Resistance Band Training App

Titill apps: Þjálfun mótstöðusveita - 30 daga mótspyrnasveitaáskorun

Resistance Band Training er þjálfunarforrit sem gefur þér fullar æfingar með Resistance Band. Auka vöðvastyrk, líkamsstöðu og jafnvægi líka.

Viðnámsbönd gefa þér nýja leið til að æfa og léttast, auk tón fyrir skilgreindari vöðvabyggingu. Þeir munu miða á staði á líkamanum sem geta stöðugt vöðva sem þú notar venjulega ekki. Einnig eru mótstöðubönd mikilvægur hluti af hvers kyns æfingaprógrammi heima.

Viðnámshljómsveitir eru líka færanlegar og auðvelt að geyma, svo þær eru fullkomnar fyrir heimanotkun, hótelæfingar eða til að nýta lítið pláss í ræktinni. Viðnámsband er einn ódýrasti og þægilegasti líkamsþjálfunarbúnaðurinn sem þú getur átt. Það er ótrúlega auðvelt að læra að nota mótstöðubönd og gera þér kleift að búa til ótrúlegt úrval æfinga með því að nota einn búnað.

Æfðu allan líkamann með þessum byrjenda-, miðlungs- og háþróuðu mótstöðuæfingum. Að æfa með mótstöðubandi getur hjálpað til við að bæta styrk þinn og liðleika.

Eiginleikar apps:

- Mánaðarlegar mótstöðusveitaráskoranir, 30 mótspyrnusveitaráskoranir, 14 daga mótspyrnusveitaráskoranir
- Stórt safn með 5 - 30 mínútna Resistance Band æfingum, hvenær sem er, hvar sem er í vasanum. Samtals offline.
- Sérsniðinn æfingatímamælir sem leiðir þig í gegnum æfingar með leiðandi hljóð- og sjónrænum vísbendingum
- Skjár til að athuga upplýsingar um æfingar þínar áður en þú byrjar æfingu með vöðvahópi.
- Athafnamæling gerir það auðvelt að fylgjast með því hvernig æfingu er lokið, framvindu og heildar brennslu kaloría.
- Búðu til þínar eigin persónulegu æfingar úr æfingasafninu okkar.