Water Drinking Reminder: Alarm

ការជូនដំណឹងអំពីការផឹកទឹកគឺជាការរំលឹកទឹកផឹក ឬកម្មវិធីជូនដំណឹងអំពីការទទួលទានទឹកប្រចាំថ្ងៃ ដែលអាចឱ្យយើងដឹងពីការទទួលទានទឹកពិតប្រាកដដោយផ្អែកលើអាយុ និងទម្ងន់របស់យើង។ កម្មវិធីផ្តល់ជាតិទឹក ជួយឱ្យយើងផឹកទឹកតាមតម្រូវការ និងពេលវេលារបស់យើង ហើយថែមទាំងជួយក្នុងការផ្តល់ជាតិទឹក តាមដានបរិមាណទឹកដែលប្រើប្រាស់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។

វាដល់ពេលដែលត្រូវផឹកទឹក។ កម្មវិធីតាមដានទឹកនេះគឺជាកម្មវិធីខ្វះជាតិទឹកដោយឥតគិតថ្លៃដែលធ្វើឲ្យប្រាកដថារាងកាយរបស់អ្នកទទួលបាន h2o គ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃតាមពេលវេលាសម្រាប់តម្រូវការផ្សេងៗរួមទាំងការសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។

កម្មវិធីរំលឹកទឹកផឹក
សំឡេងរោទិ៍ម៉ោងទឹក? ទឹក​គឺជា​សមាសធាតុ​សំខាន់​របស់​រាងកាយ​មនុស្ស​ដើម្បី​រក្សា​ជាតិ​ទឹក​។ តាមរយៈការទទួលទានទឹកប្រចាំថ្ងៃ ថាមពលពិតនៃទឹកបានមក រក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ ទទួលបានសារជាថ្មីនៃសារជាតិទឹកជាមួយនឹងការរំលឹកការខះជាតិទឹក និងទាញយកកម្មវិធីតាមដានការទទួលទានទឹកដែលរំលឹកអ្នកឱ្យផឹកទឹកដើម្បីសម្រកទម្ងន់ ឬផ្តល់ការដាស់តឿនភេសជ្ជៈទឹកដើម្បីជៀសវាងការខះជាតិទឹក។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកផឹក
ទឹកមិនគ្រប់គ្រាន់អាចនាំឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើនដូចជា ខ្សោះជាតិទឹក ក្រួសក្នុងតម្រងនោម ថាមពលទាប ជាដើម។ ធ្វើឱ្យទឹកក្លាយជាមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក ដោយផឹកទឹកឱ្យទាន់ពេលវេលា អ្នកនឹងទទួលបាននូវជាតិទឹក និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនរាប់មិនអស់នៃការផឹកទឹក៖ បំបាត់ភាពនឿយហត់ សម្រកទម្ងន់ ទទួលបាន ស្បែកភ្លឺថ្លា។ល។

កម្មវិធីរំលឹកការផឹកទឹក។
ចង់​ដឹង​ការ​ទទួល​ទាន​ទឹក​ពិត​ប្រាកដ​របស់​អ្នក​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​ទេ? កំពុងស្វែងរកកម្មវិធីរំលឹកទឹកមែនទេ? បន្ទាប់មកការជូនដំណឹងអំពីការផឹកទឹកគឺជាកម្មវិធីតាមដានទឹកដ៏ល្អដើម្បីរក្សាជាតិទឹកជានិច្ច។ ដោយផ្អែកលើស្ថានភាពរាងកាយរបស់អ្នក កម្មវិធីតាមដានរបបអាហារទឹកនឹងរំលឹកឱ្យប្រើប្រាស់ទឹក។

នៅក្នុងការរំលឹកការខះជាតិទឹក អ្នកត្រូវជ្រើសរើសឯកតារង្វាស់ដែលមាននៅក្នុង
• ML និងអោនរាវសម្រាប់ការទទួលទានទឹក
• គីឡូក្រាម និង lb សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

បញ្ចូលទម្ងន់ និងអាយុរបស់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធីតាមដានទឹកនេះ ឬកម្មវិធីរំលឹកអំពីជាតិទឹក ដើម្បីទទួលបានបរិមាណទឹកគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទទួលទាន។

ការរំលឹកឱ្យផឹកទឹកអាចត្រូវបានកំណត់តាមពីរវិធី - ដោយដៃ និងស្វ័យប្រវត្តិ។

កំណត់ការរំលឹកទឹកដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយផ្អែកលើពេលវេលាគេងរបស់អ្នក ពេលវេលាភ្ញាក់ និងចន្លោះពេលរំលឹក។ ដោយផ្អែកលើការរំលឹកភេសជ្ជៈទឹកទាំងនេះនឹងកំណត់ថាតើទឹកប៉ុន្មានដែលរាងកាយអ្នកត្រូវការជារៀងរាល់ថ្ងៃ

អ្នកអាចកំណត់ការរំលឹកដោយដៃសម្រាប់ថ្ងៃទាំងអស់ក្នុងមួយសប្តាហ៍ ជាតិទឹកជួយតាមដាន និងរំលឹកការទទួលទានទឹកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ ជីវិតការងារនាពេលបច្ចុប្បន្ន ការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់តាមពេលវេលានឹងមានបញ្ហាប្រឈមខ្លាំងណាស់ កម្មវិធីទឹកសម្រាប់ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android ធ្វើឱ្យកាន់តែងាយស្រួល។ រក្សាជាតិទឹក

លក្ខណៈ​ពិសេស
1. ស្វែងយល់ពីការទទួលទានទឹកពិតប្រាកដសម្រាប់មួយថ្ងៃ ដោយផ្អែកលើអាយុ និងទម្ងន់របស់អ្នក។
2. កំណត់ការរំលឹកដោយដៃ និងដោយស្វ័យប្រវត្តិដើម្បីផឹកទឹក។
3. តាមដានទឹកសរុបដែលប្រើប្រាស់នៅពេលជាក់លាក់ណាមួយនៃថ្ងៃ។
4. ជួយអោយរាងស្អាត និងមានជាតិទឹក ដោយផឹកទឹកក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់។