The Chowa

Chowa қолданбасының көмегімен сіз денеңізде тепе-теңдікті құруға көмектесу үшін мұқият әзірленген жаттығу бағдарламаларына қол жеткізе аласыз! Жаттығуларыңызды, тамақтануыңызды, өмір салтыңызды, өлшемдеріңізді және нәтижелеріңізді – барлығын біздің команда мен қауымдастықтың көмегімен бақылап, қадағалай аласыз.

ЕРЕКШЕ ӨЗГЕШЕЛІКТЕРІ:

- Жаттығу жоспарларына қол жеткізіңіз және жаттығуларды бақылаңыз
- Жаттығулар мен жаттығулар туралы бейнелерді тыңдаңыз
- Тамақтарыңызды қадағалаңыз және тағамды жақсырақ таңдаңыз
- Күнделікті әдеттеріңізді ұстаныңыз
- Денсаулық пен фитнес мақсаттарын қойып, мақсаттарыңызға жету барысын бақылаңыз
- Жаңа жеке жетістіктерге қол жеткізу және әдеттер жолақтарын сақтау үшін маңызды белгілерге ие болыңыз
- Жаттықтырушыға нақты уақытта хабарлама жіберіңіз
- Дене өлшемдерін қадағалаңыз және орындалу барысын фотосуретке түсіріңіз
- Жоспарланған жаттығулар мен әрекеттер үшін push-хабарландыру еске салғыштарын алыңыз
- Жаттығуларды, ұйқыны, тамақтануды, дене статистикасы мен құрамын бақылау үшін Garmin, Fitbit, MyFitnessPal және Withings құрылғылары сияқты басқа киілетін құрылғылар мен қолданбаларға қосылыңыз.

Қолданбаны бүгін жүктеп алып, балансты іздеуді бастаңыз!