STNDRD: Bodybuilding Workouts

Slepptu styrk þinni lausan tauminn með STNDRD - fullkomna líkamsræktar- og líkamsræktarsamfélagið þitt

Lyftu líkamsræktarferð þinni með STNDRD, fyrsta appinu sem er hannað til að hjálpa þér að opna alla möguleika þína. Hvort sem þú ert að stefna að því að byggja upp vöðva, styrkja líkama þinn eða efla líkamsrækt, veitir STNDRD tækin, leiðbeiningarnar og hvatninguna sem þú þarft til að ná hátign.

Stýrt af þeim bestu í greininni
Þjálfaðu undir handleiðslu 5x Mr. Olympia Champion, Chris Bumstead (CBUM). Einka líkamsræktarprógrammið hans býður upp á alhliða nálgun á líkamsrækt, með nákvæmum upplýsingum um æfingar, þyngdarmælingar og næringareiginleika til að tryggja að þú haldir þér á réttri braut.

Sérsniðin forrit fyrir hvert stig
Sama hvar þú ert í líkamsræktarferð þinni, STNDRD hefur eitthvað fyrir þig. Umfangsmikið forritasafn okkar inniheldur:

• Styrkur og ástand
• Líkamsbygging
• HIIT (High-Intensity Interval Training)
• Kraftlyftingar
• Functional Fitness
• Hjartalínurit
• Hringrásarþjálfun
• Líkamsþyngdaræfingar
• Athletic árangur
• Hreyfanleika- og sveigjanleikaþjálfun
• Batalotur
• Heima- og líkamsræktaræfingar
• … og fleira!

Einkarétt félagsfríðindi
Vertu með í gjaldskyldri aðild STNDRD til að fá aðgang að einkarétt efni sem mun taka þjálfun þína á næsta stig. Vertu áhugasamur með:

• Þyngdarmæling til að fylgjast með framförum þínum
• Ítarlegar æfingarupplýsingar til að fullkomna form þitt
• Næringareiginleikar til að bæta við æfingum þínum
• Stuðningssamfélag til að deila ferð þinni og fagna árangri þínum
• Sveigjanleiki og kraftur innan seilingar

Hvort sem þú kýst skipulagt prógramm eða sjálfsprottnar æfingar, þá lagar STNDRD sig að þínum lífsstíl. Æfðu með eða án búnaðar og finndu þann sveigjanleika sem þú þarft til að passa æfingar inn í annasama dagskrána þína.

Áskriftarverð og skilmálar
STNDRD er ókeypis að hlaða niður og býður upp á sveigjanleg áskriftaráætlun: mánaðarlega eða árlega. Njóttu einkaréttar ókeypis prufuáskriftar þegar þú skráir þig. Áskriftir endurnýjast sjálfkrafa og þú getur stjórnað eða slökkt á sjálfvirkri endurnýjun í prófílstillingunum þínum.

Skráðu þig í STNDRD samfélagið
Taktu líkamsbyggingar- og líkamsræktarferð þína til nýrra hæða með STNDRD.

Sækja NÚNA!