Walkup

"Brenndu fitu og farðu í form með snjöllum gönguáætlunum!"

WalkUp sameinar gervigreind-knúna gönguáætlun með faglegri millibilsþjálfun til að hjálpa þér að léttast hratt. Vísindalega hönnuð æfingar okkar laga sig að líkamsræktarstigi þínu og blanda saman stöðugum göngutúrum og hraðaupphlaupum fyrir hámarks fitubrennslu.

✅ Gönguskipuleggjandi með gervigreind
-Persónuleg 28 daga áætlun (3-7 æfingar á viku)
-4 erfiðleikastig (auðvelt / þægilegt / krefjandi / ákaft)
-Stillar styrkleika eftir því sem þú framfarir
-Æfingar aukast smám saman til að passa við batnandi líkamsræktarstig þitt
-Rauntíma hljóðleiðbeiningar halda þér á réttri braut í hverri göngu
- Skiptu óaðfinnanlega á milli útileiða og hlaupabrettatíma innanhúss

✅ Snjöll mælingar
- Kaloríu/fjarlægðarmæling sjálfkrafa
-Samstillist við Google Health (skref, æfingar)
-Hlaupabrettastilling fyrir gönguferðir innandyra
- Sjónræn þyngdarþróunargreining
-Sérsniðnar æfingaviðvaranir
-Handvirk breyting á hlaupabretti
-Nákvæmar kaloríu/vegalengd/tíma/hraða mæligildi
-Sjálfvirk Google Health samstilling

✅Slagsamstillt gönguupplifun
-AI samstillir sjálfkrafa tónlist BPM við kjörinn gönguhraða fyrir hámarks kaloríubrennslu
-Gakktu í takt við persónulega lagalista þína
-Skiptu um brautir á ferðinni án þess að brjóta skref
-Hvetjandi þjálfunarrödd blandast taktinum þínum
-Smart Step Matching: Samstillir hraða þinn við takt lagsins fyrir hámarks fitubrennslu

✅ Æfingar með leiðsögn
-Fagmenntaðir þjálfarar leiðbeina hverju skrefi með raddleiðbeiningum, bjóða upp á hraðastillingar, líkamsstöðuleiðréttingar og hvatningarvísbendingar. Dæmi: „Aukið hraðann núna — við skulum afla okkur í gegnum þetta bil!“
-AI sérsníða æfingar að líkamsræktarstigi þínu og markmiðum (t.d. þyngdartap, þrek), stillir kraftmikið álag á miðri lotu
-Fjölbreytt gönguprógram: 6 vísindalega hannaðir flokkar （Þungaðar vellíðunargöngur、morgunganga、eftir hádegisgöngu、fitubrennandi göngur、betri svefnganga、Rödd gönguferð aldraðra）


Vinsamlegast athugið:
●Stöðug GPS mælingar í bakgrunni geta eyðilagt rafhlöðuna þína verulega.
●Vinsamlegast ráðfærðu þig við lækni eða lækni áður en þú byrjar á líkamsræktaráætlun.

Göngu- og hraðatækni í Walkup appinu hjálpa þér að missa fitu og halda þér í formi á stuttum tíma. Haltu áfram að ganga og vertu heilbrigður með þessu athafnasporaforriti!

Líkamsræktarforrit í hæsta flokki – með nákvæmri kaloríumælingu, fjarlægðarmælingu í rauntíma, snjöllum tímamælum og háþróaðri virknigreiningu – gera þér kleift að brenna fitu, fínstilla æfingar og auka heilsu almennt.

Þyngdartap gönguforrit - Step Tracker og kaloríubrennari
Ertu að leita að besta gönguforritinu til að léttast og fylgjast með leiðum þínum?
Segðu halló við fullkominn líkamsræktarfélaga þinn! Þetta er ekki bara enn einn skrefateljarinn – þetta er snjallt þyngdartaptæki með GPS kortamælingu, greiningum á kaloríubrennslu og sérsniðnum gönguáætlunum til að halda þér áhugasömum.

Af hverju það er besti gangandi rekja spor einhvers fyrir þyngdartap:
✔ Nákvæmni skrefateljari - Skráðu hvert skref og vegalengd með GPS eða skrefamæli
✔ Kaloríu- og fitubrennslumælir - Sjáðu framfarir í rauntíma í átt að þyngdartapsmarkmiðum þínum
✔ Sérsniðin gönguáætlun - Sérsniðnar leiðir og æfingar fyrir öll líkamsræktarstig
✔ Kortleggðu göngurnar þínar - Vistaðu uppáhalds gönguleiðir, fylgdu hraða og skoðaðu nýjar slóðir
✔ Hvatningarmarkþjálfun - Náðu áfanga með leiðsögn


Gönguforrit og líkamsræktartæki - Persónuleg gönguskipuleggjandi þinn
Öflugasta gönguforritið sem þú munt nokkurn tíma nota!
Þetta app er meira en einfalt skrefaspor, þetta forrit skipuleggur, rekur og fínstillir hverja gönguferð til að hjálpa þér:

Losaðu þig við fitubrennandi gönguferðir
Bættu þolið með tímamælum fyrir millibilsþjálfun
Vertu í samræmi við áminningar um framfarir og afrek
Helstu eiginleikar:
★ Smart Walk Planner – Settu þér markmið, skipuleggðu æfingar og fylgdu leiðarleiðum
★ Virkni og heilsusamstilling – Tengist Google Fit og fleira
★ Ótengdur háttur – ekkert Wi-Fi? Ekkert mál - fylgdu skrefum hvar sem er