My Water Tracker & Reminder

ស្ថិតនៅលើកំពូលនៃគោលដៅជាតិទឹករបស់អ្នក និងបង្កើតរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងកម្មវិធីរំលឹកភេសជ្ជៈដ៏ល្អបំផុត។ មិនថាអ្នកកំពុងតាមដានការទទួលទានទឹកប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ការគ្រប់គ្រងជាតិទឹកក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារជាប់គ្នា ឬគ្រាន់តែមានបំណងរក្សាភាពជាប់លាប់នោះទេ កម្មវិធីតាមដានជាតិទឹកដ៏ឆ្លាតវៃនេះគឺជាដំណោះស្រាយទាំងអស់ក្នុងតែមួយរបស់អ្នក។

កម្មវិធីរបស់យើងជួយអ្នករក្សាជាតិទឹក សម្រេចបាននូវគោលដៅប្រចាំថ្ងៃ និងថែមទាំងអាចផ្គត់ផ្គង់ទឹករបស់អ្នកបានលឿន — ទាំងអស់នៅក្នុងបទពិសោធន៍ដ៏សាមញ្ញ និងងាយស្រួលប្រើ។

ហេតុអ្វីបានជាកម្មវិធីតាមដានទឹករបស់ខ្ញុំ និងការរំលឹក?
My Water Tracker & Reminder ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកអភិវឌ្ឍ និងរក្សាទម្លាប់ប្រើប្រាស់ទឹកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ មិនថាអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមដំណើរនៃការផ្តល់ជាតិទឹក ស្វែងរកការតមទឹក ឬធ្វើតាមទម្លាប់ដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធដូចជាទឹក 8 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ កម្មវិធីនេះផ្តល់សិទ្ធិអំណាចឱ្យអ្នករក្សាទំនួលខុសត្រូវ និងជាប់លាប់។
លក្ខណៈពិសេសកំពូលនៃកម្មវិធីរំលឹកទឹករបស់យើង:
- ផឹកទឹករំលឹក៖ ទទួលបានការជូនដំណឹងផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើកាលវិភាគ និងកម្រិតសកម្មភាពរបស់អ្នក។ កុំភ្លេចផ្តល់ជាតិទឹកម្តងទៀត។
- តាមដានការទទួលទានទឹកយ៉ាងងាយស្រួល៖ កត់ត្រារាល់កែវដែលអ្នកផឹកដោយគ្រាន់តែចុច។
- កម្មវិធីតាមដានជាតិទឹក៖ ស្រមៃមើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងរក្សាការលើកទឹកចិត្តដើម្បីបំពេញគោលដៅទទួលទានទឹកប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
- គោលដៅដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន៖ កំណត់គោលដៅទឹកផ្ទាល់ខ្លួន អាស្រ័យលើសុខភាព គោលដៅសម្រកទម្ងន់ ឬទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
- ជំនួយទឹកលឿន៖ មិនថាអ្នកកំពុងធ្វើតាមការតមអាហារបណ្តោះអាសន្ន ឬតមអាហារសម្រាប់តែទឹកទេ ការរំលឹកដ៏ទន់ភ្លន់ជួយអ្នកឱ្យស្ថិតនៅលើផ្លូវដោយគ្មានការរំខាន។
- កម្មវិធីឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង៖ ចូលប្រើមុខងារតាមដានទឹកទាំងអស់ចាប់ពីថ្ងៃដំបូង ដោយគ្មានការចំណាយលាក់កំបាំង ឬការធ្វើឱ្យប្រសើរ។

បង្កើតឡើងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា - ពីអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងរហូតដល់អ្នកស្រលាញ់សុខភាព
កម្មវិធីនេះល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់មើល៖
- ស្រកទម្ងន់ ឬគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារតាមរយៈការផ្ដល់ជាតិទឹកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកម្រិតនៃស្បែក និងថាមពលជាមួយនឹងការទទួលទានទឹកជាប្រចាំ
- ប្រើកម្មវិធីផ្តល់ជាតិទឹកក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារ ឬកម្មវិធីសុខភាព
- ជំនួយដល់ក្រលៀនដែលមានសុខភាពល្អ ការរំលាយអាហារ និងមុខងារសន្លាក់
- អនុវត្តតាមទម្លាប់ដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធដូចជា "ទឹក 8 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ"

មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកកម្មវិធីទឹកផឹក ការរំលឹកពីការផឹកទឹក ឬកម្មវិធីផ្តល់ជាតិទឹក — កម្មវិធីតាមដាននេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវអ្វីៗទាំងអស់នេះទៅជាដំណោះស្រាយតែមួយ។

ផលិតឡើងដើម្បីឱ្យសមនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។
មិនដូចកម្មវិធីតាមដានសុខភាពទូទៅទេ កម្មវិធីនេះសម្របតាមអ្នក។ ប្ដូរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមកាលវិភាគនៃការរំលឹករបស់អ្នក និងការតាមដានការទទួលទានទៅជារចនាប័ទ្មជូនដំណឹងរបស់អ្នក។ អ្នកថែមទាំងអាចតាមដានជាតិទឹកសម្រាប់ធុងផ្សេងៗគ្នា — ដប ពែង ឬអោន — ហើយមើលនិន្នាការតាមពេលវេលា។
- រចនាឡើងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ - មិនមានភាពច្របូកច្របល់ គ្មានការភាន់ច្រលំ
- ការជូនដំណឹងឆ្លាតវៃសម្រាប់ទម្លាប់តាមដានការទទួលទានទឹករបស់អ្នក។
- តាមដានវឌ្ឍនភាពនៃជាតិទឹកដោយមើលឃើញ
- ល្អសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងអ្នកប្រើប្រាស់ដែលមានបទពិសោធន៍ដូចគ្នា។
- ធ្វើការសម្រាប់កាយសម្បទា សុខុមាលភាព ឬទម្លាប់លឿនទឹក។

លទ្ធផលពិតតាមរយៈភាពសាមញ្ញ
អ្នកប្រើប្រាស់របស់យើងបានរាយការណ៍ថាមានអារម្មណ៍ស្វាហាប់ជាងមុន ឈឺក្បាលតិចជាងមុន ការរំលាយអាហារកាន់តែប្រសើរ និងសូម្បីតែលទ្ធផលនៃការតមអាហារជាប់លាប់។ ជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសដូចជាការរំលឹកអំពីទឹកដោយមិនគិតថ្លៃ កម្មវិធីតាមដានជាតិទឹក និងស្ថិតិប្រចាំថ្ងៃ កម្មវិធីនេះធ្វើឱ្យជាតិទឹកដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

ចង់តាមដានច្រើនជាងទឹក? មុខងារដៃគូរបស់យើងក៏ដំណើរការជាមួយទម្លាប់សុខភាពផ្សេងទៀតផងដែរ ដូចជាការរៀបចំផែនការអាហារ ឬការតមអាហារជាប់ៗគ្នា — ហើយអ្នកអាចរួមបញ្ចូលជាមួយគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើតរបៀបរស់នៅដែលរឹងមាំ និងធន់ជាងមុន។

ដៃគូទឹកឆ្លាតវៃរបស់អ្នក។
សាកសមសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរក៖
- ផឹកទឹករំលឹក
- កម្មវិធីតាមដានទឹកដោយឥតគិតថ្លៃ
- កម្មវិធីផ្តល់សំណើម
- ជំនួយទឹកបានលឿន
- លក្ខណៈពិសេសឥតគិតថ្លៃនៃការរំលឹកទឹកឆ្លាតវៃ
- ឧបករណ៍តាមដានការទទួលទានទឹក។
- ការជូនដំណឹងអំពីការរំលឹកទឹក។
- កម្មវិធីតាមដានគោលដៅជាតិទឹកប្រចាំថ្ងៃ

មិនថាអ្នកដឹងថាវាជាការរំលឹកទឹក អ្នកតាមដានទឹកផឹក ឬជំនួយការផ្ដល់ជាតិទឹកទេ — កម្មវិធីតាមដានទឹករបស់ខ្ញុំ និងការរំលឹកធ្វើឱ្យការផ្ដល់ជាតិទឹកប្រចាំថ្ងៃសាមញ្ញ មានប្រសិទ្ធភាព និងទទួលបានរង្វាន់។

ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមបង្កើតទម្លាប់ផ្តល់ជាតិទឹករបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ។