Prenatal Yoga | Down Dog

Пренатальды йога көмегімен сіз төсенішіңізге келген сайын жаңа пренатальды йога тәжірибесін аласыз. Келесі алдын ала жазылған бейнелерден айырмашылығы, пренатальды йога сізді бір йога тәртібін қайта-қайта жасауға мәжбүр етпейді, сондықтан сіз мұны жүктілік кезінде күнделікті сауықтыру әдетіне айналдыра аласыз, ол сізді жалықтырмайды!

ӘР ТРИМЕСТЕРГЕ АРНАЛҒАН ЖАТТЫҒУЛАР
Жүктілік кезінде сіздің денеңіз өзгеретіндіктен, йогамен айналысуыңыз керек. Босанғанға дейінгі сапарыңызда қай жерге сәйкес келетін йога позаларын алу үшін бірінші, екінші немесе үшінші триместрді таңдаңыз.

БАСТАЙДЫ: ТӨМЕН БЕЛГІҢІЗДІҢ АУЫРУЫНАН БАСЫЛАТЫН
Біздің барлық тәжірибелеріміз сіздің арқа және бүйір денеңізді созады - егер көбірек қаласаңыз, Артқы немесе бүйірлік денені арнайы нысанаға алу үшін Boost мүмкіндігін пайдаланыңыз!

Егер сіз денеңіздің басқа бөлігіне назар аударғыңыз келсе, біз сізге көмектесеміз! Аяқ құрысулары ма? Аяқ пен сирақты күшейтіңіз! Білектеріңіз ауырды ма? Қолды, білек пен қолды күшейтіңіз!

ЖҮКТІЛІКТІ ӨЗГЕРТЕДІ
Тәжірибеңізді қажетіне қарай бейімдеу үшін жүктілікке тән күшейтеді: жамбас түбі, еңбекке дайындық және т.б.!

БАСТАУҒА ДОСТЫҚ
Өз үйіңіздің ыңғайлылығында бастаңыз. Саусақтарыңызды ұстай алмайсыз ба? Проблема жоқ! Біз сізге өзгертулер мен баламаларды жол бойында береміз!

НҰСҚАУЛЫҚТЫ ТАҢДАҢЫЗ
Тәжірибеңізге бағыт-бағдар беру үшін 6 түрлі йога мұғалімдерінен өзіңізге ұнайтын дауысты таңдаңыз.

СІЗДІҢ АҒЫНЫҢЫЗМЕН ЖЕТКЕН МУЗЫКА
Жылынып жатқанда, жылу салуда немесе салқындағанда да, сіздің тәжірибеңізде тұрған жеріңізді қолдайтын бит.

КӨП ТІЛДЕР
6 ағылшын тілінде сөйлейтін дауыс және 9 басқа тіл!

ҚҰРЫЛҒЫЛАР АРАСЫНДА синхрондаңыз
Барлық құрылғыларыңызда автоматты түрде синхрондалады.
Down Dog ережелері мен шарттарын https://www.downdogapp.com/terms сайтынан табуға болады
Down Dog құпиялылық саясатын https://www.downdogapp.com/privacy сайтынан табуға болады.