Счетчик калорий: Худеем вместе

გსურთ წონაში დაკლება უპრობლემოდ?
დაივიწყეთ არასასიამოვნო ცხრილები და კალორიების კალკულატორები, რომლებიც მხოლოდ აბნევს და კარგავს თქვენს დროსა და ნერვებს. "Lose Weight Together" აპლიკაციით, შეგიძლიათ მარტივად აკონტროლოთ წონის დაკლების პროცესი და დარჩეთ მოტივირებული. კალორიების მრიცხველი თქვენი კვების მონიტორინგს მარტივ და სწრაფ პროცესად აქცევს, რაც საშუალებას გაძლევთ სწრაფად მოერგოთ თქვენს დიეტას და აკონტროლოთ თქვენი პროგრესი ერთ ადგილას.

რა ხდის "ერთად წონაში დაკლებას" თქვენს საუკეთესო ასისტენტს?

🥗 კალორიების დათვლა და საკვები დანამატები
დაამატეთ საკვები/კერძები და აპლიკაცია გამოთვლის მათ კალორიებს, ცილებს, ცხიმებსა და ნახშირწყლებს. ყველა ინფორმაცია ინახება მოსახერხებელ კვების დღიურში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად თვალყური ადევნოთ თქვენს დიეტას.

📸 კერძების ამოცნობა კამერის საშუალებით
გადაიღეთ კერძი და ჭკვიანი AI კამერა განსაზღვრავს შემადგენლობას და წონას გრამებში. ამოცნობას წამები სჭირდება და დიდ დროს დაზოგავს, რაც საშუალებას გაძლევთ ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენი დღის უფრო მნიშვნელოვან ასპექტებზე.

🎯 ინდივიდუალური რეკომენდაციები
აპლიკაცია გააანალიზებს თქვენს პარამეტრებს და მოგცემთ რეკომენდაციებს კალორიების, ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების დღიური მიღების შესახებ (KBZHU), ასევე გეტყვით რამდენი წყალი და აქტივობა გჭირდებათ წონის ეფექტური დაკლებისთვის.

💪 აქტივობის თვალყურის დევნება
ჩაწერეთ თქვენი აქტივობები, რომ ნახოთ რამდენი კალორია დაწვათ. ეს დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ბალანსი ენერგიის მიღებასა და ხარჯვას შორის.

💧 წყლის ტრეკერი
აკონტროლეთ წყლის რაოდენობა, რომელსაც სვამთ ყოველდღე და მიაღწიეთ თქვენს ლიმიტს. მოსახერხებელი შეხსენებები დაგეხმარებათ გახსოვდეთ წყლის დალევა.

📈 ვიზუალური პროგრესის გრაფიკები
ნახეთ წონის ცვლილებები, კალორიების დინამიკა და გაანალიზეთ თქვენი პროგრესი. გრაფიკები დაგეხმარებათ დაინახოთ რამდენად ახლოს ხართ თქვენს მიზანთან.

📤 ანგარიშები ნებისმიერი პერიოდისთვის
გაანალიზეთ თქვენი კვება და აქტივობა დღის, კვირის ან თვის განმავლობაში. მონაცემები შეიძლება გადმოიწეროს PDF ფორმატში და გამოიყენოს ანალიზისთვის ან ტრენერთან ან ექიმთან კონსულტაციისთვის.

დაიწყე პატარა - მიაღწიე მეტს!
ჩამოტვირთეთ "დაკლება წონაში" უფასოდ და გადადგით პირველი ნაბიჯი ჯანმრთელობისა და სიმსუბუქისკენ.