Wheel Fit - Wheelchair Fitness

𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗙𝗶𝘁 არის ინვალიდის ეტლით ვარჯიშის ყველაზე ეფექტური აპლიკაცია თქვენი გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად და 𝘄𝗶𝗹𝗹 𝗴𝗲𝝘 𝘆𝗼𝘂 𝗲.

𝗧𝗵𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁 𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹𝗰𝗵𝗮𝗶 𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗘𝘅𝗲 მოერგეთ სახლში ვარჯიშებითა და ვარჯიშის გეგმებით. სავარჯიშოების უმეტესობისთვის საჭიროა მინიმალური აღჭურვილობა, ან არ არის საჭირო, ხოლო ჩვენი ჩვეული ეტლით ვარჯიშის გეგმებს დღეში მხოლოდ რამდენიმე წუთი სჭირდება კუნთების ასაშენებლად და ცხიმების დაწვას.

ჩვენ შევიმუშავეთ მსოფლიოში პირველი საბოლოო, ინვალიდის ეტლით ფიტნეს ვარჯიშის აპლიკაცია, რომელიც შედგება საგულდაგულოდ შერჩეული პროფესიული ფიტნეს აქტივობებისა და გეგმებისგან. Wheel Fit შეიცავს 𝗵𝗶𝗴𝗵 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝘆 და მარტივ სავარჯიშო რუტინებს, რომლებიც შექმნილია დამწყებთათვის და ყველა დონის სპორტსმენებისთვის. ჩვენი ინვალიდის ეტლის ფიტნეს აპლიკაცია მოიცავს პროფესიონალურად სტრუქტურირებულს
ვარჯიშები და მრავალი დადგენილი კვების გეგმა, მათ შორის მეცნიერებზე დაფუძნებული კალორიების კალკულატორი
და კალორიების ლოგერი.

Მახასიათებლები:
* ინვალიდის ეტლით ფიტნეს ვარჯიშების ფართო არჩევანი
* ინვალიდის ეტლის ათობით ვარჯიში მკაფიო სასწავლო ანიმაციით
* ვარჯიშისა და კვების გეგმები, რომლებიც თვალყურს ადევნებს თქვენს პროგრესს და თვალყურს ადევნებს თქვენს შედეგებს
*გახურებისა და გაჭიმვის რუტინები
*წვდომა ცხიმის წვის რჩევებსა და ვარჯიშებზე
*კუნთების მშენებლობის რჩევებსა და ვარჯიშებზე წვდომა
* კალორიების ონლაინ კალკულატორი
*კვების გეგმის პერსონალიზაცია
* დეტალური ანიმაციის სახელმძღვანელო
*დაიკელი წონაში პერსონალური ტრენერით
* კუნთების აშენება პერსონალურ ტრენერთან ერთად
*წვდომა ინვალიდის ეტლით ვარჯიშებსა და კვების გეგმებზე ყველგან

ჩვენი ინვალიდის ეტლის ფიტნესისა და კვების გეგმები შექმნილია იმისთვის, რომ აჩვენოს პროგრესი რამდენიმე კვირაში. Wheel Fit-ის ეტლის კვების გეგმებიც არის 𝘃𝗲𝗴𝗮𝗻 𝗳𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗹𝘆!
𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗙𝗶𝘁 𝗶𝘀 𝗳𝗿𝗲𝗲, 𝘀𝗶𝗺𝗽 𝗮𝗹𝘀𝗼 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝗱𝗲𝘀 𝘄𝗵𝗲𝝗 𝗮𝗻𝗱 𝘀𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲𝘀. ჩვენ შევქმენით ინვალიდის ეტლის კარდიო და გამძლეობის გეგმები.

ვარჯიშები მზადდება და გამოიყენება პროფესიონალების მიერ! შესაძლებელია ინვალიდის ეტლით ვარჯიშები:
* მთელი სხეულის ვარჯიში
* ზედა ტანის ვარჯიში
* ძირითადი და მუცლის ვარჯიში
* გამძლეობის ვარჯიში
*გახურების რუტინები
* კუნთების იზოლირებული ჯგუფები
* HIIT (მაღალი ინტენსივობის ინტერვალური ვარჯიში)
* ცხიმის დაკარგვა
* კუნთების აშენება
* სიძლიერის შენობა
* მობილურობა

ჩვენ მხარს ვუჭერთ სპორტის მრავალფეროვნებას:
* კალათბურთი (დამწყები, საშუალო, მოწინავე)
* ფრენბურთი (დამწყები, საშუალო, მოწინავე)
* ჩოგბურთი (დამწყები, საშუალო, მოწინავე)
* ფიტნესი და ბოდიბილდინგი (დამწყები, საშუალო, მოწინავე)
* ფარიკაობა (დამწყები, საშუალო, მოწინავე)
* ველოსიპედი (დამწყები, საშუალო, მოწინავე)


ვარჯიშები მასშტაბირებულია დამწყებიდან მოწინავე დონეზე, Wheel Fit გადალახავს თქვენს საზღვრებს და დაგეხმარებათ თქვენი ფიტნეს მიზნების მიღწევაში!

გააუმჯობესეთ თქვენი გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობა ჩვენი ეტლით ფიტნეს ვარჯიშებით, ვარჯიშებითა და კვების გეგმებით. მიეცით საშუალება Wheel Fit აპს ჩამოაყალიბოს თქვენი სხეული და აჩვენოს პროგრესი!