Upfit Ernährungsplan

Upfit gerir hollan mat auðvelt. 100% persónulegu næringaráætlanirnar til að léttast, byggja upp vöðva og hreint borða aðlagast markmiðum þínum, daglegu lífi og smekk og hjálpa þér að bæta mataræði þitt. Þökk sé vottun getur sjúkratryggingafélagið þitt nú fengið allt að 100% endurgreiðslu.

Lítið kolvetna, vegan, mikið prótein, Paleo, föstu með hléum... Hollt mataræði getur stundum verið frekar flókið. Hvaða mataræði er virkilega hollt? Hvernig næ ég persónulegu næringarmarkmiði mínu án hungurs og jójóáhrifa? Hvað og hversu mikið ætti ég að borða til að léttast eða byggja upp vöðva?

Njóttu þess að borða aftur og láttu Upfit vinna erfiðið fyrir þig. Lærðu á fjörugan hátt hvernig litlar venjur móta heilbrigðan lífsstíl og taktu þátt í þúsundum farsælra uppátækja um allan heim. Ekki aðeins einkanotendur, heldur einnig hæfir næringarfræðingar, Ólympíufarar og líkamsræktarstöðvar nota hina vísindalegu Upfit mataræðisaðferð til að ná næringarmarkmiðum.

EINSTAKLING – Sérsniðin næringaráætlun
Ekki beygja þig, því málamiðlanir og fórnir draga þig fljótt niður. Við tökum persónulegar næringaráætlanir upp á nýtt stig og verndum ástkæra næringarval þitt. Með Upfit næringarþjálfaranum þínum er mataræðið þitt alltaf aðlagað að þínum markmiðum, daglegu lífi og smekk, allt niður í ör- og stór næringarefnin. Jafnvel óelskuð matvæli eins og rauðrófur eða Harz ostur eiga enga möguleika á disknum þínum og hægt er að útiloka það. Ekki beygja þig, vertu eins einstök og þú ert!

Auðvelt – Bless að telja hitaeiningar
Hefurðu ekki tíma eða löngun til að hafa áhyggjur af mataræði þínu á hverjum degi? Þú vilt ekki koma heim og veist ekki hvað og hversu mikið þú ættir að borða til að léttast eða byggja upp vöðva? Láttu Upfit skipuleggja daglega næringu þína fyrir þig og náðu persónulegu næringarmarkmiði þínu án þess að svelta, fara án og jójóa.

fjölbreytni – 16.000 uppskriftir veita þér innblástur á hverjum degi
Að borða er gleði og jafnvel næringaráætlun til að léttast eða byggja upp vöðva getur verið skemmtilegt, hvetjandi og bragðgott. Með Upfit ertu sveigjanlegur og hefur margs konar ljúffengar <15 mínútna uppskriftir að næringarmarkmiðum þínum fyrir hverja máltíð. Vistaðu sérstaklega bragðgóðar þyngdartapsuppskriftir og búðu til þína eigin matreiðslubók skref fyrir skref sem þú getur alltaf nálgast fljótt.

VIRKUR – Sparaðu tíma og áhyggjur
Ertu að vinna og hefur ekki tíma til að hafa áhyggjur af mataræði þínu? Við skiljum þetta og búum til 100% einstaklingsbundið næringaráætlun sem hentar þér. Upfit býr til innkaupalista yfir uppáhaldsmarkaðina þína, býr til uppskriftir sem henta þínum markmiðum og smekk, reiknar út ákjósanlegustu hitaeiningar og getur jafnvel komið innkaupunum beint heim til þín ef þú vilt. Þökk sé snjöllu foreldunaraðgerðinni geturðu líka lágmarkað eldunarátakið og samt verið viss um að hafa alltaf eitthvað bragðgott og hollt útbúið í hádeginu í staðinn fyrir óhollan mötuneytismatinn. Rétt skipulagning (undirbúningur máltíðar) þegar þú léttast eða byggir upp vöðva er aðalatriðið.

HENTAR HVERsdagslífinu – Næringaráætlun fyrir maka og fjölskyldu
Taktu maka þinn eða fjölskyldu auðveldlega með í nýju næringarrútínuna þína og sparaðu matreiðslu. Segðu okkur hvernig þú lifir, borðar og eldar og við búum til réttu næringaráætlunina eða aðstoðum þig við hollt mataræði í daglegu lífi.

TOP 3 UPFIT FUNCTIONS
• Uppskriftarvalkostir: Alltaf 200+ réttir sem hæfir kaloríum til viðbótar í hverjum máltíðarflokki
• Foreldun (máltíðarundirbúningur): Fyrir vinnandi fólk og fólk með sérstaklega lítinn tíma
• Snjallir innkaupalistar: Sjálfkrafa stilltir og með verð frá uppáhaldsmörkuðum þínum

Veldu úr 2 skilmálum sem þú getur keypt með eingreiðslu: 3 mánuðir eða 12 mánuðir. Upfit er ekki áskrift, endurnýjast ekki sjálfkrafa og þarf ekki að segja upp.