur“ og tengir þig við „lækni“. Það þýðir að DreamApp trúir á gríðarlegan kraft heiðarlegra og opinna samtala í öruggu og samúðarfullu umhverfi. DreamApp meðferðaraðilar eru hér til að heyra allar áhyggjur þínar án dómgreindar og engar væntingar til þín. Einfaldlega sagt, eina starf þeirra er að finna út hvernig á að láta þér líða betur í vöku lífi þínu.

FIMM ÁFRAM | Hljóð sofandi

Djúpur, heilbrigður og afslappandi svefn gefur til kynna heilbrigðara, hamingjusamara og innihaldsríkara vökulíf. Farðu að sofa, laus við tilfinningalegan farangur flókinna fyrri reynslu. Finndu sjálfan þig að dreyma og lifa innihaldsríkara lífi. Ef eitthvað fer úrskeiðis, farðu aftur á stig eitt.

Næst er glöggur draumur, greiningartæki, tengdur rekja spor einhvers...

Búðu til draumabókina þína