somnio

რა არის სომნიო?
somnio არის პირველი დამტკიცებული "რეცეპტის აპლიკაცია" ძილის დარღვევების მქონე პაციენტებისთვის (უძილობა). აპლიკაცია ტესტირება მოახდინა მედიკამენტებისა და სამედიცინო მოწყობილობების ფედერალურმა ინსტიტუტმა და დაამტკიცა, როგორც ციფრული ჯანმრთელობის აპლიკაცია (DiGA).

როგორ მივიღო წვდომა სომნიოზე?
სომნიო შეიძლება დანიშნოს ყველა ექიმმა და ფსიქოთერაპევტმა ჯანმრთელობის დაზღვევის რეცეპტით ან შეიძლება მოითხოვოს უშუალოდ ჯანმრთელობის დაზღვევის კომპანიისგან, თუ უძილობა უკვე დადგინდა. ანგარიშის გასააქტიურებლად საჭიროა ლიცენზიის კოდი, რომელსაც მიიღებთ თქვენი ჯანმრთელობის დაზღვევის კომპანიისგან რეცეპტის გაგზავნის ან დიაგნოზის დადგენის შემდეგ. ხარჯებს ფარავს ყველა ნორმატიული ჯანმრთელობის დაზღვევის კომპანია და ზოგიერთი კერძო ჯანმრთელობის სადაზღვევო კომპანია. შეგიძლიათ გაიგოთ, თუ როგორ მიიღოთ თქვენი წვდომის კოდი www.somn.io

როგორ მუშაობს სომნიო?
ეფექტური მკურნალობის მეთოდები დაგეხმარებათ გაიგოთ როგორ კარგად დაიძინოთ. ძილის მედიცინის გერმანული საზოგადოება გვირჩევს მეცნიერულად კარგად შესწავლილ კოგნიტურ ქცევით თერაპიას უძილობისთვის (CBT-I). ამ მეთოდებს ეფუძნება სომნიოს შინაარსი. მაგალითად, თქვენ შეხვდებით შემდეგ შინაარსს:

- შეინახეთ ჭკვიანი ძილის დღიური
- ძილის დროის ოპტიმიზაცია
- გაუმკლავდეთ მოხეტიალე აზრებს და ჭორებს
- გამოიყენეთ მიზანმიმართული დასვენების ტექნიკა
- თვალყური ადევნეთ ძილის პირად მიზნებს
- ფიტნეს ტრეკერების ინტეგრაცია ძილის ანალიზისთვის (სურვილისამებრ)

სომნიოში, ციფრული ძილის ექსპერტი ალბერტი გეხმარებათ - ჭკვიანი თანამგზავრი ძილის მკვლევარების მიერ შემუშავებული ინტელექტუალური ალგორითმის უკან. მასთან ერთად თქვენ გაივლით რამდენიმე მოდულს, რომლებშიც ალბერტი გისვამთ კითხვებს, გადმოსცემს მნიშვნელოვან ცოდნას ძილის შესახებ და ოპტიმიზებს ძილის ქცევას.

ეფექტურობის კლინიკური მტკიცებულება
სომნიოს სამედიცინო სარგებელი ნაჩვენები იყო რანდომიზებულ კონტროლირებად კვლევაში. კვლევამ აჩვენა, რომ ციფრული ძილის ვარჯიშის მომხმარებლებმა შეძლეს უძილობის სიმპტომების 50%-ით შემცირება. გარდა ამისა, ღამით გაღვიძების დრო საგრძნობლად შემცირდა ჯგუფში, რომელიც იყენებდა სომნიოს. ეფექტი სტაბილური იყო 12 თვის შემდეგაც კი. კვლევის ძირითადი შედეგები მოკლედ არის შეჯამებული:

სიმპტომების შემცირება 50%-ით
- 18 წუთით უფრო სწრაფად დასაძინებლად
- 31 წუთით ნაკლები სიფხიზლის დრო ღამით
- 25% მეტი შესრულება დღეში

როგორც ციფრული ჯანმრთელობის აპლიკაცია, somnio აკმაყოფილებს უსაფრთხოებისა და მონაცემთა დაცვის უმაღლეს სტანდარტებს.

პროდუქტის შესახებ მეტი ინფორმაციის ნახვა შეგიძლიათ https://somn.io

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები, შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ support@mementor.de. მოხარული ვიქნებით დაგეხმაროთ.

*somnio არის CE სერტიფიცირებული სამედიცინო მოწყობილობა IIa კლასის სამედიცინო მოწყობილობების რეგულაციის (MDR) მიხედვით.