თვალყური ადევნეთ თქვენს კალორიებს და აიღეთ პასუხისმგებლობა თქვენს ჯანმრთელობაზე ძალისხმევის გარეშე ჩვენი მომხმარებლისთვის მოსახერხებელი კალორიების მრიცხველისა და მაკროსების ტრეკის აპლიკაციით. შეუფერხებლად დაარეგისტრირეთ თქვენი საკვების მიღება, თვალყური ადევნეთ საკვებ ნივთიერებებს, მართეთ მაკროები და კალორიები და იმუშავეთ თქვენი ფიტნეს მიზნების მისაღწევად პერსონალიზებული შეხედულებებით. გააკეთეთ უკეთესი დიეტური არჩევანი და დაიცავით თქვენი კვების გეგმა ყოველდღიურად.
ჩვენი Calorie Counter & Macros Track აპლიკაცია აღჭურვილია მარტივი და მკაფიო დიზაინით, რაც დიეტის მართვას უფრო მარტივს ხდის, ვიდრე ოდესმე. აპლიკაციებისგან განსხვავებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ძვირადღირებულ ხელმოწერებს, ჩვენ გთავაზობთ პრემიუმ ფუნქციების ფართო სპექტრს ხელმისაწვდომ ფასად.
🌟16 გზა, რომლითაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ კალორიების მრიცხველი და მაკროს თვალის აპი🌟
🔥 1. აკონტროლეთ კალორიების მოხმარება აშშ-ს სურსათის ყოვლისმომცველი მონაცემთა ბაზაში
⏳ 2. ყოვლისმომცველი აპლიკაცია (კალორიების აღრიცხვა, ვარჯიში, მაკრო თვალყურის დევნება და დატენიანება)
🥦 3. ჩაწერეთ საკვები და ჩამოაყალიბეთ პერსონალიზებული მაკრო მიზნები
🥗 4. შეცვალეთ კალორიების სამიზნეები სხვადასხვა დღისთვის
📓 5. აკონტროლეთ კალორიები, მაკროები, წყალი, აქტივობა და კვება ერთ ცენტრში
🎯 6. დააყენეთ ინდივიდუალური კალორიული მიზნები თითო კვებაზე
🏈 🚶🏿🫙 7. ჩაწერეთ დატენიანება, ვარჯიში, აქტივობა, წონა და გაზომვები
📊 8. გაიაზრეთ კალორიებისა და საკვები ნივთიერებების შესახებ თითოეული კვება
🍱 9. მოაწყეთ საკვების სიები ისეთი საკვები ნივთიერებების მიხედვით, როგორიცაა ცილა, ნახშირწყლები და ბოჭკოვანი
📊 10. მაკროების, საკვები ნივთიერებების, აქტივობისა და ვარჯიშის დეტალური სტატისტიკის ანალიზი
🍱 11. შექმენით შეუზღუდავი ინდივიდუალური კერძები და რეცეპტები ხარჯების გარეშე
📋 12. დაამატეთ შენიშვნები და დროის ნიშნები თქვენს კვების ჩანაწერებში
🎯 13. განსაზღვრეთ პერსონალიზებული მიზნები მაკრო და მიკროელემენტებისთვის
🍎 14. გამოიყენეთ შტრიხკოდების უფასო სკანერი საკვების სწრაფი შესვლისთვის
👣 15. Samsung Health-ის, Fitbit-ისა და Google Fit-ის აქტივობის სინქრონიზაცია
🥗 16. აღმოაჩინეთ მკვებავი რეცეპტები, რომლებიც შეესაბამება თქვენს დიეტურ მიზნებს
🌟5 მიზეზი კალორიების მრიცხველისა და მაკრო თრეკერის აპლიკაციის ჩამოტვირთვისთვის🌟
საკვები ნივთიერებების ზუსტი მონიტორინგი:
უპრობლემოდ დააკვირდით ცილების, ნახშირწყლების, ცხიმებისა და კალორიების ყოველდღიურ მოხმარებას. ჩვენი აპლიკაცია გთავაზობთ ზუსტ გამოთვლებს თქვენი დიეტის რეჟიმის მხარდასაჭერად.
მორგებული კვების მიზნები:
ჩამოაყალიბეთ უნიკალური მიზნები თქვენი ფიტნესის მიზნებიდან გამომდინარე - თუ თქვენ ეძებთ წონის შემცირებას, კუნთების მატებას თუ წონის შენარჩუნებას - ჩვენი აპლიკაცია გთავაზობთ ყოველდღიურ რეკომენდაციებს სპეციალურად თქვენთვის.
ვრცელი კვების ბიბლიოთეკა:
მიიღეთ წვდომა საკვების ფართო ბიბლიოთეკაზე სრული კვების მონაცემებით. მარტივად დაარეგისტრირეთ კვება და შეისწავლეთ ახალი სასარგებლო ვარიანტები.
მიჰყევით თქვენს პროგრესს ანალიტიკით:
წარმოიდგინეთ თქვენი წინსვლა დიაგრამებითა და თქვენი კვების ჩვევების საფუძვლიანი ანალიტიკით, რაც გაამარტივებს გზაზე და წახალისებას.
გლუვი ინტეგრაცია ფიტნეს ინსტრუმენტებთან:
დაუკავშირდით წამყვან ფიტნეს აპებსა და ტარებას, რათა მიიღოთ თქვენი კეთილდღეობის სრული ხედვა, კალორიების მონიტორინგი აქტივობისა და ვარჯიშის მონაცემებთან ერთად.
✅დამატებითი ფუნქციები, რომლითაც ისიამოვნებთ ჩვენი კალორიების ტრეკერისა და მაკროსის ტრეკერის აპლიკაციაში✅
📋საკვების ჟურნალი და ნახშირწყლების მენეჯერი: შეინახეთ ჩანაწერი თქვენი საკვების, ვარჯიშის, ჰიდრატაციის, წონისა და გაზომვების შესახებ - ყველაფერი ერთ ადგილზე.
🍎 ნუტრიენტების მონიტორი: მიიღეთ თქვენი ყოველდღიური ცილების, ნახშირწყლების, ცხიმების, ვიტამინებისა და მინერალების დეტალური დაშლა, რათა ხელი შეუწყოთ დაბალანსებულ დიეტას.
🍞მაკროელემენტების მონიტორი და ნახშირწყლების მრიცხველი: ეფექტურად მართეთ სისხლში შაქარი, წონა და ენერგია თქვენი ნახშირწყლების მიღების თვალყურის დევნით.
🎯მორგებული ნუტრიენტების მიზნები: მოახდინეთ თქვენი კალორიებისა და საკვები ნივთიერებების პერსონალიზირება თითო კვებაზე, რათა შეესაბამებოდეს თქვენს დიეტურ მოთხოვნებს.
🌟კალორიების ჟურნალი და კალორიების ჩაწერა: დაზოგეთ დრო წინა ჩანაწერების კოპირებით ან კალორიების შეყვანის გამარტივებული მეთოდის გამოყენებით.
📓მომხმარებლისთვის მოსახერხებელი საკვების დღიური და დიეტის მონიტორი: შეინარჩუნეთ უპრობლემო დიეტის ჟურნალი ჩვენი გამარტივებული ინტერფეისით.
🥗დიეტისა და ჯანმრთელობის ინდიკატორები: მიიღეთ საკვების მკაფიო დეტალები ჭკვიანი საკვების შეფასებებითა და დიეტის ჯანმრთელობის ეტიკეტებით.
გჭირდებათ დახმარება აპთან დაკავშირებით? დაუკავშირდით ჩვენს მხარდაჭერის გუნდს healthdietdev@gmail.com.