DBT Coach : Guided Therapy

ეს არის ყველაზე ყოვლისმომცველი აპლიკაცია დიალექტიკური ქცევის თერაპიისთვის (DBT), რომელიც დღეს არსებობს მარტივი თვალსაჩინო ვიზუალური ხელსაწყოებით.

ისწავლეთ და ივარჯიშეთ DBT უნარ-ჩვევები ვიდეო გაკვეთილებისა და სახალისო ანიმაციების გამოყენებით, რომლებიც დაგეხმარებათ უფრო დიდხანს დაიმახსოვროთ უნარები. შეიცავს 100-ზე მეტ ვიდეოს და 200+ ანიმაციას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ შენიშვნები ამ გაკვეთილებზე მომავალი გამოყენებისთვის.

მოსახერხებელი დღიური ბარათი უნარებისა და მიზნობრივი ქცევებისთვის. შემაჯამებელი ეკრანები თქვენი პროგრესის შესამოწმებლად. ანალიტიკა, რათა გაეცნოთ საკუთარ ქცევას ახალი უნარების შესწავლისას. თერაპევტებთან და მოვლის გუნდთან გაზიარების უნარი.

თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს, თუ როგორ აკეთებთ და მიიღეთ მოტივაცია ახალი უნარების მისაღებად. მიიღეთ ჯილდოები ახალი უნარების მოსაპოვებლად შესრულებული ამოცანებისთვის ან იმისთვის, რომ თქვენ უკვე იცით.

დაასრულეთ სავარჯიშოები და ივარჯიშეთ იდეები, რომლებიც მსგავსია სამუშაო ფურცლების ფაქტობრივი DBT უნარების ტრენინგში. 100-ზე მეტი ვარჯიშია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნახოთ ყველა სავარჯიშოს ისტორია, რომლებიც წარსულში გააკეთეთ შესადარებლად. თითოეული სავარჯიშო პირდაპირ უკავშირდება გაკვეთილებს.

1000-ზე მეტი მედიტაცია, რომელიც მოიცავს მრავალ თემას მსოფლიოს რამდენიმე საუკეთესო მასწავლებლისგან.

ფავორიტების სია იმ უნარებისა და მედიტაციების შესანახად, რომლებსაც ხშირად იყენებთ.

კრიზისის გადარჩენის სია თქვენი კრიზისის სამართავად.

საზოგადოების ინსტრუმენტები, როგორიცაა სადისკუსიო ჯგუფები და თანატოლთა მხარდაჭერის ჯგუფები, დაგეხმარებათ პრაქტიკაში და გააზიაროთ ცოდნა DBT უნარების შესახებ.

საბოლოოდ, აპლიკაცია ინტეგრირდება კლინიკის აპლიკაციასთან. თუ თქვენი თერაპევტი დარეგისტრირებულია და თქვენ მზად ხართ გააზიაროთ თქვენი დღიური ბარათი და სავარჯიშოები, მაშინ არ გჭირდებათ ყოველ კვირას ელ.ფოსტის საშუალებით გაზიარება. თქვენს თერაპევტს შეუძლია დაუკავშირდეს თქვენთან რეალურ დროში.

დიალექტიკური ქცევითი თერაპიის (DBT) მკურნალობა არის ფსიქოთერაპიის სახეობა - ან სასაუბრო თერაპია - რომელიც იყენებს კოგნიტურ-ბიჰევიორალურ მიდგომას. იგი დაიწყო სასაზღვრო პიროვნების აშლილობის (ასევე ცნობილი როგორც ემოციური არასტაბილურობის აშლილობის) სამკურნალოდ. DBT კონცეპტუალიზებულია, როგორც მკურნალობა, რომელიც ფართოდ გამოიყენება ემოციების რეგულირების სირთულეების მქონე პირებისთვის. ემპირიული მტკიცებულება ახლა მხარს უჭერს DBT-ის გამოყენებას, რომელიც ადაპტირებულია კვების დარღვევებისთვის, ნივთიერებების მოხმარების დარღვევებისა და PTSD-ისთვის.

გადახდა დაიხარჯება თქვენს Playstore ანგარიშზე შეძენის დადასტურებისას
*თქვენ გაქვთ არჩევანის გაკეთება ყოველთვიურად 11,99$/თვეში ან ფასდაკლებული ფასი 59,99$ ყოველ ექვს თვეში.
• გამოწერა ავტომატურად განახლდება, თუ ავტომატური განახლება არ გამორთულია მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე მინიმუმ 24 საათით ადრე
• ანგარიშის განახლებისთვის თანხა ჩამოიჭრება მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე 24 საათის განმავლობაში და დაადგინეთ განახლების ღირებულება
• გამოწერები შეიძლება მართოს მომხმარებელმა და ავტომატური განახლება შეიძლება გამორთოს შეძენის შემდეგ მომხმარებლის ანგარიშის პარამეტრებზე გადასვლით
• უფასო საცდელი პერიოდის ნებისმიერი გამოუყენებელი ნაწილი, შეთავაზების შემთხვევაში, დაიკარგება, როდესაც მომხმარებელი შეიძენს გამოწერას ამ პუბლიკაციაზე, სადაც ეს შესაძლებელია.

კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: http://www.swasth.co/privacy
გამოყენების პირობები: http://www.swasth.co/terms