IAM Yoga Nidraโ„ข

5ย แƒแƒ—.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
USK: แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒกแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒ›แƒ” Yoga Nidra โ„ข แƒจแƒ”แƒ“แƒ’แƒ”แƒ‘แƒ แƒ แƒ˜แƒ’แƒ˜ แƒแƒ แƒ’แƒแƒœแƒแƒก, แƒกแƒฃแƒœแƒ—แƒฅแƒ•แƒ แƒ“แƒ แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒขแƒ”แƒฅแƒœแƒ˜แƒ™แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ™แƒฃแƒ—แƒ•แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒฆแƒแƒœ แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒแƒ แƒฆแƒ•แƒ”แƒ•แƒ แƒฉแƒแƒ›แƒแƒแƒ’แƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ แƒฆแƒ แƒ›แƒ แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒฌแƒ˜แƒคแƒ แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก. แƒ—แƒ•แƒ˜แƒ—แƒ›แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ›แƒ™แƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ, แƒ—แƒ•แƒ˜แƒ—แƒ›แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ‘แƒแƒšแƒแƒœแƒกแƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒฅแƒแƒœแƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜ แƒแƒ แƒ’แƒแƒœแƒแƒก แƒ˜แƒฆแƒ•แƒ˜แƒซแƒ”แƒ‘แƒก แƒ“แƒ แƒกแƒแƒกแƒ˜แƒชแƒแƒชแƒฎแƒšแƒ แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ’แƒ˜แƒ แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ“แƒ˜แƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒกแƒฃแƒคแƒšแƒแƒ“-แƒแƒฆแƒ›แƒ“แƒ’แƒ”แƒœ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒฆแƒ“แƒ’แƒ”แƒœแƒ˜แƒก แƒ‘แƒแƒšแƒแƒœแƒกแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜. แƒ—แƒ”แƒกแƒšแƒ˜ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ, แƒจแƒ˜แƒจแƒ˜, แƒœแƒแƒ แƒ™แƒแƒขแƒ˜แƒ™แƒฃแƒšแƒ˜ แƒฉแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒฅแƒชแƒ”แƒ•แƒแƒก แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฌแƒงแƒ“แƒ”แƒก แƒ›แƒแƒ—แƒ˜ root. แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜ แƒ›แƒฌแƒแƒ แƒ›แƒแƒ”แƒ‘แƒ”แƒš แƒ™แƒแƒœแƒคแƒšแƒ˜แƒฅแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒชแƒฎแƒ แƒ”แƒ‘แƒ, แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒฐแƒแƒ แƒ›แƒแƒœแƒ˜แƒ แƒ˜แƒ–แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ. แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒแƒ  แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ—แƒแƒœแƒ“แƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ“แƒแƒ˜แƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒแƒ— แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒชแƒแƒจแƒ˜ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒ›แƒ˜แƒฆแƒ›แƒ clouds แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ. แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ Amrit แƒ›แƒ”แƒ—แƒแƒ“แƒ˜ Yoga Nidra แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ’แƒ˜แƒ แƒ“แƒแƒคแƒฃแƒซแƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜. แƒ˜แƒ’แƒ˜ แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒ’แƒแƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒกแƒฃแƒคแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ›แƒ™แƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ แƒžแƒแƒขแƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒก แƒ“แƒ แƒฎแƒแƒšแƒฎแƒ˜แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ–แƒ” แƒฆแƒ แƒ›แƒ แƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก Yoga Nidra แƒซแƒแƒšแƒ˜แƒแƒœ แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒแƒ“. แƒ“แƒแƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ”แƒฌแƒ•แƒ˜แƒ”แƒ—: www.kaminidesai.com | www.amrityoga.org.

