Shoorah: Mental Health & Calm

Shoorah は多くの無料機能と、プレミアム範囲をテストするための 3 日間の無料トライアルを提供します

子供と大人のためのADHDテスト
OCD、PTSD、自閉症、不安症、うつ病、パーソナリティ障害など 10 種類以上の自己評価テスト
睡眠サポートのリソース
医師とセラピストによる年中無休の治療
ナッジとアラートによる効果的な目標設定
過去のトラウマを癒す
心を落ち着かせる呼吸法プログラム
役に立たない行動を浄化する
制限的な信念を克服する
メンタルヘルスサポート
瞑想
報酬のあるゲーム
評議会セッション
さらにもっと…..

アプリの主な機能は次のとおりです。

瞑想
ブレスワーク
ADHD検査
神経発散検査
睡眠サポート
暮らしと心の「浄化機能」
ポジティブな儀式
ジャーナリング
マインドセットのサポート
EAP (従業員支援プログラム)
課題
パルスサーベイ
これらはすべて次のことに役立ちます。

リラクゼーション
個人の成長
マインドフルネス
人間関係
許し
親切
自信
自尊心
内なる平和
役立つ習慣
感謝
集中してドライブする
目標設定
自己認識
幸せ
自信
自尊心
ポジティブな思考
対処スキル
気分を高揚させる
回復力
自己治療
他にもたくさん…。




サブスクリプション価格:

3 日間の無料トライアルの後、Shoorah は、自動更新の月額サブスクリプションを月額 £5.00、自動更新の 6 か月サブスクリプションを月額 £4.33 (合計 £26.00)、または自動更新の 12 か月サブスクリプションを提供します。月額 £3.75 (合計 £45.00)。

利用規約の詳細については、こちらをご覧ください - https://shoorah.io/terms-and-conditions/