FoodLog - Food diary

FoodLog - Snjöll matardagbókin þín fyrir óþol og þarmaheilbrigði

Fullkomið app fyrir fólk sem glímir við IBS, sýrubakflæði, histamínóþol, laktósa eða glútenóþol. Skráðu mataræði þitt, einkenni og heilsu með háþróaðri gervigreindarstuðningi.

Með appinu okkar geturðu fylgst með ekki aðeins morgunmat, hádegismat, kvöldmat og snarl heldur einnig einkennum, lyfjum og öðrum mikilvægum heilsufarsupplýsingum. Að bæta myndum við hverja máltíð eða einkenni gerir matardagbókina þína enn upplýsandi. Fyrir notendur á venjulegum lyfjum býður appið okkar upp á samfellda millibilsmælingu, sem gerir þér kleift að slá inn lyfið þitt bara einu sinni og fá áminningar ef þú vilt.

Í flokknum „Annað“ geturðu skjalfest allt frá minnispunktum og daglegum athöfnum til hægða, með stuðningi frá Bristol hægðatöflunni fyrir nákvæma skráningu á meltingarheilsu þinni. Þú getur líka skráð streitustig þitt og hreyfingu, búið til yfirgripsmikla færslu fyrir gervigreind okkar til að greina, sem hjálpar þér að fá dýpri innsýn í áhrif mataræðis þíns á líðan þína.

Einn áberandi eiginleiki er vikulega heilsuskýrsla okkar, afhent á hverjum sunnudegi með ítarlegu yfirliti yfir matarvenjur þínar, algengustu einkenni og persónulegar ráðleggingar. Byggt á færslunum þínum færðu ekki aðeins sérsniðnar ráðleggingar um mataræði heldur geturðu líka búið til uppskriftir sem eru sérsniðnar að þínum þörfum, óþoli og óskum.

Appið okkar inniheldur einnig umfangsmikið óþolsstjórnunartæki, sem gerir þér kleift að skrá næmni þína með upplýsingum eins og greiningu, alvarleika, einkennum og meðferðaraðferðum. Þessar upplýsingar auka beint greiningar okkar sem styðja gervigreind og uppskriftir.

Útflutningseiginleiki appsins gerir það auðvelt að vista matardagbókina þína sem PDF eða CSV skrá eða prenta hana, með stillanlegum myndastærðum, sem einfaldar að deila gögnum þínum með næringarfræðingi eða mataræðissérfræðingi. Skýjaafritunareiginleikinn okkar gerir þér kleift að geyma og endurheimta gögnin þín á öruggan hátt hvenær sem er, en augnvæni Dark Mode býður upp á þægilega upplifun fyrir notendur sem kjósa að skrá færslur á kvöldin.

Með appinu okkar færðu ekki bara einfalda matardagbók; þú ert að fá alhliða næringarþjálfara til að styðja við ferð þína í átt að heilbrigðara lífi. Allt frá því að búa til ítarlegan matardagbók til að greina tengsl á milli mataræðis þíns og heilsueinkenna og veita sérsniðnar ráðleggingar um mataræði og uppskriftir – appið okkar er lykillinn að betri skilningi og stjórn á mataræði þínu og heilsu.


App Tákn: Radish tákn búin til af Freepik - Flaticon