JOIN គឺជាផែនការបណ្តុះបណ្តាលកម្រិតខ្ពស់ និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពជិះកង់របស់អ្នក។ ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណជាង 400 World Tour សម្រាប់ការជិះកង់តាមផ្លូវ MTB និង Gravel ។ ដោយផ្អែកលើប្រវត្តិរូប គោលដៅ និងភាពអាចរកបានរបស់អ្នក JOIN ផ្តល់នូវផែនការបណ្តុះបណ្តាលដែលអាចបត់បែនបាន។ ឥឡូវនេះ អ្នកក៏អាចបន្ថែមការហាត់ប្រាណសម្រាប់ការប្រឈមបន្ថែមទៀតផងដែរ។
កសាងភាពរឹងមាំរបស់អ្នក ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរត់ ឬឡើងភ្នំរបស់អ្នក ឬទទួលបានរូបរាងកំពូលសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ (ការប្រណាំង) របស់អ្នក។ ចូលរួមគឺនៅទីនោះសម្រាប់អ្នកជិះកង់គ្រប់កម្រិត និងវិញ្ញាសា។ ហ្វឹកហាត់ដូចអ្នកជិះកង់ 55,000 នាក់ផ្សេងទៀត។ បង្កើតឡើងដោយគ្រូបង្វឹកជិះកង់ពីកម្រិតទេសចរណ៍ពិភពលោក។
“JOIN គឺជាកម្មវិធីជិះកង់សម្រាប់អ្នកជិះក្នុងជីវិតពិត។ កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដែលបង្កើតឡើងដោយគ្រូបង្វឹកអាជីពសម្រាប់អ្នកជិះកង់ប្រចាំថ្ងៃ” - BikeRadar
"JOIN បានផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្រ្តហ្វឹកហាត់របស់ខ្ញុំទាំងស្រុង ហើយជួយខ្ញុំឈានដល់កម្រិតកាយសម្បទាល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំ។" - ចូលរួមជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់
“ការសរសេរកម្មវិធីថាមវន្តគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំខកខានចាប់តាំងពីខ្ញុំមានជីវិតមិនទៀងទាត់ និងរវល់។ JOIN ផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវអ្វីដែលពិតប្រាកដ។ - ចូលរួមជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់
► ថ្មី៖ កំពុងដំណើរការជាមួយ JOIN
បង្កើនការហ្វឹកហាត់របស់អ្នកជាមួយការរត់ជាមួយ JOIN! បន្ថែមវគ្គដែលកំពុងរត់ទៅក្នុងផែនការជិះកង់របស់អ្នក ប្តូរការហាត់ប្រាណយ៉ាងរលូន និងតាមដានវឌ្ឍនភាពជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនគណនាល្បឿនថ្មី។ ងាយស្រួលនាំចេញការរត់របស់អ្នកទៅ Garmin, Apple Watch និងច្រើនទៀត។ ចាប់ផ្តើមលាយបញ្ចូលគ្នានូវការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក ហើយសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នកជាមួយ JOIN!
► ហ្វឹកហាត់កាន់តែលឿន និងឆ្លាតជាងមុនជាមួយអ្នកលេងហាត់ប្រាណ
វិធីលឿនបំផុត និងងាយស្រួលបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមការបណ្តុះបណ្តាលភ្លាមៗ។ មិនថាអ្នកនៅលើគ្រូបង្វឹកក្នុងផ្ទះ (រួមទាំងរបៀប ERG!) ឬជិះកង់នៅខាងក្រៅ ដោយភ្ជាប់ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាទាំងអស់ដូចជាម៉ូនីទ័រអត្រាបេះដូង ឧបករណ៍វាស់ថាមពល ឧបករណ៍វាស់ចង្វាក់បេះដូង ឬអ្នកហ្វឹកហាត់ក្នុងផ្ទះ អ្នកឃើញព័ត៌មានមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៅលើអេក្រង់តែមួយ។
►ផែនការបណ្តុះបណ្តាលកង់ឆ្លាតវៃ និងអាចបត់បែនបាន។
តើអ្នកចង់បង្កើន FTP របស់អ្នកឬគ្រាន់តែទទួលបានសម? អ្នកជ្រើសរើសគោលដៅរបស់អ្នក ហើយ JOIN ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផែនការបណ្តុះបណ្តាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ក្បួនដោះស្រាយសម្របសម្រួល និងប្រាប់អ្នកពីរបៀបកែលម្អ។ របួស ឈឺ ឬខ្លីទាន់ពេល? ផែនការបណ្តុះបណ្តាលគឺថាមវន្ត ហើយនឹងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
