Fitify: Fitness, Home Workout

Спорт залы кімге керек? Fitify қолданбасының Жаттығулар мен жоспарлар көмегімен үйде өз пішініңізді алыңыз.

Сіз тек дене салмағы бойынша жаттығуларды қолдана аласыз (жабдықсыз!). Дегенмен, біз сондай-ақ жаттығулар мен жаттығулар жоспарларын жабдық пен құралдармен қосамыз, мысалы:
• Кетлбелл
• TRX
• Босу
• Швейцариялық доп
• Медициналық доп
• Қарсыласу диапазоны
• Гантель
• Штанга
• Көбік ролик
• Тарту жолағы

Fitify - үйде немесе жаттығу залында болсаңыз да, дене салмағын көтеруге арналған ең жақсы жаттығу қолданбасы. Қолданбада 900-ден астам жаттығулар бар, күнделікті жаттығу жоспарлары әрқашан жаңа, көңілді және күрделі. Кез келген фитнес құралын пайдаланып, кез келген жерде, кез келген уақытта жаттығу жасаңыз. Ешқандай жабдық қажет емес, бірақ сізде бар болса, оны пайдаланыңыз!

Біз сіз үшін не істей аламыз?
• Жеке фитнес жоспары – тәжірибеңізге, мақсатыңызға және уақыт опцияларына негізделген теңшелетін жаттығу жоспары. Ең жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін әрбір жаттығу тәртібі жеке фитнес деңгейіңізге негізделген.
• Күнделікті 15 минуттық жаттығулар
• 900-ден астам дене салмағы мен фитнес құралдары жаттығулары - сондықтан жаттығу әрқашан көңілді, ерекше және тиімді болады
• 20+ алдын ала құрастырылған жаттығулар - дене бөлігін, жаттығу түрін және ұзақтығын таңдаңыз
• 15+ алдын ала құрастырылған қалпына келтіру сеанстары - созылу, йога және көбік айналдыру сеанстары
• Біздің үлкен жаттығулар дерекқорынан өзіңіздің жеке «Таңдамалы жаттығуларды» құру мүмкіндігі
• желіден тыс жұмыс істейді
• дауыс жаттықтырушы
• анық HD бейне көрсетілімдері


Фитнес жоспарлары
• Жаттығу және қалпына келтіру сессияларына толы апталық жаттығу жоспары
• Жаттығуларды аяқтауға тек 15-25 минут кетеді.
• Оңай орындалатын бейне жаттығулары бар HIIT, Tabata, Күш жаттығулары, кардио және қалпына келтіру сеанстары.
• Тарихты қараңыз және керемет жетістіктеріңізді қадағалаңыз!

Арнаулы жаттығу режимдері
900-ден астам жаттығулардан тұратын біздің аң деректер базасынан өз жаттығуларыңызды араластырыңыз.

Белсенді жаттығулар
Дене салмағыңызбен жүрсеңіз де, Kettlebell сияқты құралды пайдалансаңыз да, жоспарды орындауды немесе алдын ала жасалған жаттығуларымыздың кез келгенін орындауды таңдауға болады. Дене бөлігін, жаттығу түрін, ұзақтығын таңдаңыз. Міне бітті.

Күш:
• Толық дене жаттығулары
• Insane Six Pack
• Күрделі ядро
• Күшті арқа
• Күрделі төменгі дене
• Жарылғыш қуат секірулері
• Ғажайып бөксе
• Күрделі жоғарғы дене
• Arm Blaster
• Монстр кеудесі
• Иық және жоғарғы арқа

HIIT және кардио
• Жоғары қарқындылық (HIIT)
• Жеңіл кардио (LISS)
• Табата
• Жүрек-күш аралықтары
• Плиометрия
• Бірлескен достық

Арнайы
• Жылыту
• Басылыңыз
• Баланс және үйлестіру
• Ғылыми 7 минут
• Функционалды жаттығу
• Толық денені жаттықтыру

Қалпына келтіру сеанстары
• Толық денені созу
• Жоғарғы денені созу
• Артқа созылу
• Төменгі денені созу
• Толық дене икемділік йогасы
• Жүгірушілерге арналған йога
• Дені сау арқаға арналған йога
• Таңертеңгілік йога
• Ұйқыға арналған йога
• Толық денеге арналған көбік прокат
• Аяқтарды көбік айналдыру
• Артқы көбікті айналдыру
• Мойын көбікін илемдеу

Workout Builder
Жаттығу құрастыру мүмкіндігі әдепкі бойынша қол жетімді, сондықтан фитнес тәртібі ешқашан бірдей болмайды. Әрбір жаттығу жаңа және көңілді, сондықтан сіз әлі де фитнес-саяхатқа мотивация аласыз.

Fitify жүктеп алу және пайдалану ақысыз. Жазылым негізінде қол жетімді Pro нұсқасымен жаттығу жоспарын және қосымша мүмкіндіктерді алыңыз. Жазылымнан әрқашан Google Play/Жазылымдарда бас тартуға болады. Бас тартсаңыз, Pro мүмкіндіктеріне қол жеткізу ағымдағы төлем кезеңінің соңында аяқталады. Жаңарту кезінде бағаның өсуі байқалмайды. Біз ақшаны қайтаруға 10 күндік кепілдік береміз.

Сондай-ақ Wear OS құрылғыларына арналған жаңа қолданбаны қараңыз!

Байланыс: support@gofitify.com
Веб-сайт: https://GoFitify.com

Соңына дейін оқығаныңыз үшін рахмет. Бізбен бірге болғаныңыз үшін рахмет 💙💪