DreamApp: Journal & Dictionary

ოცნების მნიშვნელობები, ინტერპრეტაცია და ჟურნალი | გამოიკვლიეთ ოცნების თემები (ლექსიკონი) | იპოვნეთ გონებრივი სიცხადე

მაშ, რას ნიშნავს ეს უცნაური სიზმრები? როგორ ხდება მისი ინტერპრეტაცია?
პერსონალიზებული მნიშვნელობებით და თერაპევტის ხელმძღვანელობით, გაეცანით თქვენს ოცნებებს და საკუთარ თავს უფრო ღრმა დონეზე სიზმრების ინტერპრეტაციის აპლიკაციით.

ტრადიციებზე დაფუძნებული და მეცნიერების მხარდაჭერით, ჩვენ ვიკვლევთ თქვენს ოცნებებს, რათა გაიგოთ თქვენი ქვეცნობიერი გონება. DreamApp არის კომპანიონი, რომელიც მოუსმენს მეგობრულად, მოგცემთ რჩევებს და დააკავშირებს წერტილებს თქვენს ოცნებებსა და თქვენს ცხოვრებას შორის.

თქვენი ოცნების ფარული მნიშვნელობების აღმოჩენა მხოლოდ დასაწყისია. გჭირდებათ დახმარება, რომ დარწმუნებული იყოთ თქვენს გადაწყვეტილებებში? რთულია მშვიდობის პოვნა საკუთარი თავისთვის და ცხოვრებისთვის? თქვენი ოცნებები შეიძლება გეტყვით, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ თქვენს ყველაზე დიდ გამოწვევებს. გახდი ერთი ნაბიჯი შფოთვისა და დეპრესიის დასაძლევად, გონებრივი სიცხადის მოპოვებისა და წარსულის განთავისუფლებისკენ.

>>> აი, როგორ მუშაობს DreamApp, თუ პროცესს დაყოფთ ეტაპებად >>>

ეტაპი პირველი | ოცნება და განკურნება

დაე, მეოცნებემ განკურნოს. თქვენი სამკურნალო მოგზაურობა იწყება თქვენს საწოლში, როდესაც დაიძინებთ და შეხვალთ სიზმრების (REM) ეტაპზე. კარგი იქნება ამისთვის ტრეკერის გამოყენება. თქვენი ტვინი აწესრიგებს თქვენს ემოციურ შეშფოთებას. DreamApp-ს ნაკლებად აქვს საერთო პროცესის ამ ეტაპზე და მთელი დამსახურება მის ევოლუციასა და ბუნებას მიეკუთვნება.

ეტაპი მეორე | ოცნების რეპორტაჟი, ჟურნალისტიკა (ოცნების მკითხველი და ოცნების წიგნი)

გაიღვიძეთ და დარწმუნდით, რომ დაარეგისტრირეთ თქვენი ოცნების ანგარიში. დააკვირდით, როგორ გაგრძნობინებთ გაღვიძებისას ამბავი, რომელზეც ოცნებობდით. განსაზღვრავს ეს თქვენს განწყობას მომავალი დღისთვის? დააფიქსირეთ თქვენი აზრები და გრძნობები, სანამ ისინი გაქრება, როგორც ეს ნამდვილად მოხდება. თქვენი ოცნებების ჟურნალი ქმნის საფუძველს ისეთი კითხვების დასმისთვის, როგორიცაა რატომ ოცნებობდით, რაზე ოცნებობდით და როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ინფორმაცია გადაწყვეტილების მისაღებად გაღვიძებულ ცხოვრებაში. ეს თვითშემოწმება გადამწყვეტია იმ მდგომარეობების შემჩნევისა და შემდგომი გაგებისთვის, რომლებშიც თქვენი გონება შედის, იქნება ეს თქვენი სიზმრების დროს თუ გაღვიძების დროს.

ეტაპი მესამე | შენი ოცნებების გაგება

მიიღეთ პირველი ნედლეული ანალიზი და ინტერპრეტაცია თემების, რომლებიც გაჩნდა თქვენს სიზმარში (ლექსიკონი). AI გადაწყვეტილებების სპექტრის გამოყენებით (Open AI, Chat GPT), DreamApp გაანალიზებს (გამოიყენებს ანალიზატორს) და განმარტავს თქვენს ოცნებას, რათა მოგაწოდოთ უხეში წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რატომ ოცნებობდით იმაზე, რაც ოცნებობდით. თქვენ მიიღებთ "თქვენი ოცნების მნიშვნელობას" მნიშვნელოვანი გაფრთხილებით, რომ არ არსებობს უნივერსალური მნიშვნელობები (ჰოროსკოპების სფერო). არსებობს საკმაოდ ოცნების შაბლონები, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს საერთო სიზმრებში ასახულ ზოგიერთ საერთო ემოციურ შეშფოთებაზე. თქვენი ლაბორატორიული გამოცდის შედეგების წაკითხვისგან განსხვავებით, დიაგრამა გაჩვენებთ მხოლოდ სტატისტიკურ ნორმას შესწავლილ პოპულაციებში და ნებისმიერი ქმედითი რეკომენდაცია შეიძლება დაგინიშნოთ მხოლოდ თქვენი ჯანმრთელობისა და ავადმყოფობის კონკრეტული მდგომარეობისა და ისტორიის მიხედვით.

ეტაპი მეოთხე | თქვენი ოცნებების განხილვა თერაპევტთან

დიახ, თქვენ სწორად გაიგეთ. DreamApp აკავშირებს თქვენ საბჭოს მიერ სერტიფიცირებულ ფსიქოლოგთან, რომელიც სპეციალიზირებულია სიზმრების ანალიზისა და ინტერპრეტაციის გამოყენებაში. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ DreamApp ფიქრობს, რომ თქვენ "გონებრივი" ხართ და აკავშირებთ "ექიმთან". ეს ნიშნავს, რომ DreamApp-ს სჯერა გულწრფელი და ღია საუბრის უზარმაზარი ძალის უსაფრთხო და თანაგრძნობით. DreamApp-ის თერაპევტები აქ არიან, რათა მოისმინონ ნებისმიერი თქვენი შეშფოთება ნულოვანი განსჯით და თქვენგან მოლოდინების გარეშე. მარტივად რომ ვთქვათ, მათი ერთადერთი ამოცანაა გაარკვიონ, როგორ გაგრძნობინონ უკეთესად გაღვიძებულ ცხოვრებაში.

ეტაპი მეხუთე | Sound Sleeping

ღრმა, ჯანსაღი, მშვიდი ძილი მიუთითებს უფრო ჯანსაღ, ბედნიერ და აზრობრივ სიფხიზლეზე. დაიძინეთ, განთავისუფლდით წარსული რთული გამოცდილების ემოციური ტვირთისგან. იპოვეთ საკუთარი თავი ოცნებობთ და იცხოვრეთ უფრო კმაყოფილი ცხოვრებით. თუ რამე არასწორია, დაუბრუნდით პირველ ეტაპზე.

შემდეგი არის ნათელი ოცნება, ანალიზატორი, დამაკავშირებელი ტრეკერი...

შექმენით თქვენი ოცნების წიგნი