Krav Maga Moves & Techniques

Hreyfing gerir þig betri. Lítur út fyrir að þú ert hér til að verða betri í Krav Maga.


Lærðu hreyfingar og tækni í Krav Maga stíl -- byrjendur til háþróaður þjálfunaráætlun.


Krav Maga er bardagastíll sem leggur áherslu á að leggja andstæðinginn niður eins fljótt og auðið er! Þetta app kennir þér nokkrar af skapandi, háþróaðri og banvænustu tækni svo að andstæðingurinn á ekki möguleika. Þessi bardagastíll var fundinn upp af ungverska hnefaleikakappanum og glímukappanum Imrich Lichtenfeld á þriðja áratugnum. Bardagastíllinn var fyrst notaður af ísraelskum neðanjarðarhernaðarhópum eins og Haganah. Þegar Ísrael varð opinbert land árið 1948 fékk Lichtenfeld titilinn yfirkennari og bardagaþjálfari ísraelska varnarliðsins. Frá upphafi hefur Krav Maga breiðst út og er nú stundað í yfir þrjátíu löndum um allan heim.

Til viðbótar við vikulegu æfingarnar þínar skaltu prófa Fitivity BEATS! Beats er mjög grípandi æfingaupplifun sem sameinar blöndur frá DJ's og frábær hvetjandi þjálfara til að ýta þér í gegnum æfingar.

• Hljóðleiðsögn frá persónulega stafræna þjálfaranum þínum
• Sérsniðnar æfingar hannaðar fyrir þig í hverri viku.
• Fyrir hverja æfingu færðu HD kennslumyndbönd til að forskoða og læra þjálfunartækni.
• Straumaðu æfingum á netinu eða stundaðu æfingar án nettengingar.

Minniháttar villuleiðréttingar og endurbætur á afköstum