Women Workout - Home Fitness

Жіңішке белмен мінсіз дене пішініне ие болғыңыз келе ме?
Іштің майын тастап, арықтағыңыз келе ме?
Сіз тым бос емессіз және үйде жаттығуды қалайсыз ба?

Тегіс асқазан жаттығулары - салмақ жоғалту, іш майын азайту, әйелдерге арналған үйде бодибилдинг.

Қолданбаны 30 күндік сынақпен тамаша арман денесіне тез ие болу үшін пайдаланыңыз.
Пайдаланушылар күніне 2-10 минутты қарқынды бөксе және іш жаттығуларына, толық дене жаттығуларына және тікелей арқа жаттығуларына жұмсайды, .... Осы фитнес қолданбасы арқылы үйдегі жаттығуларды әр уақытта аяқтай аласыз.

🌈АРҚЫҚТАУ ҚОЛДАНБАСЫНДАҒЫ ЖАТТЫҒУЛАР:
💪 Іш майына арналған жаттығулар:
- Әйелдерге арналған физикалық жаттығулар
- Көп отыруға мәжбүр болғандарға, отырықшы, жүкті болғаннан кейінгі әйелдерге қолайлы
- Нақты жаттығу жоспарымен 30 күнде салмақ тастаңыз
- Күннен-күнге өзгеріп, жалпақ асқазанға, жіңішке белге көмектесіңіз

💪 Жақсы омыртқаға арналған жаттығулар:
- Сүйек аурулары мен омыртқаның дегенерациясы бар адамдарға қолайлы
- Салмақ жоғалту жаттығулары мен йога жаттығуларының комбинациясы
- Серпімді және икемді дене әкеліңіз
- Жаңадан бастаушыларға арналған жеңіл жаттығулар

💪 Жіңішке аяқтарға арналған жаттығулар:
- Аяқ жаттығулары пайдаланушыларға ұзын және түзу аяқтарды иеленуге көмектеседі
- Аяқтағы майды тиімді және тез кетіріңіз

💪 Бөксе және жамбас жаттығулары:
Жіңішке белдің жанында кең жамбас үлкенірек көрінеді. Бұл қолданбадағы әйелдерге арналған жаттығулар сізге тамаша құм сағат фигурасына тез ие болуға көмектеседі.

💪 Жоғарғы дене жаттығулары:
- Дене пішінін жақсарту
- Спортзалдағы сияқты салмақ жоғалтуға арналған кәсіби жаттығулармен жаттығыңыз
- Виртуалды фитнес жаттықтырушысының көмегімен калорияларды жағып, іш майын жоғалтыңыз

🌈 НЕГЕ ОСЫ АРЫҚТАУ ҚОЛДАНБАСЫН ТАҢДАУ КЕРЕК?
- Әйелдерге қолайлы жаттығу қарқындылығы
- Құралсыз үйде жаттығу
- Икемді жаттығу уақыты
- Жаттығулар туралы ескерту болыңыз, тәжірибе кезеңінде дұрыс және ғылыми демалыңыз
- 3D бейне және виртуалды фитнес жаттықтырушысы бар егжей-тегжейлі нұсқаулар
- Жаттығу уақытындағы кері санақ, тәулігіне аяқталу жылдамдығы
- Қауіпсіз салмақ жоғалту, сау денеге арналған кеңестер беріңіз
- Созылу жаттығулары, жіңішке белге арналған жаттығулар және басқалары тіпті жаңадан бастағандар үшін де қолайлы

Жалпақ асқазан жаттығулары салмақ жоғалту жаттығуларын критерийлермен қамтамасыз етеді: қауіпсіз, тиімді, ғылыми және жылдам. Денеңіздің күннен-күнге жақсарғанын қаласаңыз, осы қолданбаны пайдаланып көріңіз. Қолданба жіңішке белге, тік аяқтарға, үлкен бөксеге және икемді денеге ие болу үшін көп жұмыс істейтін негізгі жаттығуларды ұсынады.

ЕСКЕРТПЕ: ЖАТТЫҒУ ЖӘНЕ ФИТНЕС МАЗМҰНЫНАН БАС ТАРТУ туралы
+ Қолданба арқылы немесе қолданба арқылы қол жеткізілетін барлық ақпарат пен жаттығулар жалпы сипатта және жеке немесе жеке кеңес ретінде түсіндірілмейді. Ол сіздің жеке денсаулығыңызды, медициналық, физикалық немесе фитнес қабілетіңізді ескермейді.
+ Нәтижелер әр адамға қарай өзгереді. Біз қандай да бір нақты нәтижелерге кепілдік бермейміз және сіз өзіңіздің прогрессіңізге жауаптысыз.
+ Егер сізде медициналық жағдай болса, жаттығу алдында дәрігермен немесе медициналық маманмен кеңесу сіздің жауапкершілігіңіз.
+ Жаттығу кезінде дұрыс емес жаттығу кезінде жарақат алу мүмкіндігіңіз бар. Біз бұл тәуекелдерге жауапты болмаймыз

Осы салмақ жоғалту қолданбасымен сізде керемет жаттығу сәттері болады деп үміттенемін. Пікіріңіз болса, ohealthappsstudio@gmail.com мекенжайы бойынша қолдау көрсету тобына хабарласыңыз. Рақмет сізге.