Routine Planner, Habit Tracker

☀️ რუტინა: მარტივი ტაიმერზე დაფუძნებული ჩვევების თვალყურის დევნება და რუტინის დამგეგმავი
▶ მას ენდობა 5 მილიონი მომხმარებელი 200 ქვეყანაში.
▶ წარმოდგენილია Google Play Store-ში 95 ქვეყანაში.
▶ არჩეულია 2024 წლის დღის აპლიკაციად App Store-ის მიერ.

✔︎ პერსონალიზებული ჩვევების ტრეკერი და რუტინული დამგეგმავი
ㆍ დაგეგმეთ თქვენი ამოცანები, ჩვევები და განრიგი ძალისხმევის გარეშე ჩვენი Habit Tracker-ით და დავალების 800-ზე მეტი ხატებით.
ㆍ შექმენით სტრუქტურირებული გეგმები მდებარეობის, დროის ან კვირის დღის მიხედვით შეხსენებებით, რომლებიც დაგეხმარებათ დარჩეთ გზაზე - იდეალურია ფოკუსის გასაუმჯობესებლად და ყოველდღიური გონებრივი დატვირთვის მართვისთვის.
ㆍ თქვენ ცდილობთ შექმნათ უკეთესი რუტინები ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის, გადალახოთ გაჭიანურება ან მართოთ ისეთი გამოწვევები, როგორიცაა ADHD ან OCD, Routinery გთავაზობთ სტრუქტურირებულ სისტემას თქვენს მხარდასაჭერად.

✔︎ მარტივი რუტინული დამგეგმავი და ჩვევების თვალთვალის წინადადებები დასაწყებად
ㆍ გამოიყენეთ რუტინული დამგეგმავი, რათა დაიწყოთ მარტივი ჩვევები, როგორიცაა წყლის დალევა ან ჟურნალის წერა.
ㆍდაიწყეთ თქვენი დღე სტრუქტურირებული დილის ჩვევით საკუთარი თავის მოვლისა და პროდუქტიულობისთვის, რომელსაც ხელმძღვანელობს Habit Tracker - იდეალურია მათთვის, ვინც ეძებს უკეთეს წონასწორობას, მათ შორის, ვინც მართავს ADHD-ს, OCD-ს ან შფოთვას.
ㆍ დაიცავით ყოველდღიური ჩვევები, როგორიცაა ტიმ ფერისი და დუეინ ჯონსონი, გამოიყენეთ რუტინული დამგეგმავი, რათა დარჩეთ თანმიმდევრული და კონცენტრირებული, მაშინაც კი, როცა ყურადღების გაფანტვა ან გონებრივი დაღლილობა წარმოიქმნება.
ㆍ რუტინის ნაზი სტრუქტურა მხარს უჭერს თქვენს მიზნებს, თანაც ხელს უწყობს შემეცნებითი გადატვირთვის შემცირებას, განსაკუთრებით სასარგებლოა რუტინების შესანარჩუნებლად, რომლებიც სასარგებლოა თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის.

✔︎ რუტინული დამგეგმავი, რომელიც დაგეხმარებათ იყოთ თანმიმდევრული
ㆍ იყავით ფოკუსირებული დავალების ტაიმერებით და შეხსენებებით, რომლებიც ხელს უშლის გაჭიანურებას. რუტინული დამგეგმავი განკუთვნილია ყველასთვის - სტუდენტებიდან დაწყებული და დაკავებული მშობლებით და პროფესიონალებით დამთავრებული - და ასევე შესანიშნავია ყურადღების გამახვილების მხარდასაჭერად მათთვის, ვისაც აქვს ADHD ან OCD.
ㆍ გამოიყენეთ Wear OS და ვიჯეტები თქვენს Habit Tracker-სა და Routine Planner-ზე მარტივი წვდომისთვის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მართოთ თქვენი ყოველდღიური ამოცანები და ჩვევები მოძრაობაში სიცხადით და სიმშვიდით.
ㆍ თუ ორგანიზებულად დარჩენა თავს ძლიერად გრძნობს, Routinery გთავაზობთ სტრუქტურირებულ სიმარტივეს, რომელიც გეხმარებათ იგრძნოთ მეტი კონტროლი თქვენს დროსა და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.

✔︎ ჩვევების თვალთვალის ყოვლისმომცველი სისტემა
ㆍ თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს დღის, ჩვევის ან დავალების მიხედვით ერთი შეხედვით ჩვენი ჩვევების ტრეკერის გამოყენებით.
ㆍ დარჩით მოტივირებული ზოლებით და აღნიშნეთ თქვენი ზრდა. Habit Tracker გეხმარებათ დარჩეთ გზაზე სტრუქტურირებული, დაბალი წნევის გზით - შესანიშნავია იმპულსების გასაძლიერებლად, განსაკუთრებით თუ თქვენ ცხოვრობთ ADHD, OCD ან ზოგადად ყურადღების მიქცევის სირთულეებით.
ㆍ რუტინები მხოლოდ პროდუქტიულობას არ ეხება - ისინი თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაცვას და საკუთარ თავზე ზრუნვას ყოველდღიურად გამოხატავს.

Routinery's Habit Tracker და Routine Planner გეხმარებათ უყოყმანოდ ჩამოაყალიბოთ ჩვევები, რაც მათ იდეალურ ინსტრუმენტად აქცევს ფოკუსის გასაძლიერებლად, დროის მენეჯმენტის გასაუმჯობესებლად, ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად და უკეთესი ცხოვრებისთვის სტრუქტურირებული რუტინების შესაქმნელად — მიუხედავად იმისა, მართავთ ADHD-ს, OCD-ს, თუ უბრალოდ ეძებთ უფრო მიზანმიმართულ დღეებს.

💌 მხარდაჭერა: hello@routinery.app
🔎 ხშირად დასმული კითხვები: ჩამოტვირთეთ აპი > პროფილი > ხშირად დასმული კითხვები