Yoga for Beginners TV

កម្មវិធីយូហ្គាសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងសម្រាប់ទូរទស្សន៍ Android ។

កម្មវិធីយូហ្គាងាយស្រួលប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់! យូហ្គាសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃផ្តល់ជូន ការហាត់យូហ្គាប្រចាំថ្ងៃដើម្បីសម្រកទម្ងន់ និងទទួលបានការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ។ ជាមួយនឹងការហាត់យូហ្គាសម្រកទម្ងន់ដ៏សាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធភាពអ្នកអាចសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះទទួលបានក្បាលពោះរាបស្មើ។ រួមបញ្ចូលក្បាច់យូហ្គាសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងអាសាណាមូលដ្ឋាននិងលំដាប់ដើម្បីរក្សាទាំងរាងកាយនិងចិត្ត - មានសុខភាពល្អនិងមានអារម្មណ៍ល្អ។

យូហ្គាគឺជាការអនុវត្តបុរាណដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ទាំងសុខភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ។ មនុស្សជាច្រើនអនុវត្តយូហ្គាដើម្បីបង្កើនកម្លាំងបង្កើនភាពបត់បែនបង្កើតសាច់ដុំរឹងមាំឥរិយាបថល្អឥតខ្ចោះនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។

កម្មវិធីងាយស្រួលប្រើ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមនៅលើកំរាលព្រំ? ប្រសិនបើអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមយូហ្គាជាលើកដំបូងកុំខ្លាច។ កម្មវិធីយូហ្គាសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដើរតួជាមគ្គុទេសក៍ផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីអនុវត្តយូហ្គានៅផ្ទះ។ មិនថាអ្នកចង់រៀនយូហ្គាអាសាណាសមាធិលំហាត់ដកដង្ហើមទេគ្រាន់តែអង្គុយនៅមុខទូរទស្សន៍ Android ហើយធ្វើតាមការណែនាំដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏អស្ចារ្យនៃយូហ្គា។

លំហាត់យូហ្គាសម្រាប់គ្រប់កម្រិត
យូហ្គាសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងគឺជាកម្មវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយដែលរួមបញ្ចូលទាំងការហាត់យូហ្គាសម្រាប់គ្រប់កម្រិត។ ការហាត់យូហ្គាសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងការបង្ហាញកម្រិតមូលដ្ឋានកម្រិតមធ្យមនិងកម្រិតខ្ពស់ លំហាត់ទាំងអស់មានការណែនាំនិងចលនាច្បាស់លាស់និងផែនការហាត់យូហ្គាដែលរីកចម្រើនសម្រាប់សិក្ខាកាមដំបូងនិងកម្រិតខ្ពស់។
លក្ខណៈ​ពិសេស
ផែនការយូហ្គាប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
កម្មវិធីយូហ្គាដូចជាមានថ្នាក់យូហ្គាឯកជននៅផ្ទះ
លំហាត់យូហ្គានិងការលើកទឹកចិត្តនៅសល់
គន្លឹះសុខភាពដើម្បីកែលម្អរបបអាហារនិងការអនុវត្តយូហ្គា
ការណែនាំជាលាយលក្ខណ៍អក្សរនិងចលនាសម្រាប់ការធ្វើយូហ្គាទាំងអស់
រក្សាកំណត់ត្រានៃការអនុវត្តយូហ្គា
ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ
សាកសមសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនិងអ្នកប្រើប្រាស់កម្រិតខ្ពស់
ហាត់យូហ្គាដើម្បីជីវិតមានសុខភាពល្អ។
លំហាត់យូហ្គាឥតគិតថ្លៃ។
ធ្វើលំហាត់ប្រាណយូហ្គាប្រចាំថ្ងៃដើម្បីអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ
លំហាត់យូហ្គាមូលដ្ឋានសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដោយឥតគិតថ្លៃ
ការហាត់យូហ្គាដែលអាចបត់បែនបានសម្រាប់រាងកាយពេញដោយគ្មានឧបករណ៍
ការហាត់យូហ្គាកម្រិតខ្ពស់ដើម្បីសម្រកទម្ងន់ដុតខ្លាញ់ក្បាលពោះដើមទ្រូងភ្លៅ។ ល។
យូហ្គាសំខាន់បង្កឱ្យមានជីវិតរីករាយនិងមានសុខភាពល្អ

កម្មវិធីយូហ្គាសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង
លំហាត់យូហ្គាពេញរាងកាយសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងពង្រឹងរាងកាយរបស់អ្នកនិងជួយសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។ ទម្លាប់ហាត់យូហ្គាដែលងាយស្រួលប្រើសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងត្រូវបានបង្ហាញជាហូរហៀរដែលអ្នកអាចអនុវត្តយូហ្គាប្រចាំថ្ងៃនិងបង្កើនកម្រិតរបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់។

ផែនការសុខភាពនិងលំហាត់ប្រាណយូហ្គា
កម្មវិធីយូហ្គាភ្ជាប់មកជាមួយនូវចំណុចប្រទាក់រៀបចំដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសផែនការហាត់ប្រាណតាមគោលដៅរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការហាត់យូហ្គាកម្រិតខ្ពស់ឬការហាត់ប្រាណដើម្បីជីវិតមានសុខភាពល្អសូមទាញយកកម្មវិធីយូហ្គាឥតគិតថ្លៃនេះហើយអនុវត្តដើម្បីទទួលបានភាពសមសួននៅផ្ទះ។

លំហាត់យូហ្គានៅផ្ទះ
យូហ្គាអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ! មិនថាអ្នកក្មេងឬចាស់ធាត់ឬសមទេអ្នកអាចមានសុវត្ថិភាពនិងចាប់ផ្តើមហាត់យូហ្គានៅផ្ទះហើយចំណេញពេលវេលានិងថាមពលជាមួយកម្មវិធីយូហ្គា។ ការប្រើប្រាស់កម្មវិធីទូរទស្សន៍យូហ្គាប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android គឺដូចជាមានគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួននៅមុខទូរទស្សន៍របស់អ្នក។

យូហ្គាប្រចាំថ្ងៃ
ការអនុវត្តយូហ្គាប្រចាំថ្ងៃគឺជាទម្លាប់ដែលផ្តល់នូវសុខភាពល្អនិងនាំមកនូវសុខភាពល្អទាំងបុរសនិងស្ត្រី។ អ្នកអាចសម្រកទម្ងន់រក្សាស្មារតីនិងទទួលបានរាងស្អាតដោយធ្វើលំហាត់នៅផ្ទះដោយឥតគិតថ្លៃពីឧបករណ៍ថេប្លេតទូរទស្សន៍ Android របស់អ្នក។