somnio

Сомнио дегеніміз не?
somnio - ұйқының бұзылуы (ұйқысыздық) бар емделушілерге арналған бірінші мақұлданған «рецепттік қолданба». Қолданбаны Федералдық дәрілер мен медициналық құрылғылар институты сынады және денсаулыққа цифрлық қосымша (DiGA) ретінде мақұлданды.

Сомниоға қалай қол жеткізуге болады?
ұйқысыздықты барлық дәрігерлер мен психотерапевтер медициналық сақтандыру рецепті бойынша тағайындай алады немесе ұйқысыздық диагнозы қойылған болса, медициналық сақтандыру компаниясынан тікелей сұрауға болады. Тіркелгіні белсендіру үшін медициналық сақтандыру компаниясынан рецептіңізді жібергеннен кейін немесе диагнозыңыз болған жағдайда алатын лицензия коды қажет. Шығындарды барлық заңды медициналық сақтандыру компаниялары және кейбір жеке медициналық сақтандыру компаниялары өтейді. Кіру кодын алу жолын www.somn.io сайтынан біле аласыз

Сомнио қалай жұмыс істейді?
Тиімді емдеу әдістері жақсы ұйықтауды қайта үйренуге көмектеседі. Неміс ұйқы медицинасы қоғамы ұйқысыздыққа (CBT-I) арналған ғылыми жақсы зерттелген когнитивті мінез-құлық терапиясын ұсынады. Сомнионың мазмұны осы әдістерге негізделген. Мысалы, сіз келесі мазмұнды кездестіресіз:

- Ақылды ұйқы күнделігін жүргізіңіз
- Ұйқы уақытын оңтайландыру
- Қаңғыбас ойлар мен ой-пікірлермен күресу
- Мақсатты релаксация әдістерін қолданыңыз
- Жеке ұйқы мақсаттарын қадағалаңыз
- Ұйқыны талдау үшін фитнес трекерлерді біріктіру (міндетті емес)

Somnio кезінде сандық ұйқы сарапшысы Альберт сізді қолдайды - ұйқы зерттеушілері әзірлеген интеллектуалды алгоритмнің артында ақылды серіктес. Онымен бірге сіз Альберт сізге сұрақтар қоятын, ұйқы туралы маңызды білім беретін және ұйқы тәртібін оңтайландыратын бірнеше модульдерден өтесіз.

Тиімділіктің клиникалық дәлелі
Сомнионың медициналық пайдасы рандомизацияланған бақыланатын сынақта көрсетілді. Зерттеу көрсеткендей, сандық ұйқы жаттығуларын пайдаланушылар ұйқысыздық белгілерін 50% төмендете алды. Сонымен қатар, сомнио қолданған топта түнде ояу уақыт айтарлықтай қысқарды. Әсері 12 айдан кейін де тұрақты болды. Зерттеудің негізгі нәтижелері қысқаша қорытындыланады:

- симптомдардың 50%-ға төмендеуі
- Ұйықтау үшін 18 минут тезірек
- Түнде ояту уақыты 31 минутқа аз
- күніне 25% жоғары өнімділік

Сандық денсаулық қолданбасы ретінде somnio ең жоғары қауіпсіздік және деректерді қорғау стандарттарына сәйкес келеді.

Өнім туралы қосымша ақпаратты https://somn.io сайтынан таба аласыз

Сұрақтарыңыз болса, support@mementor.de хабарласуыңызға болады. Біз сізге көмектесуге қуаныштымыз.

*somnio — Медициналық құрылғылар туралы ережеге (MDR) сәйкес CE сертификаты бар IIa сыныпты медициналық құрылғы