โ€ข แƒฆแƒ แƒ›แƒ แƒแƒฆแƒ“แƒ’แƒ”แƒœแƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒคแƒฃแƒซแƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ
โ€ข 45 แƒฌแƒฃแƒ—แƒ˜ Yoga Nidra = ~ 3 แƒกแƒแƒแƒ—แƒ˜ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก
โ€ข แƒ”แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜. แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒแƒ  แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ”แƒก แƒแƒ แƒแƒกแƒฌแƒแƒ แƒ˜แƒ.
โ€ข แƒ›แƒ” Yoga Nidra TM แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘แƒก แƒคแƒแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ–แƒ”แƒ–แƒ˜ แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒแƒ•แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก
โ€ข แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒก แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก, แƒ›แƒ”แƒฎแƒกแƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ, แƒกแƒขแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒกแƒ˜แƒกแƒฎแƒšแƒจแƒ˜ แƒจแƒแƒฅแƒ แƒ˜แƒก, แƒ–แƒ แƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒ”แƒ แƒแƒขแƒแƒœแƒ˜แƒœแƒ˜แƒก, แƒแƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒ™แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ–แƒแƒšแƒ˜แƒก, แƒแƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒœแƒ—แƒ”แƒ‘แƒ, แƒแƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒ“แƒแƒแƒ•แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ˜แƒœแƒแƒแƒฆแƒ›แƒ“แƒ”แƒ’แƒแƒ‘แƒแƒก, แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒแƒ•แƒก แƒฅแƒ แƒแƒœแƒ˜แƒ™แƒฃแƒšแƒ˜ แƒขแƒ™แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜
โ€ข แƒ–แƒ แƒ“แƒ˜แƒก แƒ›แƒ“แƒ’แƒ แƒแƒ“แƒแƒ‘แƒ แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜, แƒขแƒ แƒแƒ•แƒ›แƒ แƒ“แƒ แƒฅแƒชแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ compulsive
โ€ข 8 แƒ™แƒ•แƒ˜แƒ แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒก แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒก แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒขแƒ•แƒ˜แƒœแƒ˜แƒก แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ“แƒ”แƒžแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ
โ€ข 11 แƒกแƒแƒแƒ—แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ˜แƒ–แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒแƒ–แƒ•แƒ”แƒ แƒ•แƒ˜แƒก / แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒฃแƒœแƒแƒ แƒ˜ แƒจแƒ˜แƒจแƒ˜
โ€ข แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ— แƒ›แƒ˜แƒ–แƒแƒœแƒ˜แƒ แƒ“แƒแƒ แƒ’แƒ” แƒ—แƒ”แƒกแƒšแƒ˜ แƒชแƒ•แƒšแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒฌแƒ˜แƒคแƒ แƒ›แƒ—แƒ”แƒšแƒ˜ แƒขแƒ•แƒ˜แƒœแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒกแƒ›แƒ”แƒœแƒ
โ€ข แƒ”แƒก app แƒ›แƒแƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก 3 แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒ–แƒ แƒแƒฎแƒ•แƒ แƒ•แƒแƒ แƒ˜แƒแƒœแƒขแƒ˜, แƒ•แƒแƒ แƒ˜แƒแƒœแƒขแƒ˜ แƒจแƒ”แƒซแƒ”แƒœแƒ แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒ›แƒแƒšแƒ”.
โ€ข แƒ—แƒ˜แƒ—แƒแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒแƒฎแƒšแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— 30 แƒฌแƒฃแƒ—แƒ˜แƒก แƒ’แƒ แƒซแƒ”แƒšแƒ˜, แƒ›แƒแƒ™แƒšแƒ” แƒ”แƒ แƒ—แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ–แƒฆแƒฃแƒ“แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ.
โ€ข แƒกแƒแƒ›แƒ™แƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ Shift (36 แƒฌแƒ—)
โ€ข แƒ’แƒแƒ›แƒแƒกแƒ•แƒšแƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒแƒฅแƒชแƒ˜แƒแƒ–แƒ” (29 แƒฌแƒ—)
โ€ข แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒ˜ Recharge (22 แƒฌแƒ—)

แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒ˜แƒก Kamini Desai:

แƒ‘แƒแƒšแƒ 25 แƒฌแƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ Kamini แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ แƒฃแƒœแƒ˜แƒ™แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ แƒ’แƒแƒœแƒแƒก แƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒแƒ”แƒ แƒ—แƒ˜แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒฃแƒซแƒ•แƒ”แƒšแƒ”แƒกแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒ‘แƒ แƒซแƒœแƒ˜แƒก แƒ˜แƒแƒ’แƒแƒก แƒ—แƒแƒœแƒแƒ›แƒ”แƒ“แƒ แƒแƒ•แƒ” แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒแƒšแƒแƒ’แƒ˜แƒ˜แƒก.