►ការរួមបញ្ចូលជាមួយវេទិកាជិះកង់ដែលអ្នកចូលចិត្ត
ហ្វឹកហាត់ជាមួយកុំព្យូទ័រកង់ ឬ Zwift? ជាមួយនឹង JOIN អ្នកអាចផ្ញើទិន្នន័យរបស់អ្នកទាំងអស់យ៉ាងងាយស្រួលទៅកាន់កម្មវិធីដែលអ្នកចូលចិត្ត ឬទាញយកការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលជាឯកសារ .fit ។ JOIN ធ្វើការជាមួយ៖
• Zwift
• Strava
• TrainingPeaks
• Garmin Connect
• វ៉ាហូ
► ហ្វឹកហាត់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងពិន្ទុ Workout™
បញ្ចប់ការហ្វឹកហាត់របស់អ្នកហើយចេញទៅក្រៅឬ? ធ្វើបានល្អ! ដោយផ្អែកលើទិន្នន័យរបស់អ្នក JOIN វិភាគវគ្គ និងផ្តល់នូវការវាយតម្លៃលម្អិត និងពិន្ទុ Workout™។ វិធីនេះ អ្នកដឹងថាអ្នកអាចធ្វើឱ្យការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលក្រោយ។
►កម្មវិធីតាមដានរយៈពេល
មុខងារថ្មីនេះជួយឱ្យអត្តពលិកស្ត្រីតម្រឹមការហ្វឹកហ្វឺនរបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងវដ្តរដូវរបស់ពួកគេ។ តាមរយៈការតាមដានវដ្តរបស់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធី អ្នកទទួលបានការណែនាំអំពីការបណ្តុះបណ្តាលដែលពិចារណាលើការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន និងអស់កម្លាំង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអនុវត្តបានល្អបំផុតរបស់អ្នក។ មុខងារនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីសម្របតាមកាលវិភាគហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកបន្ថែមទៀតដោយផ្អែកលើលំហូរធម្មជាតិរបស់អ្នក។
► ដំណើរទេសចរណ៍ ស៊ីក្លូ និង Gran Fondos ល្អបំផុត
គ្មានអ្វីសប្បាយជាងការហ្វឹកហាត់ដើម្បីគោលដៅដ៏លំបាកដូចជាដំណើរកម្សាន្ត ស៊ីក្លូ ឬ Gran Fondo ឡើយ។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងហ្វឹកហាត់សម្រាប់ Les Trois Ballons, Marmotte Gran Fondo Alpes នៃ Unbound Gravel ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមគម្រោង JOIN Cycling នោះវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកបង្ហាញខ្លួននៅពេលចាប់ផ្តើមនៃការប្រកួតប្រជែងរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលល្អបំផុត។
JOIN មានព្រឹត្តិការណ៍ពេញនិយមបំផុតត្រៀមសម្រាប់អ្នក។ បានរកឃើញបញ្ហាប្រឈមរបស់អ្នក? ជ្រើសរើសគោលដៅរបស់អ្នក ហើយ JOIN ធានាថាអ្នកតែងតែបណ្តុះបណ្តាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងផែនការបណ្តុះបណ្តាលដ៏ទូលំទូលាយ។
► សាកល្បងចូលរួមដោយឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។
ដោះសោមុខងារទាំងអស់ជាមួយនឹងការជាវ JOIN រួមទាំង៖
• ផែនការបណ្តុះបណ្តាលអាដាប់ធ័រ
• ការព្យាករណ៍ eFTP
• វគ្គបណ្តុះបណ្តាលកង់ 400+ នៅក្នុងមូលដ្ឋានទិន្នន័យ
• សម្របទៅនឹងភាពអាចរកបានរបស់អ្នក។
• ការរួមបញ្ចូលជាមួយ Garmin, Strava, Zwift និងច្រើនទៀត
លក្ខខណ្ឌ៖ https://join.cc/terms_conditions/
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://join.cc/privacy_policy/
ចូលរួម JOIN.cc. កែលម្អការជិះរបស់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
15 ឧសភា 2025