Kegel Men: Esercizi di Kegel

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Informazioni su questa app

# Kegel Men: Programma di Esercizi per il Pavimento Pelvico

Migliora la tua salute e il tuo benessere intimo con Kegel Men, l'app leader per esercizi personalizzati del pavimento pelvico. Solo 5-10 minuti al giorno possono migliorare la salute fisica, sostenere il benessere intimo e aiutare a risolvere problemi come l'incontinenza urinaria.

Gli esercizi del pavimento pelvico mantengono efficacemente la salute generale e il benessere intimo. L'app fornisce un piano progettato da professionisti. Rafforza i tuoi muscoli con ESERCIZI FITNESS dedicati e migliora il controllo muscolare attraverso ESERCIZI DI RESPIRAZIONE.

L'app migliora la salute pelvica e il benessere intimo utilizzando il metodo del Dr. Arnold Kegel che rafforza i muscoli del pavimento pelvico (PT), essenziali per la funzione urinaria e la salute intima.

## Caratteristiche:

✓ **Piano Personalizzato**
Un piano su misura per le tue esigenze. Un breve quiz imposta i tuoi obiettivi, e il tuo piano si evolve con i tuoi progressi.

✓ **Fitness per Tutti i Livelli**
Esercizi complementari ottimizzano la forza pelvica e migliorano la circolazione, rafforzando il tuo corpo nel complesso.

✓ **Padronanza della Respirazione**
Gli esercizi di respirazione migliorano il controllo muscolare e riducono l'ansia.

✓ **Raccomandato Clinicamente**
I professionisti raccomandano almeno 2 esercizi quotidiani, integrati da routine di fitness e respirazione.

✓ **Abitudini Salutari**
Sviluppa abitudini positive con le nostre sfide per la salute.

✓ **Consigli per il Benessere**
Dalle tecniche di rilassamento alle routine benefiche per migliorare il tuo benessere.

✓ **Articoli Informativi**
Tutto sulla salute pelvica e le tecniche di esercizio.

Prendi il controllo della tua salute e del tuo benessere intimo con Kegel Men. Scarica ora per una migliore salute generale.

**Disclaimer:** Solo contenuto informativo. Consulta il tuo medico.

**Politica sulla Privacy:** https://api.kegelman.app/privacy-policy
**Termini di Utilizzo:** https://api.kegelman.app/terms-of-use
**Supporto:** info@kegelman.app
Ultimo aggiornamento
6 mag 2025

Sicurezza dei dati

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Valutazioni e recensioni

4,5
20.100 recensioni
PIETRO D'ANNA
7 maggio 2025
non si riesce ad impostare il promemoria, l'app non memorizza l'ora impostata. Ha funzionato bene qualche mese fa con una interfaccia diversa. ora che è ritornata la vecchia non funziona più.
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MoovBuddy
12 maggio 2025
Abbiamo notato che stai utilizzando una versione precedente dell’app. Ti invitiamo gentilmente ad aggiornarla all’ultima versione e a contattarci all’indirizzo info@kegelman.app. Siamo qui per aiutarti!
Enrico Caucci
23 gennaio 2025
Molto ben spiegata ma ogni 3 giorni mi richiede di nuovo il test iniziale ed inizia con gli stessi esercizi, andiamo avanti e vediamo..
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MoovBuddy
23 gennaio 2025
Grazie per il tuo feedback! Siamo felici che tu abbia trovato l'app ben spiegata. Ci dispiace per l’inconveniente con il test iniziale e gli esercizi ripetitivi. Il nostro team sta lavorando costantemente per migliorare l’esperienza degli utenti. Ti invitiamo a contattarci a info@kegelman.app, così possiamo aiutarti a risolverlo.
Leo Cristian Marcantonio
1 giugno 2024
Scusate ma l'offerta di un mese a 0,33 al giorno è sparita? Volevo provarlo per un mese e poi se mi trovavo bene lo rinnovavo.... però dovete anche spiegarmi come si disinstalla l'offerta se non mi piace visto che si rinnova in automatico.
6 persone hanno trovato utile questa recensione
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MoovBuddy
4 giugno 2024
Salve, sembra che ci siano molti fraintendimenti, 0,33 al giorno non è un valore di addebito giornaliero ma solo per dimostrare come sarà su base giornaliera. La preghiamo di contattarci tramite info@kegelmen.app in modo da poterla aiutare e chiarire le sue domande.