แƒ˜แƒ’แƒ˜ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒแƒ—แƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ˜แƒ แƒ”แƒฅแƒขแƒแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ Core แƒกแƒแƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒจแƒ”แƒ›แƒฅแƒ›แƒœแƒ”แƒšแƒ˜ แƒ˜แƒ› Amrit Yoga Institute, แƒญแƒ แƒ˜แƒก แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒก แƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒชแƒ”แƒœแƒขแƒ แƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒฆแƒ แƒ›แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ™แƒ•แƒšแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒแƒฆแƒ›แƒแƒกแƒแƒ•แƒšแƒ”แƒ— แƒคแƒ˜แƒšแƒแƒกแƒแƒคแƒ˜แƒ. แƒ˜แƒ’แƒ˜ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ”แƒ แƒ—-แƒ”แƒ แƒ—แƒ˜ แƒกแƒแƒ› แƒ“แƒแƒ›แƒคแƒฃแƒซแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒš แƒ“แƒ˜แƒ แƒ”แƒฅแƒขแƒแƒ แƒ—แƒ แƒกแƒแƒ”แƒ แƒ—แƒแƒจแƒแƒ แƒ˜แƒกแƒ แƒฃแƒœแƒ˜แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒขแƒ”แƒขแƒ˜แƒก แƒ˜แƒแƒ’แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ˜แƒฃแƒ แƒ•แƒ”แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒฅแƒขแƒแƒ แƒ˜ Vijay K Jain, MD แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒฅแƒขแƒแƒ  Shekhar Annambhotla.

แƒ˜แƒ—แƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ”แƒฅแƒกแƒžแƒ”แƒ แƒขแƒ˜ แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒ›แƒ”แƒชแƒœแƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ—แƒ yoga, แƒ“แƒแƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒ artful แƒชแƒแƒชแƒฎแƒแƒšแƒ˜, แƒ˜แƒ’แƒ˜ แƒฎแƒจแƒ˜แƒ แƒ˜ แƒกแƒขแƒฃแƒ›แƒแƒ แƒ˜ แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒกแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ“แƒแƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ”แƒ แƒแƒ•แƒœแƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒ™แƒ แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ 10-แƒ–แƒ” แƒ›แƒ”แƒข แƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒแƒœแƒแƒจแƒ˜. 2012 แƒฌแƒ”แƒšแƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒœแƒ˜แƒญแƒ Yogeshwari (แƒฅแƒแƒšแƒ˜แƒก yogic แƒแƒกแƒขแƒแƒขแƒแƒ‘แƒ˜แƒก) แƒ›แƒ˜แƒกแƒ˜ แƒกแƒฃแƒ แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒฃแƒœแƒแƒ แƒ˜, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒซแƒ•แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒ—แƒ”แƒ‘แƒ แƒœแƒแƒ›แƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒชแƒ“แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ.

Kamini แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒแƒ•แƒขแƒแƒ แƒ˜ แƒฌแƒ˜แƒ’แƒœแƒ˜แƒกแƒ ", Yoga Nidra: The Art แƒขแƒ แƒแƒœแƒกแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜", แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒชแƒแƒšแƒกแƒแƒฎแƒแƒ“ แƒแƒœแƒแƒ—แƒ”แƒ‘แƒก แƒฃแƒซแƒ•แƒ”แƒšแƒ”แƒกแƒ˜ แƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒ˜แƒแƒ’แƒ Nidra แƒ—แƒแƒœแƒแƒ›แƒ”แƒ“แƒ แƒแƒ•แƒ” แƒ›แƒ”แƒชแƒœแƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒแƒšแƒแƒ’แƒ˜แƒ.
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
13 แƒกแƒ”แƒฅ. 2023

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ  แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒžแƒฃแƒ‘แƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒแƒœ แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒคแƒ˜แƒ™แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ•แƒ”แƒ  แƒฌแƒแƒ˜แƒจแƒšแƒ”แƒ‘แƒ

แƒกแƒ˜แƒแƒฎแƒšแƒ”

Updated the app to support the newest version of Android.