Intensity - Powerlifting Log

auglýsingalaust líkamsþjálfunarforrit til að hámarka þjálfun þína fyrir framfarir. Styrkur beinist að því að gera þig betri en þú varst í gær.

Intensity hefur viðmót sem gerir mælingar auðvelt. Þú getur fljótt fylgst með heilri æfingu eða fylgst með á meðan þú ferð. Hannað til framfara, það hefur allt sem þú þarft innan seilingar. Þetta felur í sér dýpt tölfræði til að bera kennsl á þróun í þjálfun þinni, sérsniðin markmið til að ýta þér áfram og getu til að skoða persónuleg met þín auðveldlega.

Styrkur inniheldur vinsæl kraftlyftingaforrit eins og 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method, Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method,, The Juggernaut Method,, Candito forrit, Kizen forrit og nánast hvert annað vinsælt kraftlyftingaforrit sem þér dettur í hug. Ef þú finnur ekki það sem þú ert að leita að geturðu smíðað þín eigin forrit eða sérsniðið núverandi forrit.

Með æfingum þínum geymdar á öruggan hátt í skýinu, fáðu aðgang að gögnunum þínum hvenær sem þú þarft á þeim að halda. Þú getur fengið aðgang að gögnunum þínum á Android, iOS og Desktop.

Þú getur flutt inn gögn úr vinsælum forritum eins og FitNotes, Strong, Hevy og Stronglifts 5x5. Þú getur líka útflutt allar æfingar þínar til frekari greiningar.

Styrkur felur í sér félagslega eiginleika þar sem þú getur bætt vinum þínum við, deilt æfingum og keppt á stigatöflunni.

Aðrir eiginleikar innihalda:
⏱️ Tímamælir og skeiðklukka
⏳ Tímamælir
⚖️ Líkamsþyngdarrekja
📈 1RM reiknivél
🏋️ Platareiknivél með sérsniðnum plötustillingum
🔢 IPF-GL, Wilks og DOTS reiknivél
🔥 Upphitunarreiknivél
🌗 Ljós/dökk stilling
🌐 Fáanlegt á mörgum tungumálum

Wear OS úraeiginleikar:
📅 Skoðaðu og stjórnaðu æfingum beint á Wear OS úrinu þínu
🔄 Veldu eða breyttu æfingadagsetningum frá úlnliðnum þínum
➕ Bættu við æfingum beint úr Wear OS úrinu þínu
📋 Skoðaðu upplýsingar um æfingar og sett á meðan þú æfir
📝 Skráðu RPE, styrkleika og athugasemdir fyrir hvert sett
⏱️ Notaðu innbyggðu skeiðklukkuna og niðurteljarann
🔗 Óaðfinnanleg tvíhliða samstilling á milli Wear OS úrsins og símans
⌚ Ræstu Intensity fljótt með því að nota Wear OS Tile

Notaðu Intensity sem fullkomið mælingartæki sem endist þér allan lyftingalífið.