Somatic Healing Club

ソマティックヒーリングクラブは、ストレスを解消し、気分転換を図り、ヒーリングの旅を続ける他の人々からのサポートを受けられるよう設​​計されたプライベートヒーリングコミュニティです。ここは、（無理なく）ヒーリングを継続できる場所です。

これは単なるクラスやコミュニティではありません。リアルタイムの神経系サポート、ソマティックヒーリング、そしてコミュニティケアが一堂に会する、初めてのメンバーシップです。リズ・テヌート（別名「ワークアウト・ウィッチ」）が率いるテヌートは、彼女のソマティックエクササイズを通して、20万人以上の人々が心の平穏、安らぎ、そしてより落ち着いた気持ちを実感し、その多くは何年もぶりの体験でした。

もしヒーリングを続けるのが難しいと感じたことがあるなら、ここで違う方法でヒーリングを始めましょう。優しく、着実に、自分らしく。そして、心から理解してくれる仲間と共に。

日々の安らぎを見つけられる場所。クラブで得られるもの：

- ストレスを解消するための毎週新しいソマティックエクササイズクラス
- 数分で気分転換できる感情解放ライブラリ
- 大切な人との繋がりを深めるコレギュレーションライブラリ
- 日々のルーティンライブラリ（無理なく継続できる）
- 外出先でも誰にも知られずに安らぎを見つけられるライブラリ
- あなたのヒーリングジャーニーをサポートするプライベートヒーリングコミュニティ
- ヒーリングを持続可能にする毎月の健康チャレンジ
- リズとの毎月限定Q&Aセッション
- あなた独自のニーズや興味に基づいてクラスのトピックをリクエスト可能
- いつでもどこでもヒーリングできる専用モバイルアプリ

こんな方におすすめ：
- 長い間ストレスを抱えて生きてきた
- 疲れ果てたり、孤立感を感じている
- 平和を保つために自分のニーズを放棄している
- 悲しみ、トラウマ、ストレス、人間関係の傷から癒されている
- ヒーリングジャーニーを継続的に続けるために、毎日のヒーリングガイダンスが必要な方
- コミュニティを求めている方サポートと繋がり
- 圧倒されることなく、気分を良くしたい。私も同じ経験をしたから、分かります。

何年もの間、不眠症、慢性的な痛み、そして誰にも説明できない症状に悩まされていました。ヨガ、鍼治療、マッサージ、瞑想、医者、サプリメントなど、あらゆることを試しましたが、どれも効果がありませんでした。少なくとも、長続きしませんでした。

そんな時、ソマティックエクササイズに出会いました。4回のセッションで、長年抱えていた不眠症と慢性的な痛みが和らぎ始めました。不眠症は徐々に消えていきました。そして、久しぶりに、何か新しいものを感じました。本当の安堵感です。幼少期にSA（心的外傷後ストレス障害）を経験した私は、身体の中にあまりにも強い解離と恐怖を抱えており、常に衝撃に備えていることにさえ気づいていませんでした。ソマティックエクササイズは、私に自分自身に戻るための明確な道筋を与えてくれました。ストレスやトラウマは心だけでなく、神経系にも潜んでいることを教えてくれました。そして、癒しはマインドセットを変えることで始まるのではなく、身体から始まるのです。

だからこそ、私はソマティック・ヒーリング・クラブを設立しました。すべての女性が、平和、安らぎ、そして日々の安らぎを得る権利があると信じているからです。ただ一日を乗り切るために、サバイバルモードで生きなければならない必要はないのですから。

今すぐソマティック・ヒーリング・クラブにご参加ください！