actensio: Bluthochdruck-App

アクテンシオとは何ですか？
デジタル血圧コーチとして、actensio は健康的なライフスタイルの実践においてモチベーションを高める対話型のサポートを提供するため、効果的に血圧を下げることが証明されています。 actensioは薬物療法に加えて使用することもできます。ユーザーは、より健康的な食事、より多くの運動、日常生活におけるストレスの多い状況への対処方法の向上のための具体的な指示を毎日受け取ります。

アクテンシオはどのように機能しますか?
行動医学に基づいて専門家によって開発された actensio は、栄養、ストレス管理、運動の分野で 31 のモジュールを提供しており、デジタル血圧コーチの Albert がユーザーにインタラクティブに同行します。含む：
- 高血圧に関する技術的に正確で明確な知識
- あなたの健康状態に合わせた具体的な毎日の指示
- 個人の血圧日記
- 健康的な食生活のための豊富なレシピ集（DASHコンセプト）
- 日常生活でもっと運動する動機
- マインドフルネスの練習と瞑想によるストレス管理の向上

アクティビティとフィットネス
フィットネストラッカーを簡単に接続することで、身体活動データを日記に自動的に転送することができます。あるいは、この情報を手動で記録することもできます。これに基づいて作成された個人の動きのプロファイルは、レジャー、交通、仕事の分野における身体活動の視覚的な評価を提供します。

栄養と体重の管理
デジタル日記のエントリに基づいて、actensio は特定の食品グループの摂取量を視覚的に評価し、個人の DASH スコアを計算します。レシピの大規模なコレクションは、血圧に健康的な食事のための簡単に実行できる提案をユーザーに提供します。 actensio はユーザーの栄養と体重管理をサポートできます。

ストレス管理、リラクゼーション、精神的パフォーマンス
ストレスとマインドフルネスに関する特別モジュールでは、個人のストレス レベルが評価され、心配、認識の欠如、過剰な要求が個人のストレス体験にどの程度寄与しているかについての情報が提供されます。リラクゼーションとマインドフルネスの使用を改善するために、アクテンシオはストレス管理を改善するための具体的なエクササイズ (ボディスキャンなど) と呼吸瞑想を提供します。

病気と苦情の管理
対象疾患の管理のために、actensio は関連するすべての値を含む個別の医療レポートを作成し、オプションで治療医のオフィスと共有できます。 actensio により、診療時間中の最適化された進行状況モニタリングが可能になります。

医療機器アプリ
actensio は、医療機器指令 (MDD) に基づく CE 準拠のクラス 1 医療機器です。医療用血圧アプリ「actensio」は、その有効性が実証され、デジタルヘルスアプリケーション（DiGA）として承認されました。

Actensio を入手するにはどうすればよいですか? また、価格はいくらですか?
医学的または精神療法の処方箋（処方箋）がある場合、または高血圧の診断が確定している場合、すべての法定およびほとんどの民間健康保険会社がアクテンシオの費用を 100% カバーします。

ご注意ください：
このプログラムは、個々の患者の医学的評価や、診断と治療を患者の特定の状況に適応させることに代わるものではありません。このアプリケーションは、薬物治療の補助として使用することも、高血圧の介入として単独で使用することもできます。いずれの場合も、プログラムを開始する前に主治医に相談する必要があります。

製品の詳細と、処方箋付きアプリとして使用する方法については、https://actens.io をご覧ください。
ご質問がある場合は、support@actens.io までお問い合わせください。喜んでお手伝いさせていただきます。