Prenatal Yoga | Down Dog
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,8star
17,4 ათ. მიმოხილვაinfo
500 ათ.+
ჩამოტვირთვები
USK: ყველა ასაკისათვის
info
ამ აპის შესახებ
პრენატალური იოგას საშუალებით თქვენ იღებთ ახალ პრენატალურ იოგას ყოველ ჯერზე, როცა თქვენს ხალიჩაზე მიდიხართ. შემდეგი წინასწარ ჩაწერილი ვიდეოებისგან განსხვავებით, პრენატალური იოგა არ გაიძულებს ერთი და იგივე იოგას რუტინის გაკეთებას, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ეს გახადოთ ყოველდღიური ჯანმრთელობის ჩვევა ორსულობის დროს, რომელიც არ მოგბეზრდებათ!
სავარჯიშოები გამიზნულია ყოველი ტრიმესტრისათვის
როგორც თქვენი სხეული იცვლება ორსულობის დროს, ასევე უნდა გააკეთოთ თქვენი იოგა. აირჩიეთ პირველი, მეორე ან მესამე ტრიმესტრი, რომ მიიღოთ იოგას პოზები, რომლებიც შეესაბამება თქვენს პრენატალურ მოგზაურობას.
აძლიერებს: მოგიხსნით წელის ტკივილს
ყველა ჩვენი პრაქტიკა გაჭიმავს თქვენს ქვედა და გვერდით სხეულს - თუ მეტი გსურთ, გამოიყენეთ Boost ფუნქცია კონკრეტულად ქვედა უკანა ან გვერდითი ტანის დასამიზნებლად!
თუ გსურთ სხეულის სხვა ნაწილზე ფოკუსირება, ჩვენ დაგიფარავთ! ფეხის კრუნჩხვები? გაზარდეთ ფეხები და ტერფი! გტკივა ხელისგულები? აწიეთ ხელები, მაჯები და მკლავები!
ორსულობა აძლიერებს
ორსულობისთვის სპეციფიკური ასტიმულირებს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შემდგომში თქვენი პრაქტიკა მოარგოთ იმას, რაც გჭირდებათ: მენჯის იატაკი, შრომის მოსამზადებელი სამუშაოები და სხვა!
დამწყებთათვის მეგობრული
დაიწყეთ თქვენი სახლის კომფორტში. ფეხის თითებს ვერ ეხები? Არაა პრობლემა! ჩვენ მოგცემთ მოდიფიკაციებს და ალტერნატივებს გზაზე!
აირჩიეთ თქვენი გზამკვლევი
შეარჩიეთ ხმა, რომელიც გიყვართ 6 სხვადასხვა იოგას მასწავლებლისგან, რათა გაგიწიოთ პრაქტიკა.
მუსიკა, რომელიც მიდის შენს ნაკადთან
ბითები, რომლებიც მხარს უჭერენ იქ, სადაც ხართ თქვენს პრაქტიკაში, იქნება ეს გათბობა, სითბოს აშენება თუ გაგრილება.
მრავალ ენაზე
6 ინგლისურენოვანი ხმა პლუს 9 სხვა ენა!
სინქრონიზაცია მოწყობილობებს შორის
ავტომატურად სინქრონიზდება ყველა თქვენს მოწყობილობაში.
Down Dog-ის წესები და პირობები შეგიძლიათ იხილოთ https://www.downdogapp.com/terms
Down Dog-ის კონფიდენციალურობის პოლიტიკა შეგიძლიათ იხილოთ https://www.downdogapp.com/privacy
სავარჯიშოები გამიზნულია ყოველი ტრიმესტრისათვის
როგორც თქვენი სხეული იცვლება ორსულობის დროს, ასევე უნდა გააკეთოთ თქვენი იოგა. აირჩიეთ პირველი, მეორე ან მესამე ტრიმესტრი, რომ მიიღოთ იოგას პოზები, რომლებიც შეესაბამება თქვენს პრენატალურ მოგზაურობას.
აძლიერებს: მოგიხსნით წელის ტკივილს
ყველა ჩვენი პრაქტიკა გაჭიმავს თქვენს ქვედა და გვერდით სხეულს - თუ მეტი გსურთ, გამოიყენეთ Boost ფუნქცია კონკრეტულად ქვედა უკანა ან გვერდითი ტანის დასამიზნებლად!
თუ გსურთ სხეულის სხვა ნაწილზე ფოკუსირება, ჩვენ დაგიფარავთ! ფეხის კრუნჩხვები? გაზარდეთ ფეხები და ტერფი! გტკივა ხელისგულები? აწიეთ ხელები, მაჯები და მკლავები!
ორსულობა აძლიერებს
ორსულობისთვის სპეციფიკური ასტიმულირებს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შემდგომში თქვენი პრაქტიკა მოარგოთ იმას, რაც გჭირდებათ: მენჯის იატაკი, შრომის მოსამზადებელი სამუშაოები და სხვა!
დამწყებთათვის მეგობრული
დაიწყეთ თქვენი სახლის კომფორტში. ფეხის თითებს ვერ ეხები? Არაა პრობლემა! ჩვენ მოგცემთ მოდიფიკაციებს და ალტერნატივებს გზაზე!
აირჩიეთ თქვენი გზამკვლევი
შეარჩიეთ ხმა, რომელიც გიყვართ 6 სხვადასხვა იოგას მასწავლებლისგან, რათა გაგიწიოთ პრაქტიკა.
მუსიკა, რომელიც მიდის შენს ნაკადთან
ბითები, რომლებიც მხარს უჭერენ იქ, სადაც ხართ თქვენს პრაქტიკაში, იქნება ეს გათბობა, სითბოს აშენება თუ გაგრილება.
მრავალ ენაზე
6 ინგლისურენოვანი ხმა პლუს 9 სხვა ენა!
სინქრონიზაცია მოწყობილობებს შორის
ავტომატურად სინქრონიზდება ყველა თქვენს მოწყობილობაში.
Down Dog-ის წესები და პირობები შეგიძლიათ იხილოთ https://www.downdogapp.com/terms
Down Dog-ის კონფიდენციალურობის პოლიტიკა შეგიძლიათ იხილოთ https://www.downdogapp.com/privacy
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, აპებში აქტივობა და 2 სხვა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
შეფასებები და მიმოხილვები
4,8
16,5 ათ. მიმოხილვა
სიახლე
Bug fixes and performance improvements.
აპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
Yoga Buddhi Co.
help@support.downdogapp.com
2170 Harrison St
San Francisco, CA 94110
United States
+1 415-275-0532
