ពាក្យសុំនេះគឺសំរាប់តែអ្នកប្រើប្រាស់ដែលទិញធានារ៉ាប់រងអាយុជីវិតប៊ីប៊ីវី។ ទិន្នន័យដើម្បីដំណើរការកម្មវិធីសុខភាពវីតាល់ធីនឹងត្រូវបានផ្ញើទៅអ៊ីមែលរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកទិញគោលនយោបាយធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នក។ ទាញយកពាក្យសុំហើយធ្វើអោយជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ។
កម្មវិធីនេះជួយអ្នកវាយតម្លៃសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកដូចជាផ្លូវចិត្តរាងកាយអាហារូបត្ថម្ភនិងបន្ថែមលើការជំរុញទឹកចិត្តអ្នករកបានពិន្ទុ! ដែលនឹងផ្តល់រង្វាន់ដល់អ្នក។
ពិនិត្យអាយុសុខភាពរបស់អ្នក
ប្រើការពិនិត្យសុខភាពវីតាល់ធីដើម្បីមើលថាតើអ្នកមានអាយុប៉ុន្មានបើនិយាយពីសុខភាពរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងអាយុពិតរបស់អ្នក។
បន្តវាស់ទិន្នន័យរបស់អ្នក
បញ្ចូលនិងរក្សាទិន្នន័យសម្រាប់ការវាស់វែងវេជ្ជសាស្រ្ត (សម្ពាធឈាម, សន្ទស្សន៍ម៉ាស់រាងកាយ, កម្រិតជាតិស្ករ, កូលេស្តេរ៉ុល) ដែលនឹងជួយអ្នកថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកធ្វើបែបនេះអ្នកនឹងទទួលបានពិន្ទុដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
>
កែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក
សកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាពរបស់អ្នករួមមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយមានស្តង់ដារដែលអាចវាស់វែងបានហាត់ប្រាណនៅកន្លែងហាត់ប្រាណឬក៏ចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍កីឡាដែលនឹងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាចំនុច។
>
រីករាយនឹងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ
ភាពសំខាន់មានលក្ខណៈពិសេសដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចទទួលបានកាតអំណោយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរកាហ្វេនៅពេលអ្នកឈានដល់គោលដៅប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នក។
លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចទិញឧបករណ៍ Fitbit ដែលមានអត្រាអនុគ្រោះ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
3 ឧសភា 2025