Mindfit Mama

თქვენი უსაფრთხო სივრცე მოძრაობის, გონების და დედის მხარდაჭერისთვის - შექმნილია დედის მიერ, დედებისთვის.

იგრძენი თავი ძლიერად, მშვიდად და დაკავშირებულად, დედა

ველნესი პრაქტიკა დედობის ყველა სეზონისთვის - შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ კარგად იგრძნოთ თქვენი სხეული, ხელი შეუწყოთ თქვენს ხანგრძლივობას, გაზარდოთ სიცოცხლისუნარიანობა და დაუბრუნდეთ საკუთარ თავს. მიუხედავად იმისა, სრული დამწყები ხართ თუ მოძრაობთ, Mindfit Mama-ში ყველაფერი შექმნილია იმისთვის, რომ შეგხვდეთ ზუსტად იქ, სადაც ხართ.

გაიცანით ნატალი დევისი

ნატალი არის სერტიფიცირებული პრენატალური იოგას მასწავლებელი, პერინატალური ფიტნესის ინსტრუქტორი და თავად დედა. სავარჯიშო მეცნიერების ბაკალავრის ხარისხით და 15 წელზე მეტი გამოცდილებით, ხელმძღვანელობდა ფიტნესისა და ველნესის სხვადასხვა კლასებს - სპეციალიზირებულია პრენატალურ იოგაში - მან შექმნა Mindfit Mama, რათა დაეხმარა ქალებს იგრძნონ ძლიერება, ძალაუფლება და მხარდაჭერა - ზეწოლისა და სრულყოფილების გარეშე.

დედისთვის მეგობრული, დამწყებთათვის მეგობრული მოძრაობა ყოველი სეზონისთვის

მიუხედავად იმისა, ცდილობთ დაორსულებას, ორსულობას, მშობიარობის შემდგომ თუ მის ფარგლებს გარეთ, Mindfit Mama გთავაზობთ ხელმისაწვდომ გაკვეთილებს და გამოწვევებს, რომლებიც ზუსტად შეგხვდებათ იქ, სადაც ხართ. მაშინაც კი, თუ აქამდე იოგას ხალიჩაზე არ დადიხართ, თავს მხარდაჭერად და დაცულად იგრძნობთ. ხელახლა დაუკავშირდით თქვენს სხეულს, აღადგინეთ თქვენი ენერგია და შექმენით ძალა, მოქნილობა და სიმშვიდე დედობის გასატარებლად.

რა არის აპის შიგნით

• იოგა მიედინება ყოველ ტრიმესტრში, მშობიარობის შემდგომ და შემდგომ
• დაბალი ზემოქმედების სიძლიერე და კარდიო ვარჯიში ენერგიის, ტონის და თავდაჯერებულობის შესაქმნელად
• გაჭიმვა და მობილურობა დაძაბულობის მოსახსნელად და თავს კარგად გრძნობს
• მართვადი სუნთქვა და მედიტაცია სტრესის, ძილისა და სიცხადისთვის
• შრომის მოსამზადებელი კლასები დაგეხმარებათ თავი მომზადებულად და გაძლიერებულად იგრძნოთ
• კურირებული გამოწვევები თანმიმდევრული, ხანგრძლივი ჩვევების შესაქმნელად
• ყოველდღიური ზოლის მრიცხველი და კონფიგურირებადი შეხსენებები
• უსაფრთხო მოდიფიკაციები და ექსპერტის მითითებები — იდეალურია დამწყებთათვის
• საზოგადოების განყოფილება ნატალისთან და სხვა დამხმარე დედებთან დასაკავშირებლად

იპოვე შენი ნაკადი

არ იცით სად უნდა დაიწყოს? შეარჩიეთ კურირებული კოლექციებიდან და გამოწვევებიდან, რომ შეესაბამებოდეს თქვენს განწყობას - გსურთ თუ არა თქვენი ენერგიის აღდგენა, ორსულობის სიმპტომების შემსუბუქება, მშობიარობისთვის მომზადება, გაჭიმვა და გაძლიერება, თუ უბრალოდ სიმშვიდის პოვნა ქაოსში.

იგრძენი თავი კარგად შენს სხეულში - შენს დროს

5 წუთიდან ერთ საათამდე გაკვეთილებით, Mindfit Mama შეესაბამება თქვენს განრიგს და თქვენი ცხოვრების სეზონს. არანაირი წნევა. არავითარი სრულყოფილება. უბრალოდ დამხმარე, დამწყებთათვის მეგობრული, დედას მოაზროვნე მოძრაობა და გონებამახვილობა.

საზოგადოება და კავშირი

თქვენ უბრალოდ არ უერთდებით ველნეს აპს. თქვენ უერთდებით დედების საზოგადოებას, რომლებიც აჩვენებენ თავს თანაგრძნობით, თანდასწრებითა და ძალით.

პასუხისმგებლობის უარყოფა

Mindfit Mama აპლიკაციის შინაარსი მხოლოდ საინფორმაციო და საგანმანათლებლო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული სამედიცინო რჩევად. ყოველთვის გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს ექიმთან ან ჯანდაცვის პროვაიდერთან რაიმე ახალი ვარჯიშის ან გამაჯანსაღებელი პროგრამის დაწყებამდე, განსაკუთრებით თუ ხართ ორსულად, მშობიარობის შემდგომ ან მართავთ ჯანმრთელობის მდგომარეობას.

წერილი თქვენი იოგას მასწავლებლისგან

გამარჯობა დედა,

ძალიან მადლობელი ვარ, რომ აქ ხარ! მე შევქმენი Mindfit Mama, რათა დაგეხმაროთ დედობის ყოველ სეზონზე - მოძრაობით, სუნთქვითა და გონებამახვილობით, რაც ზუსტად შეგხვდებათ იქ, სადაც ხართ.
მე მაქვს პატივი, რომ ვიყო შენი მოგზაურობის ნაწილი.

პატივისცემით,

ნატალი დევისი

მომსახურების პირობები და კონფიდენციალურობის პოლიტიკა

იპოვეთ მეტი ინფორმაცია აქ:
https://docs.google.com/document/d/1i2CSR8_zT_aNaeOoGeeRAxgKlFZY6aWDrCKBoTs3OJ4/edit?usp=

ჩამოტვირთეთ Mindfit Mama და იგრძენით თავი ძლიერად, მშვიდად და დაკავშირებულად - სწორედ იქ, სადაც ხართ.

პირობები: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view